伸筋草，又名狮子草，舒筋草，牛尾菜，大顺筋藤，大伸筋，百部伸筋，水摇竹等。长叶牛尾莱多年生草本，攀援状。
伸筋草匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1~3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。
伸筋草叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ~5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。
伸筋草茎细长，有纵条，无皮刺。叶互生卵形，长圆状卵形至卵状披针形，长6~9厘米，宽2.8-6.5厘米，先端渐尖或突尖，基部楔形或近圆，两面光滑无毛;叶柄基部具卷须2根。花单性，异株;花序伞形;腋生;花被6片，离生，向外反折;雄花有雄蕊6，较花被裂片为短;雌花较雄花小，退化雄蕊线形，子房球形，柱头3裂。
伸筋草浆果球形，黑色。
伸筋草为石松科植物石松的干燥全草。夏、秋二季茎叶茂盛时采收，除去杂质，晒干。
伸筋草炮制方法，除去杂质，洗净，切段，干燥。本品呈不规则的段，茎呈圆柱形，略弯醢。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，黄绿色至淡黄棕色，先端芒状，全缘。切面皮部浅黄色，木部类白色。气微，味淡。
伸筋草生于山坡，林缘或林内，附生于悬崖绝壁或生有苔藓植物的老树桠间。主要产地:我国大部分地区均有分布，多在广东、湖北、广西等省份。
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