負離子牆衣鄭雙才
長途行車，是非常累人的，除了在服務區稍微休息一會，其餘時間都在去目的地路上。
我曾經單趟1300公里的路程，從下午3點上高速，連續行車4個多小時，又困又累，腰痠背疼的，只好趕往服務區休息了半個小時，繼續趕路，到深夜時，眼睛開始處於半睜半閉狀態，給安全行車造成不安全隱患，一遇到服務區就要繼續休息，第二天早上8點多趕到了目的地。
辦完事後，休息了兩個小時，下午六點就開始返程，遇到服務區必進，休息一小會，繼續趕路。真叫一個累！也不知道是怎麼開回家的。
所以建議大家長途開車，當遇到服務區的時候駛入休息20、30分鐘，讓身心得到放鬆，讓高度緊張的大腦得到很好的調整，緩解疲勞，這樣才有利用於安全行車。
大鵬摩旅日記
1200多公里的行程，我一個人開過很多次，有時候車上有其他家人，有時候就是自己一個人。
我住在貴陽，因為老母親八十多歲了，冬天在貴陽容易生病，所以在三亞買了套房讓老人家冬天去住，自己就時不時會開車過去，每年都有那麼一兩趟、兩三趟的，單程距離差不多就是1200多公里，因為行程中要過海，耽誤不少時間，加上一般來說我會在中途的服務區停車睡幾個小時，所以每次都差不多會用二十二到二十三個小時左右走完全程。
一個人長途開車，有人同行的時候，說說話聊聊天還好些，如果是自己一個人，那確實是辛苦，除了比較累之外，到服務區休息、吃東西、上廁所什麼的都需要小心翼翼，尤其要注意鎖好車門，遙控器按了以後一定要拉一下確認門鎖好了。
一個人長途駕車，一定要注意安全，不要疲勞駕駛、不要超速、更不要盲目變道，按章行車是確保安全的前提，同時最好是開一百公里左右進入服務區小歇一會兒。
另外，還可以準備一個比較大的U盤，下載幾百首歌，這樣途中也算是有點娛樂，有助於緩解疲勞。
不冷紅塵
我來回答。我在鄭州住，過年要去重慶，一共1300公里！我們一家四口人。我一個人開車，去的時候，想著看看風景，就走的低速，臘月二十八出發，第一天開了一天走到湖北一個縣城，晚上住了一個晚上，本來平時80元的賓館，要了100，春節前後也正常！第二天一直在山裡面轉，用的手機高德導航。到下午6點到達重慶巫溪縣城。吃了火鍋，晚上8點開始上高速，到達重慶市2點32分！走了將近兩天！回來的時候，還是我一個人開車，早上9點上的高速，到達宜昌之前，由於堵車，車速沒上過90，進入襄樊還下著雨夾雪！車速更低，進入河南境內車速在110以上！到達鄭州，凌晨三點半！真是累死我了！！車是手自一體的右腿膝蓋痠疼。雙肩麻木！！真是累！
賣燒餅的438
我的真實感受，我老家是張家界的，因工作原因定居在泉州，相隔1200多公里，住年回家都是選擇實惠的坐車回家，
今年回家選擇開車的原因是老家有項目要去看看，想著自己開車會更方便，再說帶著倆小孩一路也自由一點，(如果有帶小孩坐長途的朋友應該有體會，)
我是1月26早上七點半動身，出發時就計劃不趕路，開一段時間就進服務區休息，導致出福建三百多公里開啦七個小時，當然路上也有小堵過，下午五點多到江西吉安下高速找酒店休息，才開600公里左右，晚上有朋友跟我說江西至湖南段大堵車，高速服務區都堵，加油排隊嚴重，我就在吉安加好油，27號早上八點半吃完早餐動身走省道70幾公里到萍鄉上高速，那個服務區都擠滿車，一路未停，只在臨時停靠點小停片刻，一路看到多起車禍，萬幸都不大，下午六點左右到家，整體來說還好，只是腰有點酸，屁股坐點有點痛，
回家過完年，天氣不好，天天下雨，匆匆忙忙走完親朋好友，又去幾個項目看啦一下，初四就決定出發泉州，順路去玩一下，早上十點上高速，一路下雨，擔心路面結冰，還是決定不玩啦，直接回泉州，一路小堵不斷，下午六點半到江西萍鄉，下高速住酒店休息，初五晚上八點才到泉州，750幾公里開啦十幾個小時，更多的感覺是心累
負離子牆衣鄭雙才
1200公里不算什麼，本人一月25日從杭州出發，自駕來海口過年，形成近2000公里。這麼遠的距離，孤身一人，如果連續開車，做肯定做不到！身體也受不了，容易發生危險！
