蕊xin芳
先說觀點：不科學。
時間是複習必要的付出，但是長時間並不等於高效率，也不等於高收穫。
一個人的注意力和毅力都是有限的，不要用戰術上的勤奮掩蓋戰略性的懶惰。
距離高考不到一百天的日子裡，具體該怎麼做才能達到比較好的效果呢？
適當稍睡是可以的。高中生一般十點下晚自習，六點上早讀，中間有八個小時休息時間，但基本上孩子們根本睡不了這麼久。
熬夜的孩子在做什麼？
大部分是複習、刷題。
在自習結束，洗漱完畢後，做一兩道經典題型或者研究一道稍困難的題型，帶著手感和思考入睡，給自己足夠的休息時間，早起擁抱新一天的開始。
帶著精力、帶著朝氣、帶著好的心態，去享受衝刺的黃金時間。
而不要帶著疲憊，帶著形式上的拼搏。
做好學習計劃和時間管理，查漏補缺。
祝福你在高考中取得理想的成績。
加油。
戲人間
我認為：高三學生每天睡5個小時不科學，建議勞逸結合、高效備考。
看到每天只睡5個小時，我彷彿又看到了當年的自己。那時候的自己，為了爭取更多的學習時間，晚上睡覺時躲在被子裡看書、做題，一晃就已經過去十年了。
今天是3月3日，距離高考已經剩下不到100天了，如果是在往年，高三學生應該正在學校裡刻苦複習呢，可是今年的情況很特殊，學生們就只能在家裡複習備考。面對高考即將到來，有的學生不斷縮減休息時間，甚至只睡5個小時，但從我的經歷來看，這樣做是不科學、不可取的。
一、人的精力是有限的，需要休息來恢復，搞疲勞戰術必定無法長久。
100天的時間是固定的，想要在學習上投入更多的時間，必定就要佔用休息時間，所以有的學生就每天只睡5個小時，擠出時間來用到學習上去，這種刻苦的精神是值得讚賞的。但我們也應該注意到，人的精力是有限的，是需要休息的，如果每天只睡5個小時，也許三天五天十來天還可以堅持，但是如果連續一個月呢，那樣身體一定會感到非常疲勞，隨時都會很想睡覺，精神也無法集中，記憶力也會變差，腦袋常常會變得暈乎乎的，進而就會影響到學習效果，考試的時候正常水平也難以發揮出來。所以，我認為疲勞戰術要不得，一定要堅持勞逸結合，這才是長久之計。記得十年前，我在讀高三的時候，經常在晚上睡覺時躲在被子裡看書、做題，後來高考前又為了能擠出更多的時間複習，就搬離了學校的集體宿舍，到學校外面去租了一間小房子，每天晚上下晚自習後又回到自己的小屋子裡繼續學習，直到半夜零點過後才去睡覺。那時候，我們每天早上要6點鐘起床做早操，然後開始一天的學習，直到晚上10點下晚自習，學校給我們安排了每天7個多小時的睡覺時間，中午還可以睡一下午覺。但我搬到外面去住之後，每天只睡5個多小時，雖然學習上投入了更多的時間，但學習效果卻並沒有很好，最後暈暈乎乎地考了個普通的大學。
二、在複習備考過程中，一定要掌握正確的學習方法，努力提高學習效率。
在考前100天的衝刺階段，我們的重點是查缺補漏，把知識網絡織密補牢，把各種解題方法練到非常熟練，達到看見題目就會做的程度。我們需要複習的知識點非常多，一定要掌握正確的方法，儘量把複習的重心放在薄弱項上，盡力把薄弱項補牢起來，在其他已經很熟練的知識點上可以少花點時間，複習要有針對性。
同時，我們要重點關注在作業、考試過程中做錯的題目，其實現在做錯了是好事，這是在提醒我們哪裡學得還不夠紮實，需要我們去努力，避免在高考考場上再出錯。對於錯題，我們一定要認真分析它考察的是什麼，我們又為什麼會做錯，是因為粗心大意，還是解題的思路錯了，正確的解題思路又應該是怎樣的，在這個思考的過程中不斷總結方法，真正吸取到教訓。
三、雖然時間很緊迫，但還是建議勞逸結合，保持良好的精神狀態。
