脂肪肝是一種常見疾病，而且呈現年輕化趨勢，很多人誤以為脂肪肝就是肝臟表面被脂肪包裹了，就好比人被蒙面了呼吸困難，肝細胞也變的難以正常工作，實則不然！真正意義上的脂肪肝是很多像“油滴”一樣的成分分佈在整個肝臟細胞，這些油滴會把肝細胞內的細胞器（比如線粒體，高爾基體等）甚至是細胞核擠在一邊，導致肝臟細胞無法正常有序的工作，肝臟的功能一旦降低，又是人體主要解毒合成的場所，自然肝臟疾病也就隨之而來。
脂肪肝
生活中這4種人最有可能得脂肪肝：
1.肥胖尤其腹型肥胖人群：俗稱肚子大，老闆肚，啤酒肚，此類人群脂肪代謝異常引起脂肪肝，肝臟內脂肪堆積和人體體重完全成正比，唯一的好消息就是這類脂肪肝人群只要減肥控制體重，脂肪肝症狀就會減少甚至消失
2.藥物誘發的脂肪肝：比如四環素，腎上腺皮質激素，如果長期服用此類藥物，是有可能抑制人體蛋白質的合成從而導致脂肪肝的形成，此類人群務必經常檢查肝功能
腹型肥胖人群
3.吃的少，吃的偏的瘦子：很多人誤以為脂肪肝是胖子的權利，其實瘦子也可能中槍！吃的少長期營養不良的人群體內一旦缺乏蛋白質，導致人體無法合成載脂蛋白，肝臟就無法向外搬運脂肪，自然而然就堆積在肝臟部位，常見於營養不良，過度節食減肥，務必切記均衡飲食才是健康的不二法門
4.長期或者大量飲酒酗酒人群：喝酒傷肝這個道理大家都明白（尤其大量或者酗酒），酒精在肝臟部位講解，分解產物可能對肝臟造成損傷，持續的酒精傷害可能引起脂肪肝，或者肝炎，因此飲酒一定要適量
飲酒一定要適量
得了脂肪肝會有哪些症狀：
輕度脂肪肝：身體不會感到明顯不適，可能疲乏，發熱，出虛汗，口苦，拉肚子腹瀉，建議做腹部超聲確診
中度重度脂肪肝：症狀可能類似慢性肝炎，全身乏力，吃飯沒有胃口，噁心嘔吐，右上腹隱痛，建議去醫院檢查確診，脂肪肝務必重視，小心發展成肝硬化甚至肝癌
脂肪肝需要重視
得了脂肪肝一定要儘早治療，對於早期的脂肪肝是完全可逆的疾病，除了控制好飲食低糖，低脂平衡膳食，多吃蔬菜水果（如菠菜，芹菜，小白菜），適量運動（每週堅持3-5次運動），推薦3款茶飲給大家：
鬱金香茶：鬱金香，香橡皮，木香各10g，加適量水，煎煮藥汁代為茶飲，每天3次服用，可全面調理肝腎，淨化血液，降血脂
鬱金香
三花茶：玫瑰花，茉莉花，年青寶花各取20g，同樣煎藥取汁，代為茶飲，每天分3次服用，可阻斷血脂積累，清洗血液，對脂肪肝患者有非常好的療效
當歸橘皮茶：選鬱金香，當歸各12g，橘皮山楂各15g，加水煎藥取汁，作為茶飲，每天3次服用，可通過血液清除肝細胞中的脂肪物，加快恢復肝細胞的活力狀態，有效避免發展為肝硬化
脂肪肝
綠茶：綠茶中豐富的茶多酚，可以提高肝脂酶的活性，有效降低過氧化脂質含量，而茶色素可以調血脂，降低膽固醇，對早期脂肪肝治療有不錯療效，當然如果脾胃非常虛弱的脂肪肝患者不宜喝太多綠茶。
烏龍茶：不僅能促進脂肪的代謝，還能降低膽固醇含量，具有減肥降脂，消食去膩的功效！
總之脂肪肝最好的逆轉時期是早期，提醒廣大朋友們千萬不要拖到中晚期，以上茶飲希望幫助大家消除早期脂肪肝！
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