1.了解婚外情人的准备
对于婚外情人要做一定的了解，你可以从丈夫口中来得知，
也可以从婚外情人的外围来调查了解。
你要去了解婚外情人的家庭情况，包括她父母的婚姻状况等，
了解婚外情人的情史，
了解婚外情人的工作状态，了解婚外情人的需要。
也许你觉得这有点难。
有点难也要尽量去了解，能了解多少是多少。
如果你丈夫对婚外情人都一无所知，那么就非常奇怪。
所以，当你确定要去面对婚外情人的时候，
你是需要得到丈夫的支持。
你大概会说，丈夫怎么可能会帮助你去对付婚外情人？
你的对付婚外情人的思维，就会引发丈夫的对抗。
有些男人不愿意跟妻子说婚外情人的情况，
但是如果你确定要从丈夫那里了解婚外情人，
那么你是需要耐心和善意的。
甚至你可以提示:男人要跟一个女人在一起，
就要对女人有全方位的了解。
这样才能确定是否能够在一起。
之所以要比较全面地了解婚外情人，
是因为你需要知道这个婚外情人的婚恋的三个需要，
即底层需要、核心需要及婚姻需要，需要知道这个婚外情人的渴望、
恐惧和安全感，需要找到婚外情人的柔软部分。
这样，你才能从这个方面去跟婚外情人接洽。
2.准备一份友善
之前说过，要对婚外情人有同情心，
这还是不够的，还需要一个同理心。
那就是你要真正地去了解，婚外情人实际上也是一个需要爱的女人，
她也需要一个好的丈夫，需要一个长久的婚姻。
无论是婚外情人是未婚单身，或离异单身，
还是已婚，她之所以成为你丈夫的婚外情人，
卷入到你们的婚姻，她必然是一个缺爱的人。
你走过去给她一个拥抱，如果给不了，
起码可以强做欢颜给她一个微笑，
一个友善的眼色，她的心就会比较稳定下来。
婚外情人只有心情稳定下来，
你才有机会跟她共情，让她理解婚姻不是容易获得的，
也让她知道你是一个为爱坚守、为婚姻付出的女人。
好多妻子以为给婚外情人一个下马威，
婚外情人就被吓跑了，给婚外情人一脸的鄙视，
甚至破口大骂贱人，婚外情人就会羞愧难当了这种想法是错误的，
任何一个女人一旦知晓自己当了婚外情人，
其实她已经开启了防御机制，你的这些行为都无法动摇她认为的爱情。
尽管你可能给了一些措施，让她感觉到害怕，
甚至恐惧，但是她的这种害怕、恐惧、楚楚可怜，
不正是会激发你丈夫的保护欲吗？
不正会让你丈夫觉得你好可怕吗？
你竟然能采取野蛮暴力，恫吓婚外情人，
天知道到时候会采取什么措施对付他本人呢？
当你采取友善的方式对待婚外情人，
她可能会觉得你好像比较软弱，所以，
你的友善不是去哭诉，乞求婚外情人，
而是温和而坚决，微笑而坚定，善意而不容侵犯。
她会感受到你是一个理解她的人，
是一个知晓自己的婚姻面临危机的人，
是一个冷静的人，而且你已经准备为婚姻而战。
她不得不知难而退，因为她看不到一丝转正的希望，
而且她的退出，不会带来更多的情感伤害，
反而能够获得一个新的出路。
当你采取友善的方式对待婚外情人，
你丈夫会感受到你的温柔和善解人意，感受到你充分的爱、
无私贡献，以及坚毅的支持和陪伴，
他也会感觉到你要调整婚姻生活的决心，
他也会知道要离婚会旷日持久，他也会懂得离婚、娶婚外情人，
并不见得就能患难与共，
他会知晓婚姻问题到底还是要去解决，
而不是离婚逃避，只有夫妻一起来面对婚姻，人生才会圆满。
婚姻遇到问题，就换妻子，
这个男人的婚姻早晚还会重复出现问题，难道又换妻子吗？
