夏天-向日葵在微笑
形意拳運動特點是拿著形，讓形松而不懈，不懈還要有這個形，然後拿意用這個形，形還不能破體，要求松而不懈、緊而不僵，得有這個間架三體，而且意在裡面的東西總是活的，那個東西活的程度要把帶走，關節也是活的，那兒都是活的，這就是形意拳。太極拳是用意不用力，他的意很大，形要隨意，形不隨這個意，意就落空了。形意拳以形為主，意要幫形。太極拳是以意為主，形要幫意。幫到最後意、形要合一，到這兒，兩個拳就一樣了。但通常不一樣，原因就是都合不上，所以練拳要練成六合的整。八卦掌，近似拿著形意的三體式的腰脊轉動，實際上講究的是動中保持一種靜的感覺。走轉的時候腳是動的，但手要靜，跟形意拳·太極拳之理是一樣的。就是行者的整體貫通。不過這麼轉出來的東西，跟站出來的東西是不一樣的。形意拳是入靜站樁三體式，八卦掌就拿了轉出的這個東西出來用，他的心法就是讓你通過走轉達到身心飽滿通靈的狀態，這就形成八卦掌運動特點。
心海雲花開
這三種武術，基本都是化兵為拳，可以理解為：
形意是化槍為拳；
太極是化錘為拳，其實太極是很剛猛的，和一般人理解的大不相同（主流都說太極也是化槍為拳，我保留意見）；
八卦是化刀為掌；
這三種兵器，可大致的簡要的表達三種類型的特點吧。
相對而言，攻防技巧上的區別：
形意拳是“硬打硬進無遮攔，追風趕月不放鬆”“寧思一時進，莫思一時存”，基本走的是直線進攻，中線進攻的路線，現在的形意套路與單操也是如此；
太極更多的還是接化發，引進落空的模式。先卸對方的力，再發對方，這也是大家覺得太極柔的原因。
八卦走圓圈，也是避其鋒芒再伺機打擊；其實更類似兵法裡的圍點打援，把敵人圍起來再打。
大成拳裡有圈打，跟八卦的這個戰術邏輯類似，但是不是主流攻防法。
大致如此。
僅代表個人角度，同好有不同意見的歡迎指正探討~
我是老古走江湖！
愛旅遊，信馬由韁；
好讀書，不求甚解；
關注我，三連我，
一起來愉快的玩耍吧~~~~
老古走江湖
這三個拳種都是內家拳，剛好是天地人三才拳。運動形式向有 “形意拳、八卦步、太極腰”的說法。其中“形意拳”是象形拳，整勁發力，勢大力沉，技擊特點是“劈崩鑽炮橫”，三體式站樁，練起來最容易出功夫，也最枯燥，屬地。“八卦掌”按後天八卦卦象配合九宮步走位，讓進攻者隨時撲空，專打偏門，不正面硬抗，招招制敵，素有“八卦賊”之說，趟泥步繞樹是功法，繞敵攻擊是技擊特點，身隨步轉，練習難度次之，練起來不枯燥，屬天。“太極拳”按照易經陰陽五行學說，練養結合，力起於腳，主宰於腰，丹田發力，技擊技法是“十三勢”懷揣八卦，腳踏五行，以棚勁為母勁，練就周身混元勁，以纏絲勁借彼勁吞吐，陰陽轉換反擊，不卑不亢，綿裡裹鐵，用跌打摔拿技擊，引進落空合既出，應者立撲，站混元樁，是三大內家拳最難練，最難出功夫的，屬人，所以大部分人練不出功夫，就成了太極操，素有“太極陰”之說，目前習練數量最多的拳種，據統計大概有3-4億人練習，一旦內勁上身，奧妙無窮。
實用內家拳法踐行者
形意如山；八卦如風；太極如水。山厚重；風飄忽；水綿柔。山推著走；風捲著走；水漂著走。山時時都有，不動，厚重，任何東西撞到山上也只是煙塵；動，也厚重，山崩地裂，遠超泥石流和雪崩；風時有時無，不動纖塵不起，動如龍捲風，參天大樹可拔根而起；水似有似無，受力如“抽刀斷水”，山嶽傾其中而不傷，而發力則奔騰飛蕩，席捲萬物。
形意打截勁，搶半步迎著打，把對方的勁憋住，頂而不頂，似頂非頂；八卦打閃勁，變半步轉著打，把對方的勁撥開，丟而不丟，似丟非丟；太極打順勁，讓半步貼著打，把對方的勁接住，粘連黏隨，不丟不頂。
