06.02 打好羽毛球有一部分属于预判能力,一定要知道这两点

在发球的第一拍后,就要意识到对方最有可能击球的位置在哪里。这种预判能力可以在羽毛球场上慢慢形成的,通过对方手腕的动作可以看出来。


打好羽毛球有一部分属于预判能力,一定要知道这两点

在你出球后的一瞬间开始了,不要盲目的去击球,球过去后不要目送球的过去,眼睛注意力要放在对方的拍面和手的动作。

打好羽毛球有一部分属于预判能力,一定要知道这两点


掌握球路的基本规律,羽毛球教练在教学中会采用套路教学,直到你能掌握好在去实现中运用。直线的正手挑球与正手吊球,挑对角线,正手吊直线等等,通过反复的练习,在练习还可以增加难度。

打好羽毛球有一部分属于预判能力,一定要知道这两点

学会分析对手的习惯。在羽毛球基本规律中在绝大多数人都是通用的,只有个别的球友会有自己的一套打法。通过多次的交手中可以分析出来。

加强步伐的练习,在羽毛球场上也不能全靠预判,虽然说预判可以减少你的体力,但是也需要步伐的支撑。要做到快速启动和移动,去主动的击球,提升自己的移动速度和移动能力,你的预判也会有所提高。


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