孩子如果是“五短身材”，那永远是最让妈妈扎心的事，看着别人家的儿女实现了“高人一等”，宝妈是不是有向别人讨教长高的方法呢？要知道，孩子长高不是一天两天的事情，而是一件浩大的工程。所以为了让孩子以后的身高不遗憾，爸妈可要从小开始注意，“五短身材”的孩子，小时候这三处会有显现。
“五短身材”的孩子，小时候这三处会有显现，妈妈再不重视就晚了
看看手臂
有没有听过这样一个说法，两只手臂拿着卷尺用力张开，就可以亮出这个人的身高。这样量身高的方式，不能说100%正确，但是也有80%是这样的。所以如果一个人的手臂更长，那么他的身高也就会更加的高，相反的，如果孩子的手臂又短又粗，那么身高就不会再有大的突破。
看看小脚丫
如果孩子小时候的脚丫比较小，那也就可能表示他以后不会长得很高。如果一个孩子已经过了长个的阶段，穿的鞋码还不是很大，那么他的身高也就基本上定型。
看看腿是否短
谁不想拥有一个大长腿，那些欧巴的长腿多么的让人羡慕，而一般拥有着长腿的人身高都会比较高。如果一个孩子的腿比较短，那他整个人的身高也不会太高。腿短的孩子也有可能会出现身高标准的情况，但整体的身材也不会好看，看着不会显高，所以长腿是多么重要。
是什么原因让孩子出现“五短身材”，有办法补救吗？
大人的基因
看自家孩子身高不理想时，大多数的父母都会想着自个儿身高不达标，孩子肯定是遗传了自己的五短身材，真是愧对孩子。虽然孩子的身高是有遗传因素的影响，但只占到了一半，如果后天通过饮食、睡眠、运动、营养这些方面的干预，孩子长高也不是问题。
饮食的不均衡
家长都会进入这个误区，觉得吃得多长得壮，那身高一定会高。身高增长只有那十几年的黄金阶段，可人的体重是一生都可以改变的，所以长胖不等于长高，如果孩子大吃大喝，很有可能造成孩子只是横着长，而不是往上长。孩子的饮食最好是不要吃得太饱，只要吃够就行，平时注意饮食的均衡，有菜有肉。
从小不爱运动
孩子不爱运动，又怎么可能会长高个呢？不喜爱运动的小孩子，一定是不爱出门，不出门，就晒不到太阳，晒不到太阳补不了钙，补不了钙也就长不高。父母一定要从小就养成孩子这样的好习惯，可以在不同阶段选择不同的运动方式，比如说篮球，这样具有拉伸肌肉的运动，可以让孩子顺利长高。
受到了疾病影响
影响孩子身高的关键因素就是因为疾病的影响，因为长期的生病，孩子就会免疫力下降，孩子的身体健康也就跟着堪忧。所以家长需要重视提高小孩子抵抗和免疫力，一些小的感冒或者是咳嗽也应该及早的去治疗，而不是能拖则拖。
宝妈可以注意观察，孩子小时候有没有这三个明显，有就需要要注意了。为了孩子不进入“五短身材”的行列，一定要坚持科学饮食的方式，不要去走一些歪路，给孩子进行拔苗助长，并且了解孩子的成长黄金时期，让孩子顺利摆脱“五短身材”。抓住长个儿的时期，做好各方面的准备，让孩子的身高好好的拔高一截！
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