10.05 烤鱼这种做法,美味又下饭,现在知道还不晚

哈喽,大家好!我还是你们的那个吃货小编,今天小编给大家带来的美食是非常受欢迎的特色美食烤鱼。


烤鱼这种做法,美味又下饭,现在知道还不晚


随着城市的飞速发展和进步,我们的小日子过得越来越好了。在我们生活水平日渐提高的同时,对生活中的点点滴滴也变得格外挑剔,不断地在追求完美。食物是我们生活中的必需品,因为他给我们的身体提供能量。

所以我们对事物的要求极为严格,不仅仅只局限于食物的味道,在追求食物味道的同时安全与健康也格外重要。所以很多人都喜欢自己在家中做饭,不仅味道好而且食用起来还非常放心。


烤鱼这种做法,美味又下饭,现在知道还不晚


烤鱼也是非常受欢迎的传统特色美食之一,烤鱼,是一道菜品。制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。

烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。


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接下来就让我们一起学习一下这道美味的美食:烤鱼

鲈鱼,又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛,与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。


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接下来就让我们一起看看这道美味的烤鱼究竟如何制作吧!

烤鱼的做法:

食材:鲈鱼、土豆、莲藕、黄豆芽、干豆腐、香葱、香菜、红辣椒、洋葱

辅料:郫县豆瓣酱、普通豆瓣酱、甜面酱、生抽酱油、料酒、白糖、干红辣椒、红小米辣、花椒粒、大蒜、大肠、姜、盐、鸡精


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第一步:鱼收拾干净,在鱼身上划几刀以便入味。然后沿着鱼腹部的大骨将鱼切成2半,背部相连不要切断。在鱼的正面用腌料抹匀。翻过来用腌料抹匀,腌制20分钟。

第二步:将洋葱丝、香葱段、姜丝均匀的铺在大烤盘中,将腌好的鱼放入烤盘中。烤箱提前预热,上下火200度,烤箱中层,35分钟。时间到了以后将鱼取出。

土豆和莲藕去皮洗净,土豆切粗条,莲藕切片,用清水洗去土豆和莲藕表面的淀粉,沥干水分。锅中倒油烧热,分别将土豆和莲藕炸制金黄捞出备用。


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第三步:炒锅倒入较多的油烧热,小火,先放入花椒粒炸出香味,再放入干红辣椒炸香。放入葱姜蒜,大火炒出香味,烹入料酒。放入郫县辣豆瓣酱、普通豆瓣酱、甜面酱、酱油,改成小火继续炒至出红油。

放入小米椒炒至变软,倒入1大碗清水或者高汤,大火煮滚。放入洗干净的黄豆芽和干豆腐条煮至黄豆芽熟透,加鸡精和盐调味离火。


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第四步:在装鱼的烤盘中先放入香菜,再依次放入煮好的干豆腐、豆芽、炸好的土豆、莲藕、连通煮料汤一起倒入烤盘中,汤汁最好多一些,以漫过鱼的1/2处为家

烤箱预热,放入烤鱼,200度,中层,再烤8分钟即可,烤箱预热,放入烤鱼,200度,中层,再烤8分钟即可。

烤好后取出,鱼上撒上香葱末、香菜末、红辣椒段,浇上滚油炸出香味即可。


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小贴士:

烤鱼肉类时,以高温为佳,可以迅速锁住鱼、肉的水分,使烤好的鱼肉类鲜嫩多汁不干硬。这道烤鱼的制作关键在于酱汁的熬至,浓郁为佳,麻辣口味可根据个人口味适当调整辣椒和花椒的用量,所用的调料中酱料部分都是比较咸的,所以盐的用量请酌情添加。



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