林妹兒
1、自卑感的出現源於自我否定，從這個層面講自我否定有其特定的價值，只是要從思想認知上把自我否定的範圍加以分清，我們要否定的是自己不積極，負能量的方面，其終極目標是完善自己，不是對自己的全盤否定.2、自卑感的出現源於對自身所處環境的不適及心理預期出現偏差而造成的挫敗感，現代社會的飛速發展，物質生活的提高往往造成精神世界的匱乏，只有積極的去適應多變的環境，追求向上的發展目標，生活工作中，所追求的達不到心理預期是很正常的，要積極調整面對。
上上謙籤
正確的認識自己，不要小看自己，多看看自己身上的亮點，不要忽視了自己的缺點，相信自己是一道風景，不要老仰慕他人的風景。
一、相信自信的力量
無論面對什麼事情，你都要有一顆相信自己的心，相信自己，你才能活得漂亮，活得精緻。
一個人能夠相信自己，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。
遇到困難和挫折，不要害怕自己勝任不了，你要明白，別人都能夠做到跨越過去，你也是可以的。
只要你肯去做，沒有什麼是勝任不了的事情，相信自己的力量，你才能攻破難關，突破自己。
一個有著自卑心理的人，是很難成功的，要做到相信自己，相信自己你才能化腐朽為神奇，化干戈為玉帛，化不可能為可能。
二、要看到自己的亮點，正視自己的缺點。
每個人都是獨一無二的，你要發現自己的閃光點，不要忽視了自身的閃光點，而只是看到自己的弱點。
你有你自己的優點，要學會去欣賞自己的風景，也要正視自己的缺點，人沒有十全十美的人，就算是名人，都有缺點。
金無足赤人無完人，看到自己的缺點就改正，看到自己的優點就繼續的保持。
要學會正確的認識自己，接受自己的缺點，人都有缺點的，慢慢的去改善，提升自己。
我們可以借鑑他人的優點來學習，取長補短。人是一個學習的過程，不斷的修煉，不斷的提升。
三、只有努力，你才能讓自己越來越自信。
不想讓自己差，就要積極努力，努力就會讓你和別人不一樣，努力你就能做別人做不了的事情。
不想讓自己止步不前，你就要努力一切，不要光靠嘴巴去說，堅持要做的事情，積極的去做好。
努力就能改變人的命運，不努力，你就註定失敗，天才是怎麼來的？天才就是百分之九十九的汗水加上百分之一的靈感。
不要去羨慕誰，也不要去抱怨誰，每個人通過努力都可以實現心中的理想，努力是會上癮的，當你嚐到甜頭的時候。
要消除自卑的心理就要去努力改變自己，不要慵懶，要積極，當別人努力時停下來的時候，你依然的在走。
四、不要在乎別人對你的評價
你的人生你做主，誰也左右不了你的人生，你才是你自己的聖人。所以，你不要在意別人對你評價的好與壞。
要正確的看待自己，有自己的主見和想法，不把別人全部的想法當做是自己的想法。
相信自己，努力做最棒的自己，別人只是站在自己的角度去想，好的可以採納，不好的不要去接受，學會分辨。
有些的事情，不要那麼在乎，忘記的你就忘記，你如果在乎，你活得就會很累。
一個人最好的方式就是做自己喜歡的事情，相信自己，任何時候都能夠掌控好自己。
總結：相信自己，不受別人的干擾，做自己想要做的事情，要相信：世上無難事只怕有心人，你只要努力，你也可以活出你自己喜歡的樣子，學會欣賞自己的風景。
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自卑感的出現是必然的，這是人人都有，一個都不能少的.
它有強有弱，因人而異.只要當您內心能敢接受自己的不足時，它就弱了.
反之，當你迫切想改變自己的不足時，您的內心已經是不能接受此刻的您，自卑情緒就會被放大，一放大就更害怕.
所以還是要勇敢一點點去接受眼下的我，學會寬容待自己，學會愛自己，然後慢慢改善自己.
僅此共勉，望有所獲.
叼叼哲
出現自卑的感覺，該怎麼辦才能好起來。
首先要清楚是哪個年齡段的自卑，自卑的原因是什麼？自卑的原因是多方面的，而且不同年齡段出現的自卑心理也是不一樣的。
兒童的自卑原因:
(1)父母打罵孩子，呵斥孩子笨，對於本身就膽怯的孩子就會產生自卑心理，沒有自信心，不敢和人交流，總感覺自己說的做的都不對，怕人說自己不好。
(2)父母離異，對孩子也是最大的打擊，父愛母愛的缺失孩子會感覺到自己沒有安全感，從而產生自卑心理。
(3)自尊心強的孩子，受到挫折後，容易產生自卑心理。
以上兒童需要多多關注，可以做一些親子活動，增加交流，鼓勵孩子，也可以給孩子制定一個小目標，目標可以是學習，也可以是其他的，讓孩子通過完成目標提升自己的自信心，讓孩子快樂起來，自卑心理就會好轉。
王燕格a
把每—次失敗都視作一次嘗試，不去自卑；把每一次成功都當成一種幸運，不去自傲。
Treat every failure as an attempt rather than inferiority; Take every success as kinda of luck rather than pride.
水木清華76318705
人類其實從出生開始就一直在困難和不安中，沒有人的人生是一帆風順的，大多數的人的童年都有過挫折和不快樂的經歷，曾遭遇過他人的甚至是父母親人的打擊，所以，每個人可能都有過自卑的感受。但人生其實就是一個不斷解決問題，超越困難的過程。現在的失敗，不代表最後的失敗，只要能堅持不斷調整和堅持努力，就能實現從弱勢到強者的蛻變。成長，其實就是理解了苦難的意義。沒有一直不斷的幸運，也沒有不勞而獲天上掉餡餅，當你遭遇困境處於劣勢，感受到似乎不如別人不夠好的時候，把目光從盯住別人轉向盯住自己的內在，聚焦自己的優點，也要給自己打氣鼓勵，接納自己優缺點，當你勇敢發揮長處，努力進取，達到內在圓融的力量，你會發現，缺點在優點的極致發揮下也成了一種美麗。我想，生而為人，就是為了戰勝困難，攀登心靈的高峰，扼住命運的喉嚨。請讓你的每一天都充滿奇蹟，看到希望，付出全力地活下去。自卑不是腐蝕心靈的毒藥，是醫治心靈的苦藥。是冬天的寒冷卻孕育著春天的生機和可愛。承受了自卑感的那一點痛感，卻能讓自己清醒振奮幻化成美麗的鳳凰，淬鍊成更純的精金。
志穗姐姐
你自卑只能說明說明你和每個自卑的人都一樣，沒經歷過大陣仗或者沒有經歷過同樣的事情，自卑這東西真不算啥，你可以做一些經常沒做過的事情和東西，比如銷售員一般銷售員都不自卑，憑藉自己的口才和經驗賣出去東西，也可以去傳銷組織學習一段時間，傳銷組織最容易治療自卑，別管你多自卑待上一段時間，你都不知道啥叫自卑，感覺自己無所不能能上天的感覺了，反正我有親身體會！
任是無情也動情
不怕不怕我依然在
Mr洪熒
一般不夠優秀容易自卑。看開點。想開的。什麼事不要強求。比你差的人多了。
用戶4164567245811395
不要自卑，你就是最棒的
