免疫力是我们人体抵抗外界病毒，细菌侵扰的一种防御机制，是我们人体识别和消灭外来的物种，处理我们身体中那些衰老，损伤，死亡，变性的细胞，以及识别和处理来自我们体内细胞的突变或者被病毒感染的细胞的一种手段。
而且当我们身体的免疫力薄弱的时候，我们很容易会被外界的一些细菌，病毒所感染，从而对我们的身体造成各种各样的不适感。
所以当因为外界的某些原因导致我们的免疫力变得薄弱的时候，我们应该立刻通过合理的方式来调节我们身体从而达到增加免疫力的目的，防止我们身体在免疫力薄弱期间出现生病等情况。那么免疫力薄弱的人会出现那种特征呢？
第一：容易发生感冒现象
对于免疫薄弱的人来说最为常见的一种就特征，就是非常容易患有感冒，发烧等症状，因为当我们的身体中免疫力薄弱后，在空气中的细菌以及病毒很容易就会进入我们的人体，对我们身体造成破坏。
其中最为常见的就是那些流感病毒感染导致的感冒，比如在秋冬换季的时候，这个阶段就是流感病毒最为猖獗的时候，所以在这个特殊时期免疫力薄弱的人应该寻求一个合适的方式，来增加自身的免疫力，从而抵抗流感病毒的入侵，只有自身的免疫力得到增强，那么我们才能够更好的抵抗外界病毒的入侵，预防感冒发烧等问题。
第二：伤口愈合的缓慢
伤口愈合缓慢也是我们身体抵抗力薄弱的一种表现，我们都知道一般的伤口在愈合的过程会需要凝血因子的参与，有了凝血因子的参与我们身体才会出现伤口愈合的状况，但是如果当我们的抵抗力薄弱的时候，我们身体中的免疫细胞白细胞难以发挥其吞噬细菌的能力，所以这也就导致了我们的伤口很容易就被细菌入侵，导致伤口变得更加的严重，所以其愈合的能力也就会变的更加缓慢。
第三:容易出现疲劳的情况
当我们身体的抵抗力比较薄弱的时候，往往身体都更容易出现疲劳乏力的情况，因为当我们的身体免疫薄弱的时候，我们的肠胃也会受到影响，所以也会导致我们的身体肠胃出现健康问题。
如果当我们的抵抗力得到增强的时候，我们的肠胃也会更好的吸收食物中的营养物质，为我们的身体提供必需的养分。
同理当我们的抵抗力薄弱的时候，势必会对我们的肠胃健康造成一定的影响，从而耽误肠胃对食物中营养的吸收，所以就会导致我们身体无法提供日常生活所需要的能量，所以也就会导致我们出现疲惫的感觉，精神状态也随着降低。
所以我们不妨在空闲的时候做一些适量的运动，增加我们的血液循环，提高我们身体的综合素质，对我们免疫力的提高是一种不错的方式；在饮食中也应多吃一些绿色的素菜提高我们身体的维生素，对我们的身体健康也是非常有帮助的。
此外如果在日常的生活中发现了有上文所述的某些症状的时候（容易感冒发烧，伤口愈合的缓慢，容易出现疲劳），我们应该及时的去医院检查检看看是否是因为我们的免疫力过低而引起的，如果是因为免疫力过低而引起的一些疾病，那么就要积极的配合医生的治疗，在医生的指导下，在日常的时候合理的增加我们的免疫力，避免疾病反复的情况。
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