俗话说，换一次妻子，败一次家。
3.准备一份耐性
婚外情人要跟你丈夫彻底了断，
这是一个过程，你不要指望断就断了。
这会是一个反复的过程:婚外情人先是要下定决心，
跟你丈夫分手，在观念上觉得，
跟你丈夫在一起已经没有意义也没有未来，
当然要是你丈夫也挑明要分手则更好。
接着是他们在物理层面不接触，也就是切断电话、
有些是单位同事的，也要尽可能不见面。
然后还要在肉欲、物欲和情欲上隔离，不能再见面、做爱，
也不能给予物质上面的帮助，当然也不能给予情感上的慰藉。
再接着是切断依恋关系，这种依恋关系是对双方的底层满足，
满足原生家庭的缺失，满足成长过程的渴求，满足自我的匮乏，是最难做到的。
最后才是婚外情人走出来获取新生，
重新获得去接受新爱的力量。
这样一个反复的过程，会导致爱情折磨，
去留纠结，以及保弃婚姻，不是一般女人能够做到的，
需要一份坚强温柔、持久坚韧的耐心。
你可能能够支持她一周两周，或一月两月，
但是如果有三四个月，甚至五六个月，
多至一年的，估计你就无法坚持了。
你会怀疑婚外情人是否真的离开了你丈夫，
你也会怀疑丈夫是否能够真的离开婚外情人，
回到婚姻里面来，甚至你会觉得婚外情人尽管离开了，
丈夫尽管回归了，但是他们两个人的心始终都是联系在一起的，
无人能够取代，你会感觉到绝望，看不到婚外情人与丈夫的分离。
所以，你在这个过程里面，不仅要陪伴丈夫，
支持他走出这段婚外情，还要相信、
支持婚外情人，陪伴她走上离开你丈夫的道路。
在这个过程中，你确实要受委屈，
确实会感觉到痛苦，甚至感觉到挽救这段婚姻值不值得，
但是唯有耐心才能够让婚外情人坚定离开，
唯有坚持才能够让丈夫收心回家。
再然后是做三个收尾
1.谅解婚外情人，不要让她背负内疚
之所以这样，是让婚外情人彻底地离开你们的婚姻，
不带着对你们的内疚，也就不会惦记着你的丈夫。
你们要让婚外情人满怀着对未来的憧憬，满怀着轻松去走未来的路。
2.安置好婚外情人
之所以要安置婚外情人，是要让婚外情人安心，
不动荡，她过得好点就不会惦记你丈夫。
有些人喜欢做事做绝，把婚外情人赶走，
甚至还让婚外情人处在焦虑恐惧中。
在这种情况下，你丈夫只会更加想要保护婚外情人。
但是这种安置婚外情人，
不是要让婚外情人继续跟你丈夫在一个公司，
也不是让婚外情人继续跟你丈夫有业务上的往来，
而是让她有保障地离开。
如果你们没有能力安置婚外情人，那么就让你丈夫离开。
这是有一点成本的，要看你们的经济能力了。
3.处理婚外情人的婚外情伤
婚外情人的婚外情伤并非你个人能够处理的，
所以，如果能够请专业的第三方来协助，
那会更加有利于婚外情人疗愈。
当然，在这个过程中，不必去说婚外情人心理有病，
很多人不能够接受自己心理有病的说法，
本质上心理也没有什么病，
但是一个女人被卷入到他人的婚外情里面去，
当然是会受到很大的压力、屈辱和内疚，
甚至勾起原生家庭和成长过程的创伤。
很多女性会认为婚外情人都是活该的，
破坏别人的婚姻就应该受到惩罚。
你越是如此看待婚外情人，婚外情人就越不容易离开你家。
不要认为把婚外情人打跑了，你的婚姻就安宁了，你丈夫就真的回家了。
我是傅一，希望能给在感情泥沼中的您带来一些力量。
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