神奇巴马
[赞]恭喜你，已经看到自己了。再看看，为什么难受？委屈？“还回去是你想要的”吗？你想要的是不让自己难受，不是让别人也难受[耶][耶][耶]
福自而来
别人说一句或者打我一下，我都想还回去。如果说有这种想法的人就是一个天生爱惹事的人，又是一个生活中既活泼可爱又凡事都爱较真的人。
我的铁哥们儿就是一个热心肠，爱于帮助别人的人，这个人就是一点儿亏都不吃，谁要占他一点儿话语上的便宜，或者打他一下，他马上就会怒火从前不计后果。有一次我在他的办公室的礼物躺着听到门响，我以为是我儿子回来了，我就说儿子儿子对方没有声音，继续在外面有声响。然后我又喊儿子，儿子是你吗？过了一会儿屋内没啥动静，可是等我要穿鞋下地的时候，我的哥们儿推开门了跟我说我还是你爹呢。就是我这哥们儿这性格把我逗得开心大笑，这小子是一点儿亏也不吃，原来在外面的是她，她不能答应，因为我喊的是儿子，这不他推门就开始骂我了，他这个举动把我逗得直笑。
还有一次他开车回到自己的家里，这时候发现自己的车位被人家给占了，他这人倒也性格比较好，下车跟人家说，老弟你往前挪挪这个车位是我的。那个小伙子也没有惯着他斜着眼睛跟他说我不会开车，我没法挪。我这哥们儿看着这个小伙子不会开车，于是自己就把车慢慢慢慢的要往车位里挪。等到自己快挪进去的时候，那个车竟然被那小子开动了，又换了一个地方。要放着一般人身上就不会再计较了，可我这哥们儿下车就跟人家理论。说你不是不会造车吗？我让你到位置你不到，可等我快到好了你又会开车了，你这不是耍戏我吗？两个人你一句我一句竟然大打出手，对方两三个人打他一个人，他把人家全都给打倒了，后来派出所来了，他还理直气壮的把人家给告了。
这就是我哥们儿，你骂他他必然要还嘴，你打她她必然要反击，我觉得这是东北人的性情所致，更是一种豪情壮志，所以说这种性格很好也很有趣儿的。
伊春美食美客
我小时候，好胜心很重，无论是学习、学琴、还是学其他技能，都一样。那时候，我要求自己凡事做到最好，无论是学习还是才艺，必须遥遥领先。
事实上，我也确实做到了。我考试经常考第一名，才艺方面也很突出，各种奖拿到手软。
但现在，我反观那些人生经历，觉得当时的自己真是傻透气了！
现在，我明白，世界本为一体，没有任何人是我的竞争对手。如果我抱着跟别人竞争的心态，实际上，我堵死的是自己的路。
现在的我，没有竞争心态。看任何人比我优秀，我都能欣赏，并且祝福人家。看到不如我的人，我也觉得人家身上有值得我学习的东西。我也不评判别人的对错，我深知自己没资格评判，道不同不相为谋罢了。这种心态，真的让我很舒服。
我想用亲身经历告诉大家，没有任何人是你的竞争对手。每个人都是一个能量体，能量是永远不会消亡的，你们都存在同一个宇宙中，所以，你们本就是一体的。那么，但凡你对别人起了不好的心思，实际上，你也在损耗你自己。你老盯着别人，老想把别人比下去，其实，你损耗的是自己的能量。
放下你所有的好胜心、攀比心、功利心、得失心，你做什么都能做好。记住，你唯一的竞争对手就是过去的你自己。
我认为，个人成长和发展永远是第一要义，重于一切。你不需要跟任何人竞争，把别人都当成对手，你比昨天的自己进步一点点就好了。
退一步讲，就算你不进步也没有关系，活得开心就好。开心就是最大的成功。
过年了，希望大家在新的一年里，每天都开开心心的！[心][心][心]
——刘语丝Angela
刘语丝Angela
世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨。平安无故的去说别人，说两句也就算了。但是又去打别人一下子，这是为什么？我又没有做错事儿，又没有骂人，你凭什么打我呢？这件事是不会成立的。像这样的事情，只有发生在夫妻二人身上，就是说妻子说了我一句，然后用手打了我一下，象这种现象，只能说是夫妻感情之间的一种游戏，唯独怎么改？那就是拥抱一下，接触这种甜蜜的感受呗。再者就是很长时间没有见面的老同学，老朋友，老战友。一见面说上一句，好久不见啦！你好啊！见到你真高兴。边说边拥抱。感情深一些的，可以请朋友吃点儿便饭，两人边吃边叙叙往事，谈谈工作家庭身体等方面的话题。
刘忠义214
你说别人说你一句或者打你一下，你都很难受。难受是你的一种情绪，是因为被人在说你或者打你的时候，他被扰动了。其实难受的情绪一直都在你的身体里，只是外界激发了他，让她表达出来。如果你经常难受，扰动你的内心无法安宁，我给你介绍一种我现在经常用的“净心的方法”，对自己的情绪疗愈特别管用。你试试看看效果。
“净心的方法”方法而特别好用，他有三个观点和一个呼吸方法，需要提前了解一下：三个观点分别是：情绪是宝贝、外界皆镜子、自我负全责；呼吸方法是交换式呼吸法。
