邱青峰
大家好，我是雍禾植发医生刘长春。今天我为大家讲解植发之后这些事情必须知道！
很多发友对植发后的护理还存在盲点，植发术后的护理对植发术后的恢复是关键的一步，如果护理的工作没有做好，会对植发术后的恢复有影响。那么发友植发术后要怎么护理呢？今天咱们就来一起说一下。
要点一：植发术后怎么洗头？
解答：植发术后洗头注意要用温水，不要用冷水洗头。放洗发水（注意要将洗发水放于手掌心揉出泡沫），用指腹将整个头部按摩一遍后将泡沫冲洗干净，用毛巾印干头发即可。注意洗头的时候力度要适中，用力过猛会对头皮造成伤害。
要点二：植发后头皮会痒是什么原因，要怎么护理？
解答：头皮痒是因为肉芽组织增生，也就是长肉，创口在愈合，所以会出现痒的症状。头皮痒是正常的术后反应，发友不能用手去挠痒，可以咨询医生用药，缓解痒的症状。
要点三：植发术后如何注意饮食？
解答：海鲜、羊肉、牛肉、辣椒、芋头、芒果等刺激辛辣食物在术后最好不吃，因为每个人的体质不同，有些人吃了容易患上毛囊炎，影响术后恢复。很多男性朋友比较喜欢抽烟喝酒，一般来说，不建议发友术后抽烟喝酒，因为会使头发的恢复和生长变慢。
要点四：植发术后能运动吗？
解答：术后后禁止剧烈运动，比如：跑步、打球、游泳、提重物等等。虽然植发是头皮表层的手术，但是消耗过多的体能不利于植发术后的恢复，保持良好的身体状态是很重要的。建议发友保持充足的睡眠和愉快的心情，这样更有利于植发术后的恢复。术后恢复期间发友可以选择散步的方式来代替剧烈的运动。
要点五：种植的头发可永久不脱落的，但怎么预防原有的头发脱落呢？
解答：建议用防脱药。用防脱药是为了保养原有的已经萎缩的毛囊，减缓原有头发脱落。对于脱发目前世界上没有药可以根治，只能防脱。
发友术后药物的服用要谨遵医嘱。
发友们想要植发术后恢复快、效果好，那么做好植发术后的护理工作是必不可少的，通过上文对植发术后护理要点的介绍，相信大家都知道植发术后应该注意哪些方面的事项了吧。如果还有其他的疑问，欢迎私信评论。
大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
整形外科医生刘长春
植发术后的护理相较于脱发的护理需要更规范、专业的指导。错误的护理将直接降低移植毛囊的存活率。
1、 术后第1天 于后枕部取发区外涂适量的消炎药膏（这个不做要求，每个医院的情况不一样，另外每年都有新药上市，有的效果和副作用改良都要优于老药，另外就是医生在问你药物过敏情况的时候一定要如实具体的回答，这样能够避免使用致敏药物）此操作均由护理人员完成，帮你进行纱布加压包扎。包扎好后不要用手去触碰取发区，避免因细菌的带入造成感染。严格遵照医嘱口服抗生素或激素类药品，预防细菌感染。术后一周内枕头可适当增高，避免进行重体力劳动，也不要在高温天气将移植区头皮裸露于阳光下，出门要记得打伞。下雨天出门应注意伤口不要沾染雨水。家里或办公区都需注意避免磕碰。
2、 术后第4天 可以正常洗头，但是不要因为好奇或者痒去抓挠移植区域。不但会影响移植区毛囊固定成活，还可能因为你未经消毒的双手带去细菌而出现感染。
3、术后第7天 可以正常洗头，选择中性洗发水更佳。如果此时患者术后前额区（种植区域）仍有不同程度肿胀，有必要前往植发医院查明肿胀原因后进行消肿处理。请大家不要自行购买服用消肿药品。这里也是我在以往的文章中多次强调的一点。
4、 植发后的一个月之内避免进行染发、烫发、针灸等刺激头皮的操作，不能直接暴晒于日光下，不能带帽子或者假发，这样都会影响移植区毛细血管的血液流通，影响毛发生长。
5、饮食护理 多食用蛋白质、锌、维生素含量高的食物。减少油腻、高热量的食物摄入。禁止引用酒精含量高的饮品。忌食辛辣刺激、海鲜食品。
孙月医生
在植发手术完成后一般在第3~5天后才可以洗头，刚做完植发手术毛囊还比较脆弱，对于外界的刺激特别敏感，需要给3天左右的时间给毛囊适应新的环境，建立好新的血液循环。如果不这样做，那么毛囊将受到刺激而死亡，严重的情况下甚至还与影响到植发之后的效果。
另外，植发手术后3~5天这个时间并不是完全绝对的。要依据伤口的恢复的情况和医生的建议来决定洗不洗，由于我们每个人体质和植发后的创伤不同，这些因素直接导致植发后的恢复时间不同，所以必须要根据医生的嘱托和建议来决定。
植发之后洗头需要注意什么
