凌雲露
首先先練練基本功，網上有教程多看看，急停投籃練習，再練練核心力量，爆發力，彈跳，希望能對你有幫助
愛打籃球的小學生
如果沒有校籃球隊，你還想打CUBA的話，我不知道你當時考高中時候為什麼沒有考籃球。據我所知，每個高中都會有一定名額給特長生的，你籃球打的好再有一些分數就可以利用這些名額上一個有正規籃球隊的高中，進而打高中聯賽，CUBA球探都會來考察的，特別是省內的，好的話，他們就會特招你。
如今你的學校無籃球隊，你就很難有曝光機會，難被球探發現。你只能轉學或者退學去體校，有關係的找關係去CUBA球隊試訓是最快捷的。
還有一種方式是現在很多草根籃球比賽，3v3，1v1都有，在上面打出名堂也能吸引球探來考察你。
另外，你高一185不知道有沒有做過骨齡檢測，按照一般情況是能長到190了，這時候你就有後場兩個位置選擇了，機會大一些，如果只有185的話，一般只能打PG了。你的體脂達標的話，體重是沒問題的。
加油吧，籃球少年。
黃金風之子
首先你要進入校隊，之後還要在校隊裡表現比較出色，可以代表學校參賽。
然後就看你們的硬實力了，共分為四個階段：預選賽，分區賽，十六強賽和四強賽
（一）基層預賽：（比賽地點由主辦單位與承辦單位協商確定）
每年9—12月：各省、自治區、直轄市、特別行政區所在地各高校組隊進行預賽，比賽具體時間、地點及比賽辦法均由各省、自治區、直轄市、特別行政區的大體協、CUBA聯賽組委會分會領導下的CUBA聯賽預賽承辦單位領導小組確定。基層預賽必須以學校為單位進行。有條件的地區，應採用主客場制。
（二）分區賽：
承辦單位（比賽地點）由參賽的會員院校提前一年申辦，經CUBA組委會評議後選定。
基本上按照地域關係，全國共分東南、西南、東北、西北四個賽區。
東南區∶上海、江蘇、浙江、安徽、江西、福建、廣東、海南；
西南區∶湖北、湖南、廣西、貴州、雲南、四川、重慶、西藏、澳門；
西北區∶山西、陝西、甘肅、新疆、青海、寧夏、內蒙古、河南；
東北區∶北京、天津、遼寧、吉林、黑龍江、河北、山東、香港。
東南區：翌年3月中旬——3月下旬；
永遠的“東南王 ”------華僑大學
永遠的“東南王 ”------華僑大學
西南區：3月下旬——4月上旬；
西北區：4月上旬——4月中旬；
東北區：4月中旬——4月下旬。
（三）十六強賽：
男子十六強賽承辦單位（比賽地點）：分區賽承辦院校。
女子十六強賽承辦單位（比賽地點）：分區賽承辦院校。
十六強賽時間：5月中下旬。
（四）四強賽：
承辦單位：會員院校申請。
四強賽時間：6月中旬。
（五）冠軍挑戰賽：
承辦單位（比賽地點）：符合條件的參賽院校。
比賽時間：每年9月——11月。
注：每屆聯賽分區賽、十六強賽及四強賽的比賽日程以CUBA聯賽組委會的比賽通知為準。分區有16支男籃和12支女籃參賽隊伍，共計112支球隊得以從預選賽中晉級。
籃球矩陣
籃球項目體育苗子篩選當然身高是非常重要的一項指標，但是你的理想畢竟屬於高水平運動員發展的方向！興趣愛好很重要，我列舉幾點相對來說對你有意義的吧！
一，加強身體素質的訓練，良好的身體素質是一切運動的基礎同時也會避免你傷病的發生！
二，注重自身專業能力的提升！簡單的分為技術和技能兩個方面，大概包括籃球球性練習；投籃技術動作的完善；技戰術的瞭解！
三，作為高中生，想要打Cuba，文化成績也要有一定的基礎！
加油吧，孩子，自信堅持會讓你離成功越來越近！
小胡在運動
一般人是無法加入CUBA的。CUBA大學的球隊隊員很大一部分是學校通過單獨招生而獲得的生源，都是專業的體育院校進行系統訓練，或在某些地方的青年隊裡進行訓練。並且身體素質和籃球技術都很好，一個隊的平均身高也都不低(應該都在一米九這個行列)，目前沒有公開招募的名額。所以先好好努力學習吧！！！
思陌年
普高高一？沒有籃球隊，那就課餘時間報籃球培訓之類的，練好基本功。有夢想是不錯的，想去CUBA首先得考上大學吧，那就先好好學習。
