说到练习腿部形体，大家首先想到的就是选择什么样的裤子，很多人对此并没有过深的了解，认为宽松、舒适不就完了吗？
跑步最容易受伤、也最容易酸痛的是腿，因此对于腿的保护很有必要。紧身速干裤便是专门针对保护腿部尽可能不受伤的专业装备。
那么，何为紧身速干裤？
紧身速干裤也可称作压缩裤。相比普通紧身裤来说，压缩裤更强化腿部肌肉的包裹和支撑作用，保护膝盖关节不受伤害，正所谓，跑步有百益，唯有伤一膝。
避免无效振动引起额外负担，尤其是腿后筋和小腿的支撑，在运动的时候，腿部带有一定程度的压缩性能够提高肌肉力量，并且在运动后还有辅助肌肉快速恢复的功能，还能防止膝盖抽筋和受伤。
注重压缩裤材质
材质要速干透气，弹性好，不然一出汗就黏糊糊的贴在腿上，特别难受。市面上普通的紧身速干裤聚酯纤维的材质比较多，也有含一定氨纶成分的紧身速干裤，排汗、透气，快干。
更高端的紧身压缩裤，一方面是采用的材质不同。一般采用的都是一些科技纤维面料，如（莱卡纤维、COOLMAX）等比较高端的材质，价格也比普通的贵，不仅可以满足吸汗排汗功能，还可以调节身体温度，做到快干、而且不会带来皮肤的不适感。
另一方面，在不同部位采用材质的不同，压缩感也不同，整体而言对身体各部位的支撑性覆盖更全面，比如小腿部位压力更强，脚踝部分相对弱些等，跑步过程中明显感到有支撑力，就像有弹簧在驱动你的腿部，而且汗液排出很快，没有潮湿感，也没有腿部明显酸胀感。
注重版型剪裁挑选
合体的剪裁不仅能保证良好贴身性，还可以为腿部肌肉提供不同程度的支撑和保护。设计优良的紧身裤会根据腿部结构做裁剪，比如会在一些部位采用不同的设计，裆部采用轻薄、透气、抗菌面料。膝盖部位为加厚高弹设计，更利于膝部活动。大腿、小腿等部位为高弹、松紧适宜、护肌设计。其次裁剪同样依据不同部位分多片式裁剪，采用激光切割、无缝焊接工艺等。
首先是不同部位有不同的面料要求。选择速干裤优先选择膝盖部采用3D立体裁剪的工艺款式，符合人体工程学，再大的动作也会活动自如，并且面料拼接大小规格一致，延中线左右对折需重合无误， 一些高端款会采用材料拼接技术。
压缩裤的尺寸选择
很多人都说紧身裤买小不买大，毕竟压缩衣要紧着穿才有效果，如果比较宽松，压缩和支撑效果就体现不出来。但是如果过紧就会不舒适，甚至会勒的难受。到底应该按照什么标准来挑选呢？
根据身高和体重来选择尺码是比较科学的做法。如果碰到适合自己的尺码单恰好介于一大一小之间的话，建议买大不买小，不用担心压缩和支撑的性能就体现不出来，因为压缩衣本身的效果就是很紧，即使大一号版型也不会太宽松，相反的如果太紧反而效果适得其反，当然这也不是绝对的，这也要根据版型大小来考量。
还有一种方法就是试穿，上身后舒适贴身，无压迫感，有人体线条视觉感。如果穿上之后裤子出现很多松榻褶皱，说明压缩性不够，一方面可能是由于尺码不对，还有一种原因可能是因为压缩功能没有那么强导致的，这个时候就要考量是哪一种了，如果说是后者不建议购买。
挑选细节品质
透气孔：想要在运动过程中保持干爽、透气，一些紧身压缩会在腿部内侧或者接近裆部设计透气孔，这样可以保证在运动的时候排汗不闷热。
缝线：缝线纹理应该清晰，尤其是在腰部、裆部提拉部位要使用多股缝线包边设计的速干压缩裤，这样可以避免在运动或者穿着的过程中造成开线或者崩开等。
最后二哥还是要提示大家，紧身速干裤是针对一定程度上缺乏专业运动基础和肌肉力量的运动者保护其在跑步中尽可能不受到运动伤害。在这个全民健身的时代，运动是为了让我们更健康，服装也只是为了给我们提供辅助作用，不要将服装神化。
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