女性和男性之間最大的差別就在於女性本身的生育功能，這是大自然賦予女性的一項特權。確實在慢慢長大之後，到了適婚年齡結婚之後，也會開始積極的備孕。我們也相信，大部分的女性都想象過自己當媽媽的樣子，她們也會將自己內心的所有期望傾注於孩子。
除此之外，和自己的丈夫相戀相愛，必然而然也相擁有愛情的結晶。可是理想和現實之間總是存在一定的距離。特別是現在環境之下，有一部分女性可能會因為各種各樣的原因懷不上孩子。
小小今年35歲了，在這之前她一直喊著"優生優育"的口號，所以也沒有想過要積極的備孕。只是最近兩年，發現自己的身體越來越差，她擔心之後要是再不備孕有可能懷不上孩子，所以也就和丈夫商量。本以為在這樣的情況之下，保養好自己的身體，同時做好所有的檢查就能夠確保萬無一失。
沒曾想，備孕差不多一兩年卻還是沒有任何的效果。後來她還擔心自己是否存在不孕不育的問題，又去醫院重新檢查了一次。這次檢查時遇到了一個老醫師，她說的話讓小小立馬明白自己懷不上孩子的原因。老醫師表示"不要只看自己的身體狀態，得了解自己的生活習慣，是否能夠讓你懷得上。"當時還分析了小小的行為，老醫師也是搖搖頭，表示得立馬糾正。
備孕好幾年沒效果，看看是不是這些習慣惹的禍，早了解早糾正
後來小小和老醫師也聊了很多，她竟然也發現自己身上很多習慣其實並不利於備孕。我們也相信很多女性存在這樣的困惑，今天我們就來了解一下，可能影響避孕效果的習慣。
1、生活方式不健康
日常生活中，我們必須要養成良好的飲食習慣、睡眠習慣、運動習慣，但是大部分的女性其實都只是隨著自己的心意，從來沒有考慮過這些錯誤習慣對備孕的影響。生活方式不健康，晚上喜歡熬夜，平時吃飯也不按時，甚至喜歡一些劇烈的活動，就會導致身體體質變差。長時間如此，想要懷孕也是非常的困難。
2、婦科疾病明顯
相信大家的思維也是非常的開放，所以在進行親密活動之時，總是會打破之前的慣例，甚至有一部分男性還會在女性經期要求性生活，這樣的方式女性如果沒有拒絕就會導致子宮內部環境出現問題。既不能保證乾淨衛生，又不能保證安全健康，那麼只會影響到子宮內部環境，導致婦科疾病出現，致使懷孕幾率降低。
3、過分愛美
對於大部分的女性來說，如何減肥？如何變美？是他們每天都會思考的問題。加之現在醫療技術的發展也存在一些醫學美容，有一部分的女性就會選擇。殊不知，在這些針以及其他美容產品之中很有可能出現很多的激素、長時間的使用，身體內部也會累積，從而傳輸到身體各個部位。在這樣的情況之下，想要快速備孕成功，想想也是不太可能。
想要備孕成功，我們到底應該怎麼做呢？
每一位女性都有做媽媽的權利，但是我們上面所說的幾種行為其實就是在剝奪自己的權利，我們到底應該怎麼做才能備孕成功呢？
1、養成良好的生活習慣
女性月經是反映女性身體狀態的晴雨表，一旦我們發現自己的月經不正常、月經紊亂等情況出現就已經暗示內分泌失調。加之月經也和子宮內膜有相應的聯繫，它也表明對身體的傷害比較明顯。所以我們就需要改正自己的生活習慣，使之變得規律健康。不管是吃飯還是睡眠，各個方面的問題都需要思考。
2、不要有過多的壓力
很多人在備孕過程之中，每天都在期待自己是否會懷孕。殊不知，就是這種過度思慮的行為導致各種各樣的問題出現。因為在我們心理壓力較為明顯之時，身體內部會分泌一定的激素，甚至導致喪失生育功能。所以在這樣的情況之下，我們儘量以樂觀的心態去面對這件事情。
3、想要備孕得提早
雖然說上面的一些方式可以讓我們更好的備孕，但實際最重要的影響因素還是年齡。超過30歲，就已經錯過了最佳生育年齡。所以如果想要備孕，還是提前一些，避免自己的身體衰退。
備孕、懷孕、生子是女性最歡喜也最為難以忍受的階段，但是我們也相信上面所說的幾種行為我們在日常生活中改正，同時記住上面所說的幾種方法一定能夠改變長時間備孕沒有效果的情形。祝您好孕！
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