最後100天衝刺階段的時間確實很寶貴，現在學生們都是咬緊牙關堅持著，只為了高考能考出好成績，考上好大學，實現自己的理想。雖然時間真的很緊迫，但我還是建議同學們要做到勞逸結合，儘量保證每天至少有7個小時的睡眠時間，只有休息好了才能集中精力來學習，才能保持良好的精神狀態，才能高效率地複習備考。
在我們在學習、工作、生活中，其實都是一樣的，都應該儘量保證充足的睡眠時間，不打疲勞仗。去年曾有一段時間，我因為工作上的事情太多，每天都要加班到凌晨二點，睡覺時間嚴重不足，後來經常感到精神倦怠，出現了頭暈的毛病，眼睛常常看不清楚，記憶力也減退了，經常忘事……在這種狀態下，工作效率也下降了很多，甚至有時候還會出現低級錯誤。後來，我只能和領導反映，請假在家睡了好幾天，得到充足休息以後，才漸漸恢復過來。後來我就再也沒有打過這樣的疲勞戰了，每天11點前睡覺，早上早點起來鍛鍊身體，狀態越來越好了。
總結：雖然現在距離高考只剩下不到100天，時間很緊迫，但每天只睡5小時的做法不科學，也不可取，建議同學們做到勞逸結合，每天保證至少7個小時的睡眠時間，養足精神，輕裝上陣，高效率複習備考。
心湖細雨
建議晚上六到七個小時睡覺時間，中午半個小時熟睡時間。
去年高三過來的，去年的這個時候就是一兩點睡覺是常態，白天五點半起來（中午小睡半小時），剛開始你能看到進步和距離，但是到了五月初的時候身子受不了了，出現了亞健康狀態幹啥啥不得勁，這種情況一直持續到六月，五月有將近半個月不在狀態，所以最後有身體素質原因還有高考緊張的啥啥啥的，最後結果比二模低，沒有提高，，，
123無所謂321
您好，很高興能回答您的問題，距離高考不到100天，高三學生每天睡5個小時科學嗎？
首先睡眠時間的多少是因人而異的，我們正常人體生理需求是一天睡8個小時為宜。但是由於高三學生是人生相對比較重要的一個階段並且學習壓力比較大，睡眠時間可以縮短到5-6個小時，不能再少了。至於你說的睡5小時可不科學，這個沒有有個統一的標準。可以說大部分的高三的學生睡眠都嚴重不足，但是有些孩子睡眠質量好，沒有一個統一的規定和標準，夜間的睡眠也有睡眠質量有關係沒有統一的標準.我覺得主要還是看孩子的白天是否是疲倦犯困，如果有疲倦犯困的話，晚上可以多睡一到兩個小時。最好是中午再補覺一個小時左右，另外平時要合理的安排飲食，適當的做些運動也有助於睡眠保持良好的精神狀態。古人說，文武之道，一張一弛。高三學生學習時間長，思維強度大，用腦多，必須重視勞逸結合。磨刀不誤砍柴工，只有在精神狀態良好的情況下，上課才能有更好的效率。
思茗文化
我是個高中老師，送過很多屆畢業班。我可以負責任的告訴你，高三學生每天睡5個小時，絕對是不科學的。
高考是一個系統工程，不僅僅是考察各科的知識點，還要考察學生的臨場應變能力。但是，比這些更為關鍵的是健康的身體。
高三學生的生活，應該是很艱苦的。每天要做好多題，考很多試，如果沒有好的身體的話，很有可能到不到高考身體就受不了了。
每天睡五個小時，對高三學生而言，是一個很大的挑戰，短期內可能有效果，但是，還有一百天，這種做法很愚蠢。
那麼，應該怎麼做，應該怎麼安排作息才科學呢？
保持學校的節奏就可以。比如，學校裡是每天5點半起床，晚上10點休息，那麼，在家裡同樣這樣就可以。在家裡的節奏和在學校裡的是一樣的。
在家裡的睡眠質量應該更好。
高三黨，每天的生活就是早讀，早自習，直播課，自習課，吃飯，直播課，自習課，周測。讓自己的身體適應這種學校的節奏，讓自己的大腦適應這種運動節奏，才可以保證在高考的時候有一個最好的發揮。
還有100天，每天7個半小時的睡眠是很科學的。
祝福所有高三黨，金榜題名。
鳴人給路飛上課