形意是骨，把架子撐起來；八卦是腿，讓架子活起來；太極是肉，讓架子柔起來。 形意如捉蝦，不要很重但出手要快；八卦如推磨，腳下要碾住地，落地生根，舉步有力；太極如摸魚，眼睛看不見，全憑手上的感覺，一觸即抓。
形意如鋼球，以實擊實；八卦如鋼絲球，變實為虛；太極如氣球，避實擊虛。 形意如槍，直刺，縱向發力，走立圓，發彈拱勁；八卦如刀，掄砍，走橫圓，髮旋擰勁；太極如劍，挑點，圓走直擊，走球勁，發沾化勁。 形意為經，類地之方；八卦為緯，類天之圓；太極為合，類人之和。 形意合儒，儒至誠，誠中也；八卦合道，道至虛，虛中也；太極合佛，佛至空，空中也。
形意在“十”中求，八方撐開，直打直撞；八卦在“T”中求，如輻催輪，橫走直打；太極在“O”中求，渾圓一氣，無橫無直，亦橫亦直。 形意打穿透力，用震；八卦打剪切力，用摔；太極打吞吐力，用發。 形意以動制動，不等你的勁發出來，剛在萌動時我的勁就把你憋住了；八卦是以動制靜，不怕你等在那裡，以逸待勞，通過我的遊走，旋轉，推拖帶領，把你調動起來，從而露出破綻；太極則是以靜制動，等你的勁發出來，接化打。
春寶太極館
太極形意八卦掌，現在世面統稱為內家拳，其實中國武術不管是內家拳還是外家拳，其實他們的終極目標是一樣的。健身與防禦兩大特點。太極形意八卦掌主要是在練法上與外家拳有一定的區別，他們主要以養為主練為輔。太極拳舒展大方無形無象。形意拳剛柔並進攻防有序。八卦掌周身似軸行進如水。太極拳以無形迎萬象犯者立撲。形意拳以閃電驚雷取人性命。八卦掌忽隱忽現避虛擊實。他們有著明顯的攻防特點。可現在只能說這些是故事，是傳說，因為現在的傳統武術人固封自閉，在現代搏擊已經沒有用武之地了。希望有人能夠將它重新整理發展走向世界。
張炎99
我練過形意、八卦，太極有接觸但沒練。不背拳譜不玄虛，講自己的認識。形意比較規整，打法上硬朗，八卦比較寫意，打法上比較聰明，不硬拼。但說實話，形意和八卦是對傳武的總結和發展，能從裡面找到一些通臂拳的動作。但傳武不能一直是傳武，也需要再發展。老輩重視基本功和單操、對練。但現在只看套路是否好看，拳理是否高大上，戰力反而不重視。
但你看現在的拳擊等格鬥，一樣是重視基本功和直襬勾，也沒套路，和傳武的初衷一致。
傳武中一些練養結合，筋骨開發是非常好的，但西方也開始研究這些了。
回家的軍靴1
太極拳——武術拳種之一。關於它的創始人，傳說眾多：一為梁朝韓拱月、一為唐代道士許宣平、一為宋代武當丹士張三丰，一為元末明初陳卜，一為明代陳王廷。清乾隆年間，山西王宗嶽以《易經》中太極陰陽之說闡述此拳原理，著《太極拳論》，從此定名為太極拳。太極拳套路吸取前人名家拳術名流派之長，結合古導引吐納之術與中醫經絡學說，並以古代陰陽學說為理論基礎創編而成。基本動作為八法（掤、捋、擠、按、採、挒、肘、靠）和五步（進步、退步、左顧、右盼、中定），故又被稱為“十三勢”。《十三勢行功歌》在民間武術界流傳很廣。太極拳流派眾多，但總原則為以靜制動，以柔克剛，圓活自然。影響較大的有陳、楊、吳、武、孫五家。除拳外，還有太極推手以及刀、劍，球等器械訓練套路。
