自律，是一個人改變自己的開始，你想要與眾不同，那就逆流而上，去改變那些讓自己感到舒適但卻對自己沒有任何意義的習慣。學會自律，你便會擁有足夠的自信去面對一切，不要總是去做一些三分鐘熱度的決定，那樣只會把你的鬥志慢慢拖垮。學會自律，從一點一滴的小事做起，去循序漸進的培養自己的自律意識，任何事都要有一個開始，不要總是停在思考的階段，想得太多對自己只會有害無益。
我們許多人都有著拖延的習慣，總是想在等等，覺得自己的時間還充足，還不用那麼著急，但等著等著卻發現，自己積攢了越來越多的事，到了不得不的去做的時候，又手忙腳亂然後導致自己心態越來越差，我們不要總是去抱著僥倖的心裡，時間不會對你那麼仁慈，我們要學會自己管理自己，不要總是去等著別人推動我們，沒有誰有必要和責任來幫你。
很多人覺得自律等於束縛自己，也許此時此刻的你不會認同，但我想說，學會自律才是真正的擁有自由，一個不自律的人往往都是情緒控制思想的人，當你學會了自律，你就不會被情緒去操控自己的行為，二十由你自己那一刻的想法的決定，你覺得自律束縛了自己，因為學會自律要去犧牲一時的樂趣。然而，當你成功學會管理自己後，你才能知道它給你帶來了多大的影響。
當你把自律當成了一種習慣，你便能學會堅持去做一件事，哪怕熱情消褪，你還是會去繼續把它完成。即使此刻的你非常想躺下，但你也會去做你此刻應該做的事情，面對誘惑，你能夠勇於的說不，當你習慣了每天早上起床跑步，你便會把它當成你生活的一部分，要去戰勝那個懶散的自己，你才能看到一個煥然一新的自己。
我們總是喜歡獲得暫時的快樂，而疏遠了自己的以後，你要知道，你在不合適的時候做不去做自己應該做的事，那時候到了你會全部還回來，當你肆無忌憚的揮霍自己的大好光陰時，那你將要用你的後半生去彌補自己的現在，去和自己的內心對話一番，去問問它，你現在的自己能不能擁有你期待的樣子。
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