1.學著數學想著英語，學著英語想著物理，多科目同時進行，心思搖擺不定！
很多同學可能都有這樣的一個心態，覺得自己可以像那些學霸一樣同時寫好幾科的作業，還有可能就是覺得自己每一門都很差勁，於是學習數學的時候想著英語還有那些那些不會的，於是趕緊拿著英語開始學，但是學著英語的時候就開始想著物理有哪些不會的，於是又去做物理，這樣一直切換，過了好幾個小時，可能一項任務都沒有完成，就算完成了，也可能質量會很低下。一個人的精力是有限的，一個人做兩個人的工作量，與兩個人做兩個人工作量相比，肯定是後者完成地更好。在做學問這一方面更是如此，最忌諱三心二意，最穩當也是最實用的學習技巧不是什麼同一時間做多個事情，而恰恰相反是你以為的一心一意地把一件事情做好做完，你要做數學題就認認真真地把一道數學題攻克出來，然後改錯總結再去做別的，做理綜就好好地做理綜，把自己所有的心思都放在思考理綜選擇題上，而不是做兩道理綜選擇題又跑去背幾個單詞。在眾多的壞習慣中，多科目同時進行，並且三心二意是最常見的弊病也是對同學影響最大的一衝情況。
很多同學都擔心自己的時間不夠，覺得最後的100天很少，認真複習一門科目的確是比較困難的，但是如果你從現在開始嘗試著去每次集中注意力只專注於一件事，反而會在更短的時間內完成更多事情，並且完成事情的質量也會更高。切忌在學習一門科目時三心二意想著另外一門科目！
2.總是不喜歡給別人講題懂得拒絕，會讓你能夠將你的時間集中在自己的需求上，而不是讓事情的發展超出你的能力所能掌控的範圍。
孟子曾說過：“窮則獨善其身，達則兼濟天下”。你有一顆兼濟天下的心，這很好，但是我覺得首先你應該照顧好自己，再談去幫助別人。最最突出的一個問題就是別人問你題目的時候你到底是要講還是不要講了，其實這是得分情況的在我這裡的建議是你的手頭上正在做的事屬於固有資源，你隨時可以去看，但是別人拿題目來問你是屬於臨時資源，如果別人不想問了，隨時可以拿走，所以我的建議是先看一下，他問的到底是什麼題目如果他問的題目真的是非常非常基礎，並且哪位同學的基礎又恰好比較差，這時候如果你把一道題目完全給你講透了，對他來說其實這個題目就是沒有意義的了，這樣等於是害了他所以你要學會懂得分辨什麼題目該給別人講，這也是一種能力的鍛鍊。並且對於那些該給別人講的題目，應該講到什麼程度也是你需要控制的，一道題目別人有疑問來問你，說明他對你是信任的，很多時候老師講題也是這樣，他只給你點撥一下，然後讓你自己去思考，一位真正優秀的老師給學生講題都是如此，老師點撥+學生自己悟透 ，這樣對於學生才是最大的提升，所以給別人講題的時候也要注意一個度，不能全講，點到即止不過還有一些人可能認為給別人講了題目別人會不會超過自己，你放心，大可不必，這裡就是不要太去在乎別人怎麼學了，做好自己就夠了，他們問你題目，你講了，如果是你會的，不要去嘲諷別人，每個人的學習進度不同，學習程度也不同，所以給他耐心地講，也是對自己知識的再一次鞏固，如果遇到了你不會的，那麼萬幸，這就是行走的知識點啊，免得你自己去刷題查漏補缺了，所以更要看看。還有一點就是可能大家會問了，如果是自己不會的題目怎麼辦有以下解決辦法，一是和他一起翻書或者說自己做過，但是記憶有點模糊瞭然後跟他說，你先回去，我把題目抄一下，等會寫出來了去給你講這樣既可以避免尷尬也可以不失禮儀為什麼我這麼推薦大家去看看別人問的是什麼題，有以下兩點原因
2.1一是我們可以知道他用的是什麼資料，如果你看了這個題目之後，也引起了你的思考，你也可以去購置相同的資料，對自己有個更全面的提升
