當寶寶邁開小短腿，興奮的向新奇世界走出第一步時，家長感到欣慰的同時，也要開始考慮：

合適最重要

調查顯示：只有6%的家長在給寶寶買鞋前會仔細觀察寶寶的腳型。

過大的鞋子會影響寶寶走路，過小的鞋子會擠壓寶寶正在發育的腳，這些都可能導致寶寶的生長髮育受到影響。

所以，從第一雙鞋開始，就要給寶寶選擇大小合適的鞋了。

寶寶什麼時候需要鞋子？

12~15個月時，寶寶開始學走路，這時平衡力較差，寶寶可以用5個腳趾牢牢抓住地面，直接接觸地面，有利於足部和行動的發育。

寶寶的腳骨是正在鈣化的軟骨，骨組織彈性大、易變形；腳表皮較薄，容易受到損傷。

如果在地面光滑的室內，可以讓寶寶光腳練習走路；但外出時，最好給寶寶穿上一雙合適的鞋子，以免受到傷害。

不同發育階段，選擇不同

寶寶3歲之前，前掌的寬度與腳全長的比例比成年人大，腳內側較平直，皮下脂肪較厚，腳趾部位較寬，指頭平齊。

隨著寶寶的發育，足弓慢慢變高，5歲後逐漸接近成年人的腳型。選擇鞋子時，需要結合寶寶的腳部發育的特點。

• 剛開始學走路的寶寶

寶寶剛開始學走路時，平衡力差，活動量小。這時應該選擇鞋頭寬圓的鞋子，保證鞋子前端有足夠空間安放小指頭。

鞋面最好選擇棉布料或天然皮革，這兩種材質有良好的透氣性，能給寶寶的腳一個良好的衛生環境，避免腳病發生。

鞋底要選擇材質較軟、較薄且回彈性較強的鞋子，方便寶寶感知地面。鞋子的重量要輕巧，鞋幫最好能護住腳踝。

• 已經學會走路的寶寶

寶寶學會走路以後，活動量增大。這時的鞋底可以選擇硬底，但鞋底的厚度最好不要超過10毫米。切忌給孩子選擇硬皮底鞋，鞋底最好以膠底、布底、牛筋底為主。

選擇鞋型的時候，最好選購搭扣鞋，不宜選擇繫帶鞋。

挑選鞋子大小時，購買比寶寶腳長大0.5~1釐米的鞋子即可。寶寶穿上鞋子以後，能伸進成年人一個小拇指的空隙是最佳的。

• 如何正確測量寶寶腳長

寶寶睡著後，拿一個硬紙板貼在寶寶腳底，用鉛筆貼著小腳畫出大致的腳型輪廓。

以腳後跟所在的位置作為起點，腳趾最高向中間平移的點終點，兩點連線的長度就是寶寶的腳長啦！

不二說

家長日常要注意觀察寶寶小腳的發育，及時為寶寶更換合適的新鞋子。正常情況下，3~4月左右，就需要給寶寶換鞋子了！

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