情绪是宝贝的意思是，我们所有的情绪都是我们的宝贝，没有好坏、对错、正负之分，净心之旅就是收宝贝的过程。我们过去会压抑和隐藏某些情绪，其实他们都是我们的宝贝，我们陪他聊天、理解他、尊重他，让他们重新回归爱；外界皆镜子：所有的外境（人事物）都是镜子，是为了协助我们收宝贝，把所有不在爱里的宝贝调频到爱里，带着爱去面对生命中的各种关系；自我负全责，就是我们要为我们的情绪宝贝负起全然的责任，学会变废为宝，把阻力转化为动力。
交换式呼吸法能为我们助力，简单说就是吸气的时候慢慢吸，把所有内在空间充满，呼气的时候张大嘴巴彻底呼，发出叹气的声音，让气息尽情的流动。
其实日常生活中，我们难受并不是我在难受，而是我们的难受情绪，其他情绪也是这样，这些情绪在我们的身体里被压抑了很久，我们也很久没有看到他们，他们就会不断的吸引让我们难受的人事物，来扰动我们的内心，当我们陪伴他们、和解他们，他就不会再扰动我们。
这个方法我是用了几个月，效果非常的好，能够搞定我们的所有情绪，让我们的身心重回爱与和平，感兴趣的话可以联系我，具体的我可以教你。
自在桃花源
回答这个问题要分情况来看，一般有几种情况 。
别人想欺负你那种，他欺负你为了来刷存在感。这种完全要怼回去，不用忍。你忍住了他就会变本加厉的欺负你，看你好欺负，别人也会跟着他来欺负你。
第二种，你的亲人，你的老师为了让你更加优秀。他们会骂你。你老是听不进去，他们说不定会采取更加激进的手段，打你。这个时候你千万不能有抵触的情绪。你老是没有进步，身边的人打你骂你都是为你好，你骂回去，打回去。那么你的事，亲戚朋友就不会过问了，没有人帮助你，我想你想再进步就很难了。
欺负你那种不用客气，直接还回去。为你好那种，你要忍，怎么忍呢？你要想，别人为什么打你，骂你。这个问题想通了，你就会忍住了。你就进步了，离成功就不远了。
俊成的生活日记
这个要改很困难！但肯定可以的。
为什么呢？
人从出生开始就知有我……
所以唯我独尊是人的普遍心理的，就是多少都有点自大，天老大，我老二。
只能我说别人，哪有别人说我的！
你还想打我一下，怎么受得了？
有句话说得好——人之患在好为人师。
所以，你经常看见社会上有人吵架骂街的，有人打架斗殴的……
同事之间的争端、家庭的不和、夫妻之间的矛盾……无不是这种心理！
如果人认识不到位，或不知道收敛这种心理，那就会怼人怼到死，当然你也会痛苦到死。
……
所以，要想不痛苦，就得调适自己的心，就是要改变自己“天老大我老二”的心理。
怎么调适呢？根本的就是认识的改变，认识发生改变后行为就会自然的发生变化……
怎么在认识上发生根本改变呢？
那就是你得承认并真切的认识到众生是平等的！
人和人是不一样的，每颗心都会绽放出不同颜色的花……
在这个世界上，
你找不到两朵相同的花。
也找不到两个相同的人！
所以俗话说——
人有人不同，花有百样红。
人上一百，形形色色。
林子大了，什么鸟都有……
古人说的话，那是人生的总结，我们得信。
有了这个认识，那你就可以慢慢的改变行为了。
这就是大家常说的知行合一。
中国当代有个教育家叫陶行知的，据说原来名知行，后来改的。
不管怎么改，知是必须的。
要么你知而行，要么你行而知，
如果你知而不行，或你行而不知，那就是一场空……
明白了这根本的原因，你就不会有痛苦烦恼了。
别人说你什么，无非就是给你讲述他看到的那朵花。你不信，他会给你急……
你要教育别人，或给别人辩论，无非是告诉他你看到的那朵花……
所以，人生就是知和行、行和知的过程……
慢慢的调适自己的心，也就是慢慢改的过程……
也有人把这个过程叫做修养或者修行……
老井说事
乡间的小恢
这个不用改[捂脸]！想还就还回去，想打就打回去！这是每个人倔强的天性！
但是你总会有一天遇到一件事或一个人，面对她他的羞辱你无力回击，到那时候你就懂了什么叫“自不量力”！[打脸]
也或许有一天你遇到一件事或一个人，面对她他对你的一切，你毫无怨言！那时你就明白什么叫做“甘心情愿”！
总之人呀要知道进退，懂得谦和，忍得嘲弄，放得下恩怨！说的简单，做着很难！这或许就是我们一生的修行！
鸦雀无声的鱼
这是一种烦恼！要学会换位思考！
1、能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。
2、让风吹走你忧伤，让雨洗掉你的烦恼，让阳光带给你温暖，让月亮带给你温馨，让爱情带给你幸福，让友情带给你快乐，让我带给你无限的问候！
3、只有生活中的弱者才会这样祈祷：“把我这满是烦恼的爱情熄灭了吧！”
4、爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。
5、人生就是一个容器，装下的快乐多了，烦恼就少了。
6、遗憾是一种美，一种卓绝的、痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍。