2.2二來就是如果這個知識點是你不會的或者記憶模糊的，對你來說是一個很好的查漏補缺，這一點我深受其益，因為高三雖然時間很緊，但是別人問我題目我都是來者不拒，而這個期間，他們也幫我補全了很多死角，他們刷題要引起很多思考，思考過後不會的題目，相當於他們幫你把那些題目進行了初次篩選，所以要利用好別人問你題目的機會哦~
3.不做總結這個點就解釋了很多同學為什麼刷那麼多題，還是不見效果那你有沒有想過，你刷完題之後是不是扔在一邊就再也不管了，沒有總結的刷題是毫無作用的就算你刷了一百套卷子也沒有任何意義刷題的目的和本質就是要對自己現有階段一個能力的檢驗，如果你每次都刷完題，既不改錯，也不總結，那麼你自己究竟錯了多少，對了多少，哪些地方需要改進，哪些知識點沒有掌握牢固，有用麼？有一點效果嗎？沒有任何作用我不是不倡導題海戰術，是如果一旦開始題海戰術，同學們就很容易陷入一種自我迷醉之中最好的一個例子就是我高三時前面的一位女同學，他刷題又快又多，但是收效甚微有一次我特地看了一下怎她麼刷題，她刷完題目，翻答案，打完對勾和叉叉，然後就關上資料，開始睡覺，然後第二天又重複這樣的動作，我可以毫不誇張地說，她刷的題可以是全校最多了但是真的沒什麼效果很多同學可能都有這樣的心態，覺得自己刷了很多題，成績就一定會提升但是你們總是忘了其中最重要的一環那就是總結+改錯缺少了這一環，所謂的題海戰術就真的是浪費時間而已那麼我們到底該怎麼總結呢多去買幾個本子，用一個專門的筆記本，（我的建議是每一門對應一個筆記本，這樣利於區別分類和後續整理總結歸納，我高中是買了七個國譽的活頁本，雖然很貴，但是紙質我是真的喜歡）用一個專門的本子記錄你今天的錯題，和改答案所獲得的知識點補充還有就是哪一科哪一個知識點的正確率高，以後就可以對於這類題目，看看就行，知道了思路就可，沒必要再去寫詳細的過程，將自己有限的精力和時間放在那些錯誤率高的版塊和薄弱的科目上，這樣有目的有計劃的刷題，你的提高才會是真實且迅速的這就如同木桶效應，決定你整體成績的不是你成績最好的科目，而是你成績最差的科目並且自己總結的錯題和經驗在高三備考前的複習是比一切複習資料或者學霸筆記更好的複習資料這是專門屬於你的複習資料，試問，還能有比這更針對性的嗎？這樣不僅能有效縮小複習的範圍，提高效率，並且還能為考試做好充足的準備所以一定要學會總結前期可能會比較艱難但是到了後期，帶來的回報一定值得
4.不會休息其實有些時候，一直學習並不代表能夠有效提升成績，更多的時候只是對自己的一種心裡安慰。長期的高壓力學習很容易導致思維疲憊，特別是高三生，一旦坐在座位上持續學習的時間超過三個小時以上就會感到不適，當你的大腦疲憊不堪的時候如果你還在學習，你的學習效率不可能會高，甚至還會損失你的大腦。此時你的學習效率已經是非常低下了，並且繼續學下去自己也會感到很不舒適這時你要做的就是休息，這裡指的休息不適玩手機刷某音，而是徹底原理課本和電子產品，可以站起來伸個懶腰並且去陽臺看看遠處的風景，可以適當放鬆大腦和眼睛緩解疲，也可以做一些適當的鍛鍊，或者喝些水吃點水果，讓自己的大腦得到徹底的放鬆有明確證據表明，如果背誦一篇文章之後看電視或者玩電子設備，會讓剛才的記憶大打折扣，換句話說，有可能你剛剛背的東西全都白背了所以學習不能太過勞累，不要跟學習熬體力，有時候抽出一些時間去做適當的休息可以讓你的學習事半功倍，並且自己也不過於疲憊
