現在豬肉的價格已經上天了,我們來他個不吃,那吃什麼呢?魚。對我們就吃魚,魚營養豐富,並且是白肉裡面都含有豐富的蛋白質,都是人體所需要的。今天我就給大家帶來幾種魚的做法,希望大家喜歡。
《1》清燉鯉魚
![農村媽媽燉魚的2種配方,鮮美不腥氣,做法簡單,比大廚做的還香](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
原料:鯉魚1條處理乾淨(大約2斤)宰殺洗淨,兩面打花刀。
燉制流程:淨鍋上火到色拉油200克,燒至五成熱,放入處理好的魚炸至兩面金黃 ,倒入自制的高湯3斤,大火燒開改小火熬製,熬到湯濃稠時加入適量的鹽,味粉,雞精各10克,白胡椒6克,在加入香菜,紫蘇各100克略燉即可出鍋。
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高湯熬製:鍋中放新鮮的豬大腿骨,肉皮各1千克,倒入清水5千克大火燒開,熬製2小時加入老薑300克,蔥段300克略煮及可。
《2》黑魚涮鍋
原料:黑魚宰殺去鱗洗淨,把魚肉切片放入盤中,放到冰箱冷藏。
熬製高湯:鮮香的豬龍骨1千克,雞架1千克分別洗淨焯水,放入鍋中,再倒入清水3千克大火燒開,倒入清水的同時加入蔥頭塊30克,紅蘿蔔10克,老薑片10克,蔥段10克,紹興黃酒40克,大火燒開後轉至小火熬製2小時,關火濾渣即可。
熟制:鍋中放高湯2千克 加鹽,味粉,雞精各3克,雞汁10克調味大火燒開,把魚片刷食即可。在家吃可以用麻汁醬當蘸料。
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