避免用指甲抓头皮，植发后冲洗的过程中手法应该尽量用指腹轻柔头皮部位，直到血痂被清理干净。
使用温水冲洗，先将洗发液倒入掌心揉出丰富泡沫，用手指肚轻触头皮表面，再使用花洒及流动的温水进行冲洗。并注意洗发水要用无刺激的，如果头发不是很脏可以不用洗发水，直接温水冲洗便可
科发源的Vlog
植发术后饮食要清淡1、术后植发后的一周内禁止服用辛辣刺激、生冷海鲜等食物。因为这些食物将会加重我们头部的不适，同时对伤口的愈合也带来不良影响。应以清淡饮食为主，防止感染。2、禁烟酒刺激及熬夜，烟酒会增加皮脂分泌。3、虽然鱼含有丰富的蛋白质，但为了术后伤口可以尽快恢复，一周之内是不能吃的。还有牛肉、羊肉等，很有可能引起炎症，对于术后恢复都有一定的影响，所以避免这些食物的摄入。4,洗头最好三天后洗,洗的时候不要用力,最好的给你做植发的机构进行护理比较好
济南大麦植发管家
植发后第五天，一般的发友伤口已经愈合，血迹和水肿现象都基本上消失了，这个时候可以简单的洗头，但需要注意的是，这时候毛囊刚刚完成移植，比较脆弱，绝对禁止用力猛搓头发，不要用刺激性的洗发水，清洗时用温水冲洗。
植发后第七天，可以回植发医院清理血痂。
植发15天后，这时候头发基本恢复正常了，可使用正常洗头的方法洗头：先将洗发液倒入掌心揉擦出泡沫，用手指肚用触头皮表面，切记用力揉擦种植部位，然后再用温水清洗进行冲洗。
大麦植发
进行植发手术后，术后第3天或第4天开始可以进行第一次洗头
植发后的洗头办法：
用清水淋湿头部，将洗发液用少量清水稀释充分搅拌，浇在头顶上，植发部位避免抠抓，双手轻柔按摩非移植部，10分钟后用清水冲洗头部，后用毛巾吸干，避免用力揉搓。
第一次洗头时要用淋浴轻轻冲洗，不要挠抓；
之后洗发可以用洗发水时，使用温水；
轻轻冲掉泡沫但一定要冲洗干净；
头发要自然晾干，切不可用毛巾或吹风机；
大麦植发小帮手
植发后的护理对植发的恢复也启着重要的作用，如果护理不当可能会造成一定的后果。
植发后的第五天，一般是发友伤口已经愈合，血迹和水肿现象基本已经消失，这个时候可以简单的洗头，但是需要注意的是这些毛囊是刚刚完成移植的，属于比较脆弱，禁止用力猛搓头发，不要用刺激性的洗发水，清洗时候用温水冲洗。
植发后的15天之后，这时候头发基本恢复了正常，可使用正常洗头的方式洗头，先将洗发液导入掌心揉擦出泡沫，用手指肚用触头皮表面，切记用力揉擦种植部位，然后用温水进行冲洗。
当然在洗头的过程中可能会看到掉头发的现象，这是刚刚移植的头发，发友们不用担心，这属于正常的一种现象。因为大多数情况下掉的只是头发，而不是毛囊，毛囊不会轻易掉下来，移植的头发虽然和毛囊链接在一起，但是改变了环境，本身比较脆弱，容易掉也是正常的一种现象，但是不会影响以后的头发生长。
头发健康解说家陈海亮
很多发友问植发后能不能洗头，其实植发后不需要做特殊的护理，注意日常休息和饮食就可以了。
1、手术后请遵医嘱，按时用药，这样可以减轻术后的不适。
2、手术后后枕部如有渗出液可用无菌纱布迫3—5分钟，切记不要揉搓。
3、术后三天内不要碰触种植部位，以免损伤移植胚
4、手术后一周内尤其是前三天，睡眠的时候枕头的高度相当于平常3—4个枕头的高度，有利于头部血液循环，可以仰卧休息，取发部位不怕压
5、术后三天，如果在室外活动，需要戴帽子，以免太阳灼伤或者细菌感染。
护发大佬
不是可以吗？是必须要洗头保持头皮清洁，具体操作如下：
毛发种植术后的护理：毛发种植手术后无需住院，术后24小时就可进行第一次洗头，第一次的头部清洁用温清水简单的冲洗即可，第二次洗头用不含药物成份的洗发水，不要揉搓种植的头发（前几次的清洁护理建议在医院做）。毛发种植手术后植入的头发会进入快速生长期，一个月后跟随毛囊一起被移植过来的发根会在新生发的更新换代掉落，脱落期有可能会持续一到三个月，三个月后冒出新发，则会随着原生头发拥有正常的生理特性自然生长。顺利的植发手术，毛囊的存活率可高于96%，因为对于那些被雄性脱发困扰的患者来说，每一根头发每一个毛囊都特别宝贵，有意无意的损耗都是对患者的不负责，尽管不可避免也要将损耗降至最低。
大麦粒儿
一般没有特殊情况，术后第二天去医院让医生给你洗头，不要自己操作，术后72小时可以自己用温水洗头，洗头时用淋浴轻轻地冲洗即可，不可抓挠植发部位；植发后五天可选用中性、无刺激的洗发水，轻轻清洗植发区域。之后要坚持每天洗头。