出發前，在頭條發了一條信息，讓很多熱心的朋友給了我很多建議，我採納了！首先做好準備工作，規劃每天的行程，住宿，飲食，按照氣溫變化準備好由冷變熱的衣服！出發前再做好車輛檢查工作，輪胎，剎車，電路，油路等！都處於安全狀態，就可以出發了！每天500公里左右，第一天住到鷹潭，第二天參觀完龍虎山，出發到贛州，夜遊贛江，吃美食！第三天早餐後出發，遊梅關，過韶關，到清遠住宿，第四天上午遊清遠景點，然後直奔湛江住宿，品湛江美食，第五天上午，遊覽湖光巖，奔徐聞，買船票過海峽，晚上八點到海口。
很愜意的行程，邊走邊玩，沒有一點疲憊感！
Edward5038
上海到長治 1300公里 一人一車一狗 二十九早上九點出發 準備了一箱礦泉水和一些吃的 還有狗糧 困了就到服務區休息 順帶讓狗狗大小便 狗狗叫圖圖 挺聽話的在副駕駛 到了晚上在河南漯河休息 一路暢通 晚上不敢開 太累 在賓館附近吃的米線 很實惠 五塊錢一大碗 加個養胃多 一共十一塊錢 圖圖也混進了賓館 大年三十早上出發 計劃中午到家 可悲劇的有霧 高速封道了 等了兩個多小時 等不及了 導航走的國道 體驗了一下當地的民俗風情 發現河南這邊大年三十結婚的特別多 特別有年味 喜慶 買東西的也特別多 羊腿挺便宜的比上海好多了 就這樣磨磨蹭蹭的下午六點才到家 圖圖也吐了一次 可能我車速有點快 人生第一次跑這麼遠終於平安到家
小福鮮
三年了從成都開車河北邢臺！第一年是兩個人輪流開！早上七點半出發晚上十二點到家，回去自己開！晚上在西安休息！第二天在西安轉了轉！第三天從西安到成都，第二年一個人從成都開車到邢臺，早上五點半出發晚上十一點半到家，中午在秦嶺服務區休息十五分鐘吃了泡麵，晚上在洛陽服務區休息吃飯，感覺還可以，下載了N多首歌及相聲還有提神飲料，感覺還可以！第三年早上八點半出發晚上夜宿臨潼休息！第二天臨潼到家！總共是1540公里！要是一個人開長途要根據自己的情況，如果感覺困就休息半小時那樣安全，如果人多司機多就好辦了！總之安全第一！
次等好人浪哥
我住在焦作去年開車到白銀的平川，八點半在焦作西上高速，晚上十點半到達白銀的平川區下高速，1288公里，年輕時給領導開車，這都是家常便飯，現在開車時間長了會困，從蘭州平川的路上開到170的時速，當時我實在是太困了，想早點趕到，當看到副駕駛坐著我愛人時（我讓她坐我後邊她不坐說沒人說話怕我困）我就把速度放到100了，我想，我不能帶著老婆玩命啊，年輕時開車一上高速都在140以上，領導喜歡，車也好，所以一百五六很正常，特別是趕車和飛機更是狂奔，現在想想真是玩命啊，我奉勸所有的司機朋友開車一定不要超速，特別是親人在車上，一定不要開超速車，賭氣車，為了家人，為了安全，開車一定不要超速！
龍游淺水虎走平陽
初六返程高峰，剛從西安開車回北京。
一個人開手動擋，高速路西安到臨汾大雪，開至富平高速封路。路上被撞車輛無數，打滑，平均時速10。
5個小時才到渭南，走國道，找還未封閉的高速入口。
行至青蘭高速，坡陡，大車和一些後驅車打滑，導致擁堵10公里，基本不動3個小時。最後除雪車邊清掃邊撒鹽，噼裡啪啦的打在外側車道的車身上。新開的高速路，服務區沒有加油站，下高速找油，結果折返時高速入口又被封。只能走國道再換G5，盤山國道走到洪洞上G5。
一路開到山西太原，凌晨1點半，找酒店住下，因為路過的鎮已經沒有飯，沒有房，沒有油，一個人連續開了18個小時。路過的服務區擁堵的要死，進不去。
第二天8點走，下午1點半到北京，沒有雪很通暢。
雪天行車最忌諱過於自信以及跟車太近。剎車不能踩死，手動擋要學會快速點剎，拐彎的地方一定要提前降檔減速。
張慧Pintu
北京哈爾濱1250公里！沒退休前，出差、探親，經常一個人跑，沒感覺什麼？一個單程十四五個小時！很正常！中途有服務區，該休息放鬆就停下來休息一下，該吃飯了，就吃飯！開車一定要心靜如水，順其自然，該快則快，該慢就慢，不要搶時間爭速度！放鬆心情，放鬆身體！身心都不累！還有一點很重要，車況一定要保持良好！做到心中有數！心裡知道距離有多遠了，著急也沒用，按部就班，水到渠成的心態跑長途，自然就放鬆了，不至於感覺特別勞累！遇到特殊情況，比如大堵車，一定要心平氣和地面對，明確被堵住的不僅僅只有你一個，大家都一樣，你自然就不著急了！關鍵還有你在乎的家人們在等你，你還有什麼理由不安全，不安心的駕駛呢？跑高速最忌諱的就是搶時間爭速度！一年四季都要依據路況去行駛！