5.毫無章法其實這個問題還有有些與多科目同時進行類似，但是這個是偏向於學習沒有條理學習時東一錘子西一棒子，一會學學這個，一會學學那個，這樣很容易造成自己的思維混亂，最後什麼也沒記住要學會有條理，有結構地去複習，如列一個提綱，根據考試的順序和時間，可以在一天空閒的時間內去選擇優先複習哪一科的內容，這樣讓自己的複習有明確的目的性還有一個方法就是如果你忘記了列提綱怎麼辦這個方法也是我高三最後備考所一直使用的就是比如有三節晚自習，我可以規定自己拿出一張理綜卷子，並且把這樣理綜卷子掃一遍下來，看看有哪些題目不會，遇到哪些值得一做的題目我就拿出草稿紙詳細寫一下步驟，最後把裡面哪些我沒見過的題型或者可以幫助我拓展知識的題目圈起來，然後自己全部嘗試做一遍然後翻答案，改錯，在途中我可能會遇到一個題目做錯了，但是我又覺得我不應該錯的我就會很氣憤，於是乎又去很多同樣的模擬卷和調研卷裡面去找一些類似的題目繼續做直到我能徹底懂了為止（下面涉及到做改錯本的方法，這裡先不說）然後這時學懂了時候就會感到有一些不舒服了，但是我還是想繼續學習怎麼辦呢可以做一下英語的閱讀理解或者是改錯題，或者是語文卷子的閱讀文章這些題目就是我做理綜期間的娛樂項目不過個人還是比較推薦，在每天晚上學習完之後可以為明天的學習內容進行提前規劃，這樣可以讓明天也是元氣滿滿，知道做什麼，而不是渾渾噩噩地到學校跟隨老師的步伐亦步亦趨，不知道自己的薄弱點，這樣沒有針對性的複習是最低效的
6.任務清單太滿就算是在大學，很多同學也可能會有這樣一個弊病就是，要麼就不列任務清單（也就是學習大綱），要麼就列一堆學習內容其實對於學習這件事還是不要過度樂觀。哪怕你對學習的內容或者方法再熟悉，你也不可能做到一下子完成所有的學習內容。人的大腦不同於電腦，他的存量是有限的，沒有那麼大的運轉能力。所以還是要安排好進度，給自己一個緩衝的機會。在安排學習任務的時候，要給“突發事件”留出一些時間和緩和的餘地，不要對自己安排時間的能力過度自信 如果每天的任務清單列的太慢會產生一個什麼不好的影響呢就是如果你今天沒做完，受到打擊，但是還是信心滿滿地給第二天列那麼多任務結果第二天又有很多老師突然佈置的必須交的作業，你必須要騰出時間去做作業這樣就會導致你的時間不夠用，就會出現自主學習時想著作業，做作業時又想著今天的任務清單還沒完成呢所以千萬不要讓任務清單成為你的絆腳石，適當規劃任務清單，可以讓學習有條不紊，穩步前進
7.遲疑我們常常在給自己制定了詳細的學習計劃後，卻突然發現，自己無從著手，不知道從何開始做起，最後導致了什麼都沒做，還不如一開始就漫無目的地去學習了。所以首先你要學會的就是不要猶豫不決在學習中規定了計劃，想到就去做，千萬不要讓猶豫佔用你太多時間因為在猶豫的過程中你所做的內容和你所收穫的早就已經可以彌補你所犯的錯誤了，機會總是留給有準備的人，也許在你遲疑的那一秒，機會就已經和你擦肩而過，別遲疑，想到什麼去做就是了
8.做無用功這在刷題過程中是最最普遍的一種情況，為什麼刷那麼多題成績還是不見提升呢除了不做總結之外還有一點就是不管是做哪一套卷子，都是一直在重複地做同樣的學科或者同樣的題不僅忽略了自己薄弱的地方，而且還放棄了那些真正能讓你提高的題目拿出一套數學卷子，把前五題道選擇題一做，一改，哇！全對，我好厲害，然後就把卷子放起來這樣做卷子真的有意義嗎很多人總是覺得做卷子自己做起來舒服，覺得做自己熟悉的題就有種自己全都會，全對的蜜汁成就感，然後總是逃避做那麼真正對自己不會的題和拔高的題，不勇於跳出自己的舒適圈這樣刷題，刷一百遍，卻只是一直在浪費時間做無用功而已人不能一直原地踏步，在這個爭分奪秒的時代，落後一步就等於喪失了追趕的機會。浪費時間就等於浪費生命所以現在開始勇敢一點，去做一下數學的第11、12道選擇題，填空題最後兩題，解析幾何和導數的題目也嘗試著去解一下，征服這種難題會令你更有成就感千萬不要已經會做的題目上原地踏步
