新大风歌
“春悟秋冬，不生杂病”，这句话的谚语是有点道理，由于天气不正常，春天来临就把外衣脱掉，第二天的天气就气温下降，不穿棉衣就会感冒，到了秋天虽说天气有点冷，就赶紧穿上厚衣服，第二天的天又暖和了，再赶紧脱掉，就这样反反复复，人确实不太适应，就会感冒，之所以才留下这句谚语的。还有一句谚语那就是“打春别欢喜，还有四十冷天气”。
张金玉123
春捂秋冻是有道理的，春天气温是升高了，但冬天的寒气没有全退。就稍微热一点不及着脱衣服，春天人的毛孔已张开，就象土地一样已复苏了。捂是避免寒气侵入体内。秋天虽然有凉意但热暑未全退，这时不要穿的太多身体渐渐适应寒冷。穿多发热一脱就受风寒，适当的冻一点为寒冷到来做好准备。
这是本人看法，不知是否正确。
希望友友们保重身体！春秋安康！
凡繁时境
明天就是立春节气了，立春节气是二十四节气中第一个节气，也是春季的第一个节气，立春节气的到来，也意味着天气会越来越暖和。立春节气后虽然天气会越来越暖和，但是农村老人却常说“春捂秋冻，不生杂病”，那么为何春天要捂呢？这句话有道理吗？
春捂秋冻，不生杂病的意思是到了春天时不要因为气温突然升高就把厚重的棉衣脱掉，而是应该再穿一段时间的冬装后再换上春装，等到了秋天，虽然气温有所下降，但是并不要立刻穿上冬装，而是要再继续穿一段时间的秋装，适当的冻一下后再换上冬装。
小时候常听奶奶说起“穿捂秋冻，不生杂病”，因为一到了春天，我会迫不及待脱下厚厚的冬装，穿上漂亮的春装，每到这个时候奶奶总是会唠叨一番，让我继续在穿一段时间的冬装后再换上春装，看到其他朋友都穿着漂亮的穿装，唯独自己穿着难看的冬装，很不开心，但是也没有办法。直到长大以后才知道这番话的含义。
先来看春捂，春捂的意思是在春季不要着急换掉冬装改穿春装，因为身体在经过一个漫长的冬天后，身体所产生和散发的热量和冬天的环境相平衡，虽然从立春后气温有所回升，但是在夜晚时气温依然很低，早晚温差大，室内室外温差大，如果早早的换上春装，身体中散发热量要大于积累的热量，很容易引发各种呼吸道疾病或传染病，所以为了不被疾病找上门，在春暖花开后应再继续穿一段时间的冬装。
再来看秋冻，秋冬的意思是在秋季到来之后，不要在气温突然下降后就过早穿上冬装。这样做的原因时因为秋季是夏季到冬季的国度阶段，气温虽然有所下降，但是下降幅度并不明显，如果此时早早的穿上冬装，那么身体得不到冷空气的锻炼，御寒能力便会下降，等到了数九寒冬时，身体便会扛不住冷空气的侵袭出现伤风感冒等症状，所以在秋天到了以后，应适当增加衣物。
明天就到了立春节气，这几天的天气很好，气温也有所回升，但是在未来几天，却会出现降雨等降温天气，气温也会有所下降，所以大家不要着急换上冬装以免伤风感冒，而是应再穿一段时间的冬装再换上春装。你们那里有“春捂秋冻，不生杂病”的说法吗？你对这句俗语是如何看待的，欢迎大家回复讨论。
悠悠乡村路
春捂秋冻，不生杂病。这话健康从养角度上说，是很有道理的。捂是遮盖住或封闭起来的意思。春是春天春季。一年四季特点：春暖夏热秋冷冬寒；春生夏长秋收冬藏。
春天从冬天走来，春暖而有余寒，万物开始复苏，但常会乍暖还寒，倒春寒常有，春天孩子脸，一天两三变，所以，不要春来暖了就立即脱衣，暖也要捂一捂，不然突然着凉受冻就易风邪外侵而至病，所以春要多捂一捂，而不是一暖就解衣。防受冻而得病。秋天是从夏天走来，夏炎热至秋尚有暑气，不要一因为秋凉就马上添衣，还要让其冻一下，以作防冻御寒准备。秋凉有余热，一凉就添衣又逢暑酷，那对身体健康也是下利的，所以秋凉有意让冻一下是好事，不是坏事，对养生，对健康有利，反之不利。因此，春捂秋冻，不生杂病是很有理的。
树德汉硕
春捂秋冻古来智，做好身体不生病。
一场秋雨一场寒，善握冻度利健康。
