03.05 中科院院士:开水里放1勺,连喝15天,血管干净如水,血脂缓缓降

血液浑浊就是高血脂吗

如果出现这种情况就要区别对待了。首先要明确,有时候血液中脂肪过高时,的确会让血液呈混浊状。不过有时候血液看起来浊浊的不一定就是患上了高血脂。例如抽血检查,因为抽的血是静脉血,本来看起来就比较暗,可它并不是高血脂造成的结果。

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另外,有些项目的检查,抽血不需经过禁食,例如验血色素、甲状腺功能,如果是刚吃完饭后抽的血,甘油三酯较高,血液也会比较油。一般的抽血检查, 例如验胆固醇,需要事前禁食8小时。

症状:你的身体会说话

尽管高血脂发生极其隐蔽,悄无声息,但根据专家的长期临床经验和患者朋友的体会感言,还是不难发现它的踪迹的。再狡猾的狐狸终究逃不出猎人敏锐的眼睛。看"高血脂"的症状终于浮出了水面,露出了端倪。

黄色瘤,皮肤肌腱异常突起

有黄色瘤并不一定是高血脂,但如果出现黄色瘤、角膜轮就有可能患了高血脂。

黄色瘤中最常见的是眼睑内侧略呈黄色的小颗粒,称为"眼睑黄色瘤"。在老年人群中发现黄色瘤并不一定是高血脂,但如果40岁以下的年轻人出现黄色瘤,就可能患有高血脂,应该立刻做详细检查。

家族性高胆固醇血症表现为:皮肤或肌腱处出现黄色瘤;皮肤黄色瘤常出现在肘部、膝盖等关节部位;肌腱黄色瘤一般看不见,只有触诊时才能感觉到肌腱变厚;手掌黄色瘤很少见,但它是高血脂的一种.特异性症状,严重时手连东西都握不住;当三酰甘油的浓度达到每升数十克时,臀部、腹部会出现斑疹性黄色瘤,表现为直径2~ 3毫米的黄色隆起中胆固醇( TC)过高所造成的。当这些阻塞物将占据血管内径的1/4时,那么就有可能发生阳痿了。所以临床医生提醒,如果男性出现性功能减退或阳痿有可能是高血脂患者,所以临床专家提醒有必要检测患者的血脂水平。

背部疼痛,三酰甘油含量高

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高血脂通常没有什么自觉症状,但需要特别提醒的是,还有一种特殊情况,就是如果三酰甘油值超过2.26毫摩尔/升时,可能会于饭后2小时左右出现背部疼痛,这时病情可能会转化为急性胰腺炎。

这也说明了血中中性脂肪含量在不断地升高,这与饮酒和吃富含脂肪的食物有很大的关系。胰腺位于胃的后方,餐后食物到达十二指肠时,胰腺的分泌功能最旺盛,所以胰腺炎容易发生在餐后2小时左右,表现为背部疼痛。因此,若在上述情况下发生背部疼痛,应该怀疑为胰腺炎,及时去做血脂方面的检查。

急性胰腺炎,血脂过高而突变

据临床医生观察表明:明显的高甘油三酯血症就很有可能引起急性胰腺炎。

急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性.上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。病变轻者称为轻症急性胰腺炎,以胰腺水肿为主,临床多见,病情常呈自限性,预后良好。少数病情重者称为重症急性胰腺炎,表现为胰腺出血坏死,常继发感染、腹膜炎和休克等多种并发症,病死率高。

角膜弓,不是老年人的专利

角膜弓又称为老年环,如果有人在40岁之前出现,一般预示多伴有高血脂发生。它以家族性高胆固醇血症多为常见。高血脂可以致使眼底改变的原因是由于富含甘油三酯(TG)的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光散射所造成的,"角膜弓" 常常是严重的高甘油三

酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。

肝大,镜检下的重要标示

肝脏肿大是临床.上常见的异常体征,是发现和判断疾病的重要依据,正常情况下,肝脏在右侧肋缘下不易被触及,但体型瘦高的人在肋缘下也可触及肝脏下缘(此时叩诊肝脏上缘多有相应的下移),其肝脏边缘平滑、柔软,较锐、无触痛,肝区无叩击痛。

血脂检查时的注意事项

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1.第一次抽血异常别紧张

如果检验结果接近或刚刚超过参考值,就应该间隔一周再复查。在同一家医院的实验室再次抽血复查,尽量减少或避免由于实验室误差、个体变异造成的假象。如果发现血脂明显异常,就应该立即进行饮食控制、运动计划等措施,1个月后再次复查血脂,如果仍为异常,才需要接受药物治疗。

2.饮食习惯不可改变

只有在抽血化验前2周内保持了平常的生活习惯和饮食习惯,才能真实反映出血脂的情况,进而才能确定是否需要接受药物治疗,以及正在服用的药量是否合适等情况。

3.三天内避免进食高脂类食物

这是因为血脂尤其是甘油三酯,容易受短期食物中脂肪含量的影响而升高。我们曾经遇到过这样的患者,化验前一天吃了很多烤鸭,第二天抽出来的血都是乳糜状的,这种"浑浊"的血液透光度差,肯定会影响化验结果。所以,在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食,例如聚餐等,以免造成血脂升高的假象。

4.验血前一天要戒酒

临床医生发现,大量一次性饮酒者,其体内的血脂浓度在2~3天之内尤其是甘油三酯的浓度明显会有显著升高。所以专家忠告患者朋友,在抽血前3天内一定不能 大量饮酒,24小时内连少量饮酒都不可以。

5.空腹10~12小时再抽血

一般来说, 餐后2-4小时,血脂浓度达到最高峰,如果这时抽血,化验结果血脂就会偏高,造成数据不准。而8小时后基本恢复至空腹水平。可如果空腹时间过长,也可因身体里储存的脂肪被"动员"起来,会使甘油三脂的浓度升高,影响血脂测定结果,所以,以空腹10~12个小时为佳。例如,要在早展8点抽血,那么前一天晚 上:20点以后就不要再进食了,可以少量饮水;而到晚122点以后最好连水也不要喝了。

6.早饭喝粥也不行

在人体内,脂类、糖类、蛋白质三大代谢系统会互相影响,除了油脂,许多其他营养因素的摄入也会引起血脂水平变化。例如,大量吃糖,也会引起甘油三酯水平升高。所以.在抽血前的12小时内。除了少量饮水,所有的食物都不能吃,一定要保证绝对空腹。

抽血前一天最好不要进行剧烈运动,而在抽血前应先在椅子上坐着休息5~10分钟。如果不能坐着,那么自己保持安静5-10分钟以后再抽血。

日常生活中,高血脂患者需要经常饮水来补充水分,可以稀释血液粘稠度,在水中加入黄花草油酸,能促进低密度脂蛋白分解代谢,增加胆固醇转运和胆酸排出,从而降低血浆低密度脂蛋白水平;坚持服用,可加快胆固醇的运转,以便有利于胆固醇的排出。



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