汤圆在家自己就能做,豆沙的、蓝莓的、五仁的,杂拌儿的,想怎么做就怎么做!但最重要的是,用中药药材胖大海来做汤!你吃过没?真的是养生又保健!春季吃,非常滋润!
水晶汤圆
主料:面粉 糯米粉
辅料:红豆沙 蓝莓酱 腰果 熟白芝麻 胖大海
步骤一:和面
将面粉加入开水烫面,和成面团,醒20分钟
步骤二:做糖水
将胖大海泡发,去皮去核备用
锅内加水,将冰糖熬化,加入胖大海,煮15--20分钟
步骤三:做汤圆馅
将红豆沙、蓝莓酱、腰果碎、熟的白芝麻混合均匀,比例为1:1:1:1
步骤四:做汤圆煮制
将面团揪剂子,撒糯米粉做薄面,用刀拍成圆面皮,包入馅料。
汤圆入锅煮至漂起,盛入放好糖水的碗中,用薄荷叶点缀即可食用。
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