八卦掌——又稱遊身八卦掌、八卦連環掌、龍形八卦掌、八卦掌等。據傳清乾隆年間，河北文安縣朱家務（一說朱家塢）人董海川，在遊歷時迷路於江南雪花山（一說渝花山），逢道士引路，便從道士學拳，此拳即八卦掌。董海川出山後曾任北京肅親王府護院總管，開始教授此拳。先在北京一代流傳，後遍及國內外。此拳的名稱由來有二說：一說由於運動時縱橫交錯，分四正四隅八個方位，與《周易》八卦圖中的卦象相似，故名；一說董海川從道士學拳時，結合研究《易》理，故名。八卦掌以擺、扣、步、走、轉和掌法變換為要。拳諺：“形如龍游，視若猿守，坐如虎踞，轉似鷹盤。”其特點為步法沿圓走轉，動作輕靈敏捷，善於隨機應變。八卦掌因傳授者與地域的不同而衍為眾多流派，一般將董海川二位弟子尹福、程廷華所傳的套路為正宗。尹福的特徵“牛舌掌”；程廷華的特徵為“龍爪掌”。八卦掌的主要拳法為八母掌，尹福式由單換掌、雙換掌、轉身掌、翻身掌、三穿掌、背身掌、雙幢掌、搖身掌組成；程廷華式為單換掌、雙換掌、順式掌、背身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌、回身掌。
形意拳——武術拳種之一，又稱“心意六合拳”、“心意拳”、“六合拳”、“意拳”。相傳為明未山西人姬龍鳳所創。他精於槍法，考慮到手無兵刃而遇不測的情況下可以防身禦敵，因變槍法為拳路，創編此拳。（見《心意六合拳譜序》）形意拳是象形拳種之一，要求象形取意，形意合一，故名。主要內容是五行拳：臂拳（金）、鑽拳（水）、崩拳（木）、炮拳（火）、橫拳（土），十二形拳（模仿十二種動物：龍、虎、熊、蛇、鴿、鷹、馬、鷂、猴、燕、雞、鼉）。由此兩種拳配合而製成套路。特點為形神統一、動作簡潔、套路嚴謹、內部發力大，殺傷力強。習拳時外形上要求頭部、軀幹、四肢動作統一，內部講求意、氣、力協調。它所以又稱“六合拳”，是要求“心與意合，氣與力合，筋與骨合，手與足合，肘與膝合，肩與胯合，是為六合”（《心意六合拳譜》）。清初，形意拳流行於山西，後傳授給河南馬學禮，此人學成後回家鄉傳播。姬龍鳳的又一弟子曹繼武將此拳傳給山西戴陵邦、戴龍邦兄弟，戴龍邦又授於河北李洛能。李洛能又分出一派。因而形成了山西派、河南派、河北派三大流派。各派風格相異，手法上也有不同。1914年形意拳拳師郝恩光東渡日本，此拳種被介紹到國外並開始流行。
文藻巧翁
從運動特點來說，有句老話叫形意拳、太極腰、八卦步，這句話能充分說明他們的特點。形意拳主要在拳上多下功夫，以五行拳劈、崩、鑽、炮、橫拳為主。太極拳主要在腰上，多練纏絲勁也叫雲手，輔以十三式，以腰帶手。八卦掌以步法為主，走的是趟泥步擺、扣，順等八個方位轉換。圍繞攻防技擊上來說基本相通的，各種拳法都要求“手眼身法步”綜合實力，缺一不可。拳打千遍其意自現，每一個動作練得越多越熟，在攻防技擊中就能得心應手。所以每一種拳法基本的東西都是相同的，而特點又各不相同，才造就百家爭鳴的優秀拳種，而又和而不同。
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從練法上說:太極如摸魚、八卦如推磨、形意如抓蝦;從打法上說:太極在手(拿)、八卦在走(轉)、形意在狠(毒)。太極打人，引進落空，對手如狗熊入陷井之初，一腳踏空;八卦打人，閃展騰挪，對手如狗熊入陷井之時，雲裡霧裡;形意打人，硬打硬進，對手如狗熊入陷井之底，竹刀以待。
鑽拳
僅從訓練體系中的步子來說
都是三角步。
走三角是為了能切進去，
如果光往旁邊躲，
那就只是躲閃而丟掉進攻了。
這三拳都差不多，
八卦掌的腳是裡直外扣，斜著進去的（這跟走圓圈沒關係，走不走圈無所謂）。
形意拳的五形拳也有斜著上步打的。走直趟其實不舒服，斜著打反而和拳擊是一樣的。拳理上能合上。
太極拳能常看見的，是上身改變對方力的方向，再斜著進去。結果是一樣的。相比其他拳用步子進身更費勁。
關鍵字: 八卦掌 格鬥教練打假中國武術 形松