头颈腹脚不能冻，适当加衣病可控。
热不马上脱衣服，冷不立即棉衣身。
春捂秋冻有道理，上薄下厚益身体。
二十度上适当松，一十五度秋装用。
温差变化时关注，稍感凉意便可行。
秋冻并非人人宜，衣食住行要注意。
心态放好无秋悲，拥抱秋天增抗力。
饮食少荤多果蔬，不为口福伤身体。
大自然赐秋光好，尽情欢度更健身。
春捂秋冻重养生，人与自然要谐和。
违反规律易生病，捂冻科学度余生。
田野
“春捂秋冻、不生杂病”
哪怕气温降下来了，他们可能也不会立马添置衣物。但爆炸营养课堂的营养师要提醒大家，不能盲目相信养生谚语：表面上来看，“秋冻”似乎很有道理。天气变冷之后少穿点衣服，就可以让人体去适应这个温度。等到了更冷的冬天，身体也会更加好受一点。
但实际上，少穿衣服的作用非常有限，让人体去适应这个温度，也不会变得多抗冻，更无法提高大家的抵抗力。而且初秋时病原体大量滋生，让自己暴露在冷空气中，可能更容易患上疾病。前面我们提到过，老一辈的人特别相信这种说法。但他们作为中年老人，往往还患有一些慢性病，其实是更加不适合“秋冻”的一类人。弄不好就会导致血压升高，从而加重各种病情。
其实在以前那个年代，“秋冻”也许是可取的，毕竟没有太多的取暖手段，度过寒冷的秋冬基本都靠硬抗。但随着时代的进步，现在已经完全不一样了，既有空调和暖气，还有质量非常好的羽绒服等等，大家没有必要通过“秋冻”来折腾自己。
此外，说起秋季养生谚语，老一辈的人还特别喜欢把一句话放到嘴边，那就是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。意思就是每天早起喝一杯淡盐水，晚上喝一杯蜂蜜，就能起到很好的养生作用。必须要承认，生活中确实有些人靠早起喝淡盐水来养生，而且效果还非常不错，因为这样能很好的调节渗透压。但对于绝大部分的人来说，爆炸营养课堂的营养师还是不推荐这样去做。
因为能起到养生作用的淡盐水，指的是0.9%的氯化钠溶液，也只有这个浓度才能调节渗透压。可是在日常生活中，大家基本都是随意加盐，无意识就会加多，从而让我们摄入过多的盐。相信各位都知道，我国人民普遍都存在吃盐过量的现象。如果在早起再喝些淡盐水，很可能会让血压骤升，还会增加患骨质疏松、胃癌等的风险。至于晚上喝蜂蜜，爆炸营养课堂的营养师说过多次，蜂蜜本质上就是糖，能起到的养生作用其实非常小。万一不小心喝多了，还很容易让糖分摄入过多，不利于身体健康。
读书是福
你好，我是东北营口人，很高兴回答你的问题。立春节气来临，农村俗语：“春捂秋冬，不生杂病”，是有一定科学道理的。
明天是2020年2月4日是立春，立春寓意春天的开始，是农历二十四节气中的第一个节气。
“春捂”是指立春后气温刚刚转暖，天气乍暖乍寒，人们还不能早早地脱下棉衣，一旦气温下降，很容易感冒，尤其是各种呼吸系统疾病和春季传染病。
在春季里，风邪是外感疾病的主要的因素。“春捂”在立春后尤其重要，注意保暖，防止风邪侵袭对于健康很重要。
“秋冻”是指秋天刚刚转凉儿，适当地冻一冻，对身体的健康是有好处的。秋天气温渐渐凉儿，提高对低温的适应环境，加强锻炼，能促进身体的代谢。
秋季刚开始，气温还不稳定，暑热尚在，马上增加衣服，一旦气温回升，出汗着凉很容易伤风感冒。
春季秋季在气温变化上很明显，春季趋于回暖，室内的温度的回暖速度不及室外温度，所以春季虽然在室外很热，但进入室内就会比较凉儿，可以保护身体不至于受凉感冒，“春捂”就很有道理。
秋季则相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降，但室内温度比较热，秋季能够提高人体的耐寒能力和抵抗力，对于过好冬季有帮助，所以“秋冻”很有道理。
