小风夕雪
- 你好
- 心肌缺血是中老年人的常见病和多发病主要原因为血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。
- 心肌缺血最常见的症状是心绞痛
- 心肌缺血可通过药物缓解，也可进行介入治疗和手术治疗
饮食调理
- 饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜水果;适当吃一些瘦肉、鱼类。少吃过于油腻或高脂肪食物;饭菜不宜过咸;少喝含咖啡因的饮料。
- 要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。身心愉快。忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。
英桃日记
心肌缺血算是一种比较严重的心血管疾病，因为它会诱发出心肌梗死以及冠心病等心血管疾病，它也很危险，因为心肌缺血还有一种是无症状的，也被称为隐匿性的冠心病，是具有一定的危险性的，所以如果出现心肌缺血的问题，一定要引起重视，及时干预进行治疗，如果需要药物进行治疗，也应该积极配合治疗，食物虽然能够缓解，但是食物并不是药，需要长期的坚持才能达到想要的效果，所以建议就医检查听医生的安排。
那么在治疗的同时，饮食当然也是不能小觑的，毕竟导致心肌缺血与平时的饮食和生活习惯也是有一定的关系的，虽然食物发挥的缓解作用还比较小，但是至少还需要降低发病的风险，所以饮食上调整不良的习惯相对来说更重要，另外就是一些不良的生活习惯也要注意，降低加速病情的风险。
从饮食上来说，分为两类，一类是有助于心肌缺血缓解的食物，一类是避免危害心肌健康的禁忌，下面的建议仅供参考：
1.每天足量吃新鲜的蔬菜500g，种类越多越好，但是蔬菜要占到一半以上。
2.足量饮水1500-1700ml。
3.每天100g左右的豆制品。
4.每天海产品1两，烹饪方式要清淡。
5.每天畜禽肉也要控制在1两左右。
那么最好不要吃什么呢？
1.烟熏腌制的食物。
2.油炸类的食物。
3.高糖类的食物。
4.减少在外就餐次数。
另外建议平时最好减少熬夜，早睡早起，戒烟禁酒，并且还要远离吸烟的环境，适量的进行一些有氧运动，保持一个良好的情绪，避免情绪过大的波动，及时监测身体的血压水平，以及观察身体的症状，如果不适，建议立即就医。
心理营养师程伟华
饮食以清淡为主，多喝水，多摄入膳食纤维，多吃蔬菜水果、豆腐等。
一，不能吸烟喝酒，饮酒会增加心脏耗氧，提高心率
二，不喝咖啡浓茶，兴奋神经，影响睡眠，还会造成心悸
三、不能吃高脂肪、高热量食物，肥肉、动物内脏、蛋黄要少吃
四、不能吃的太饱，饱食增加心脏负担
庄德生
具体的饮食要求，大致为心肌缺血的病人，适合吃低脂肪含量和高纤维的食物，蔬菜类有：菌类、胡萝卜、番茄、蘑菇、芹菜、洋葱、黑木耳等。水果类有：橘子、山楂、香蕉、柿子、苹果、猕猴桃、柑桔等。高纤维的谷类：玉米、燕麦、荞麦、高粱、大豆、大麦、小米。
谷香情感
心肌缺血主要是由于冠脉病变导致心肌缺血、缺氧，从而产生一系列以心绞痛为主的症状。心肌缺血是无法通过食补或者药物补充的，因为缺血本身是由于冠脉狭窄或者痉挛。要想根治或者缓解心肌缺血，需要给予冠脉支架植入手术治疗，甚至外科开胸搭桥手术治疗，使心肌缺血的症状逐渐恢复。在平时生活饮食上要戒烟、戒酒，避免熬夜，多吃绿色的蔬菜以及水果，控制高血压、高血糖、高脂血症，可以使病情得到一定的缓解，使病人尽快的恢复健康。
大馅饺子杂粮五谷煎饼
己经心肌缺血的应该用药物治，吃点活血化瘀的药丹参片，丹参滴丸，补气的药等等，，，，，
无量寿343
地奥心血康，通脉养心，
小雨的期许
心肌缺血食疗以红色食物为主，五色入五脏，红色食物入心，如大枣、山楂、红小豆，大樱桃等。心肌缺血主要药物调理基础上再加食疗这样才能根除疾病。
刘老师身心健康咨询
心肌缺血都是由于劳累、受凉或者风湿性疾病导致的，饮食应低盐、低油、低脂，多吃绿色蔬菜、新鲜水果。
爱美神6
你不晓得心肌缺血并非只有吃什么就能解决问题，还要考虑年令、运动、情绪调节等多方面因素。这些方面不注意只列出一堆吃的东西也是没有用的。
