怀孕是非常不容易得，很多孕妈妈备孕也是各有各的方法。不知道大家有没有听说过：“备孕期间吃鸡爪，孩子的手就会变成鸡爪形状，吃兔子就会成为兔唇”这一说法，其实这都是封建迷信。
宝宝出生长了“凤爪”，宝妈撒谎说孕期吃了鸡爪子，还被医生当场揭穿
冯璐（化名）是一位三十出头的产妇，本来相较于二十几岁的姑娘身体情况就稍微差一些，怀孕也是有些不容易的。她平时生活习惯也不是特别好，经常跟比自己小两岁的先生通宵熬夜，不是忙着工作就是打电动。
两人的兴趣爱好也还算投机，家中垃圾食品也是满天飞，生活更是饥一顿饱一顿。在这样的情况下，冯璐怀孕了。两人思来想去还是决定留下孩子，在备孕期间，二人也是不改掉往日的坏习惯，该怎么生活还是怎么生活。多亏婆婆的半路“相助”，才让冯璐的身体摄入了一些“正能量”。
等到孩子生出来后，全家人都震惊了，冯璐生的宝宝两个手居然都呈现凤爪状。婆婆连忙询问缘由，冯璐说是自己怀孕的时候吃了很多鸡爪的缘故。正当婆婆信以为真抱怨的时候，却被医生拆穿了，说：“肯定是孕妇有不良的生活习惯，怀孕吃鸡爪跟孩子畸形是没关系的，都是封建迷信！”这下冯璐觉得瞒不住了，才告诉众人实情：“自己在怀孕期间偷偷抽了烟”。
其实我们在怀孕期间一定要注意方方面面，不能由着自己的性子来，不然生出来的宝宝一定是存在问题的。
孕妇在孕期应该注意哪些呢？
1.让自己适应良好的生活作息方式
生活作息规律对一个孕妇来说是再重要不过的了。因为良好的生活作息可以提高我们的免疫力和基础代谢。这样自身的身体健康了，我们生出宝宝也就会十分健康了。
不要吃辛凉的食物，不要有抽烟喝酒之类的不良嗜好。并且也不能在怀孕期间太过劳累，以免动了胎气。而且早睡早起保持充足的睡眠也是非常必要的。这样新陈代谢好了，各方面的身体激素水平也就有所提高了。
2.让自己尽量投身到适度的运动当中去
运动对孕妇来说也是非常重要的，这里的运动并不建议做那种高强度的有氧运动。而是适当走走路、坐坐瑜伽或者是做些孕期对孩子有好处的专业动作。这样我们的身体素质会更强，宝宝在腹中生长的环境也会更好。而且我们生孩子的时候也能尽量保持一些体力。对孕妇自己和宝宝都是好处多多的。
3.避免孕期吃药
药物本身都含有很多的激素或者难以代谢的物质。而且西药长期服用对我们身体来说还具有一定的副作用。很多孕妇在怀孕时会遇到头痛或者是其他身体不适的情况。在这里建议大家能忍则忍。药吃多了不仅对自己身体会产生不好的影响，还会威胁到腹中本来就娇弱的胎儿！不到万不得已绝对不要吃药！而且我们得遵循医生的建议再来决定是否有必要服药！
怀孕本就是艰难且麻烦的一件事，这期间一定要事事以腹中胎儿为主。这样才是真正对孕妇好、对孩子好并且对家人负责的做法！
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