“春捂秋冻，不生杂病”的养生谚语，还是有一定的科学道理。
以上是我的观点，希望我的回答能帮助你。
东北营口人
农村俗语，是过去劳动人民智慧的结晶。随着社会的进步，一些俗语已经过时；而有些俗语却依然实用。如“春捂秋冻，不生杂病”，人们仍然奉行着、遵循着。
【一】“春捂秋冻，不生杂病”的字面解释
“春捂秋冻，不生杂病”，从字面上看通俗易懂：春天到来之后，虽然天气逐渐变暖，但不要急着换单衣，要穿着棉衣“捂”一段时间；而到了秋天，天气冷热交替，越来越冷。尽管如此，也不要更换秋装，要坚持“冻”一段时间。只有这样做，人们才能身体健康，减少在季节交替时因“更换衣服”带来的疾病。
【二】“春捂秋冻，不生杂病”的原因
（1）春捂：明天就要“立春”了，“春意盎然”、“春暖花开”等词汇即将进入我们的视野。而同时让我们感受的，就是“春风扑面”的温暖。尽管如此，我们穿了2、3个月的冬装，身体已经适应了冬装的“保护”，如果稍有温暖就把冬装换下，身体的很多部位会不适应：如骨骼疼痛、麻木等。尽管有很多词语夸赞春天的温暖，但不要忘了还有“乍暖还寒”、“过了寒食还冷十日”这些提醒语。因此“春捂”是有道理的。
（2）秋冻：“秋冻”和“春捂”正好相反。前者是从热向冷过渡，而后者是从冷向热过渡。其道理是一样的，不再赘述。
假设我们把夏天和冬天分为两个极端（最热和最冷），那么，春天和秋天就是它们的过渡期。因此，在冬天转入夏天的时候，需要在前期有个“春捂”的过程；而夏天转入冬天的时候，作为过渡期的秋天，在后期要有一个秋冻的过程。只有这样，才能适应天气的变化，减少疾病的发生。
【三】“春捂秋冻，不生杂病”延伸的意义
当然上面仅是从字面上的解释，实际上这句俗语告诉我们一个深刻的道理：我们不管做什么事，都有一个适应期：要适应环境，掌握客观规律，干工作、处理事务才能达到事半功倍的效果。否则，违背现实状况，主观臆断的办法处理问题，不但事与愿违，而且也会造成不应有的损失。
总之，“春捂秋冻，不生杂病”既有深刻的现实意义（实用），又有较深的其他含意。可以说很多农村俗语博大精深，是劳动人民在生活中积累的精华。
泰山农家人
立春节气来临，农村有春捂秋冻的说法，这句话有一定的道理，念么说呢？立春是一年二十四节气中的第一个节气，虽说节气到了，但气温很低，气候变幻无常，你若急着换春装，很容易着凉感冒，得关节疼痛病，换春节待气温稳定后即可。再说秋冻，有的人一立秋就急于换秋穿，这时的天气温度还高，今天穿明天脱更容易得病，要等天气真冷下来再穿秋衣，适应了周围环境，生病率大大降低，春捂秋冻就这意思。
张爱霞8478064498675
“春捂秋冻”不生杂病，这句话有道理吗？
今日立春，一年当中24节气中的第一个节气称为立春，冰封的大地开始复苏，冰雪渐渐消融，明媚的春日随着微风拂面而来，由于南北空气对流，造成天气忽冷忽热不稳定，时时都有倒春寒的可能性，所以说打春别欢喜，还有40天冷天气之说，虽然立春阳气升腾，万物生发，我们人类也在五行，冬藏的人们初见暖阳毛孔打开，优如柔嫩的小苗，抵御风寒的能力较弱，寒、湿、邪、极易侵入，老祖宗经验告诉我们百草回芽，百病齐发，所以“春捂秋冻”不生杂病的精妙之处就在于此“春捂”
我们说完“春捂”再说说“秋冻”随着24节气的交替，“秋”是入秋的第一个节气，也是24节气之中的第13个节气，标志着暑去寒来的开始，气温由署热逐渐下降，早，晚出现霜降。预示着月明风清的季节的到来，人们通过适当的凉爽刺激皮肤增加耐寒性，其目地达到抵御风来提高自身的免疫力，其目的就是不生病、少生病的来历“春捂秋冻”不生杂病的大道至简的道理。
人相对应的是五行金、木、水、火土，四季相对应的就是春、夏、秋、冬，春对秋完全吻合。“春捂秋冻”不生怪病。完全符合大自然规律！