9.妒忌心態在學習中我知道大部分人可能也會這樣吧，就是當看到自己的同桌學習時，會感到渾身不自在，就是想去看看他到底在學什麼，學的這麼認真，當全班都在學習的時候，如果這時候老師叫你去做個什麼事情，你就開始在心裡默唸，他們都在學習，我沒有學習，他們會不會超過我啊，好煩啊還有就是當自己討厭但他又和你水平差不多的人問自己題目的時候，你斷言拒絕，怕他超過自己，不教他但是其實高考不是為了任何人努力，而是為了我們自己的未來和以後拼搏你要知道，畢業後你們各奔東西，真的不會再有任何交集所以你為什麼要為一個以後就再也不見面的人心煩呢你們現在是見一面少一面，所以珍惜他們並且不要去妒忌他們，多與自己比較少一些橫向比較，多一些縱向對比也就是少和自己的同學們去對比，多和昨天的自己對比今天又比昨天強了多少呢？
誰都有希望，取決於你用什麼方式。希望對你有幫助，做有效率的時間安排。
徐老師數學課堂
這個時候確實是爭分奪秒的時候了，抓緊一切時間學習。睡5個小時有點少，可以每週挑兩天時間，睡個7.8個小時。每天中午必須小睡，下午好打起精神頭。 話又說回來，這個度得自己把握，你天天昏頭脹腦的，還堅持少睡覺，那麼學習效果肯定也不好。高三的孩子應該有能力進行自我調節了，根據自己的實際情況來選擇休息時間，不必拘泥一格。
願每個孩子都考上自己理想的學校！加油！！！
qiaoyebuzhengchun
對於高三的學生來說，睡眠時間的長短和自己學習的計劃目標和效率是緊密相關的。也與自己的精神追求密不可分的。如果沒有目標，沒有計劃，沒有追求的人整天睡覺，他也覺得睡眠是不夠的。對高三來學生來說，如果能有自己的目標。有每天的學習內容。每天都是充實的。自己的精神追求自然會支撐自己去學習。從後影響減少睡眠，這也是能夠適應的。人是一個適應自然的一個過程。當然這個是在一定的範圍之內一定的限度之內。高中生五小時六小時是沒有太大問題的。前提是你的目標和你的專注力是在學習上的。但如果一味的追求時間減少睡眠的話，影響了學習效率和學習效果，那我們就要調整自己的睡眠時間。甚至可以調整成自己是睡眠七個小時八個小時得到充分的休息之後能夠更高的專注力和學習效率。我們要知道，我們的目標是什麼？我們做這件事情的意義是什麼？而不能為了和其他同學攀比，為了減少時間而減少睡時間。
2020美滿
每天只睡五個小時，你這樣是不可以的。因為我是去年高考的那時候的，我有時候也跟你一樣只睡四五個小時，但是到後面一段時間我就堅持不下去了，因為到上課，特別是早上的時候我就特別的犯困特別的想睡覺，這樣對於學習來說是沒有什麼效率的，所以說不建議你這樣，睡覺最好是保持到六到七個小時，別因為說我晚上我想學習就學習到很晚，其實這樣的學習是沒有效率的。 或許你覺得你多看一會書可能就是比別人多付出一會兒，但是呢，晚上看書是沒有效率的，而且第二天你醒了之後到教室上課，你會感到身心很疲憊，所以說不建議你每天只睡五個小時。就算你每天只睡五個小時回到學校之後，在快要高考那段時間老師也會讓你的睡眠時間加長，所以說沒有必要去為了那種無效率的學習不睡覺，只有高質量的睡眠才會有高效率的學習不是嗎？加油，我相信你一定可以的。
微茫69391
備考的特殊時間。不看科學不科學。要看自己是不是能夠高效的學習。據說毛澤東可以兩天不睡覺。仍然可以高效的工作，那就是科學。而且他老人家在那個時候活到85歲高齡也是算高壽了。
另外我認識一個博導，在他去美國留學期間，他能夠連續三天不睡覺的，這也是科學。這是真人真事兒。
當然我也有過這樣的學生。晚上熬夜以後，白天上課迷糊睜不開眼。這就有點兒得不償失了。這樣就不科學了，就不應該再繼續熬夜了，應該把白天的課上好。
希望對你有幫助，祝你進步。希望你高效的學習。
