03.05 我75岁了,很惧怕死亡,怎么办?

青沙白鸟


说明你没有信仰,你非常现实,只相信现在这个世界存在的东西。反之那些有宗教信仰的基本上没有怕死的。欧洲有个名人说过:宗教就是让人拜托对死亡的恐惧感的工具。


此用户已闭嘴


您好!长辈!不管您是75岁,还是100岁,或者您活得更长久200岁,当面对到离开时,都可能会害怕。

我们为什么会害怕离去呢?

我今年33岁,如果今天是我生命最后一天,我也害怕离去,我更遗憾我虚度光阴三十年,没为离去做准备!

从出生的那一刻起,就知道有一天我们将会离去,我们接受所有的教育都是为了让明天过得更好!工作之后努力着、拼搏着希望能让家庭过得更好!我们追求着财务自由、时间自由、精神自由等等……我想说这些都对,人生就应该活得精彩。

再说:人活着本就需要衣、食、住、行,这些也需要财富去支撑,人活着本就需要健康,这样才能更好的为离去做准备。

那我们害怕什么呢?我想我们害怕的是那种孤独、疼痛、不舍和对离去后的未知!我们对这世界的亲人、财富、荣誉、包括我们的身体都看得太重了,执着着那些都是我的,他们离开我,我接受不了。

但这些真是我们的吗?我的答案:不是。个人观点:这些都是因缘和合具集到一块。正好以前我们种下拥有财富、家庭、身体健康的因,我们才会收获好的坏的的果。唯一能追随我们的是自己的灵魂。

怎么去面对离开呢?除了不执着我以上所说的物质和身体!其他更深入的我也一直在寻找,这也是我今生活着的最大课程。不管年龄大小,让我们一起去为离开时做准备吧,只要现在还活着,一切都还来得及!


玲玲妈de生活


生老病死这是自然法则,怕也没有用应该勇敢面对。比起年经轻的就过早的离世的人们,象我们这些已走过七十年余年的人生历程的老年人。己经知足了,人生的苦辣酸甜我们该偿的也偿到了。对于死还什么可惧怕的,古话说人活七十古来稀。象我们己轻越过了这个界限,我们现在能多活一天算一天能多一年算一年。不要去想这些没有用的东西,每天都活在惧怕之中你累不累。

我虽然没有你大可也超过七十岁,我和你不一样我现在还在上班工作。我们老俩口同岁每月还开工资,除了工作之余我还玩玩手机上上网。以此来锻炼我的大脑预防老年痴呆,我的人生目标是活了干死了算。根本就不去想死不死的问题,我奉劝老哥你也不要过份的想这个问题。你如果老是这样想,只能使你每天都生活在恐惧之中。这样作反而影响了你的身体健康,你应该知道精神也是杀人的武器。你认为我说的对吗?

这就是我对这个问题的一个回答,纯属个人观点。不当之处,请大家评论。

感谢广大网友们阅读和评论。



大掌柜237


不知道从什么时候开始我对生死有了一种奇怪的感觉,也许是小我一岁的发小因肝癌病逝。突然感觉人生苦短,自己缺渺小无助,渐渐明白宗教对绝望的人那种安慰是有必要的。但凡怕死的人总是希望有谁来拯救自己。这个世界你我皆为蝼蚁,君王,乞丐殊途同归!所以害怕就没必要了,我因一个小手术,上了手术台,那种冰冷的感觉让死亡的气息格外的恐怖。75岁在古代已经是高寿之人了!没什么好放不下了!如果你害怕我联系你平时做些善事,求得内心的平静,死亡并不可怕,其实是换一种形式的存在!祝您健康!


爱上铁观音吧


死亡是什么?重生还是灭亡?人类探索了几千年也没有结果,科学发展到今天对死亡的认识基本一致的结论是死亡就意味着个体的灭亡,转世投胎重生只是人们美好的愿望,或者是宗教给予信徒的终极理想。所以绝大多数人对于死亡还是非常恐惧的,也许你在三十岁以前没有考虑过这个问题,但是四十岁以后多半就会不由自主的考虑生死这个命题。

对死亡的恐惧不但是对死的未知也是对生的留恋,每个人每个生命都会走到尽头,这是自然规律谁也无法改变,除非这个世界上真的有神仙有上帝,这也就是很多人信仰宗教的原因。如果你信仰宗教就会给自己的死亡找到归宿,起码也是心理上的归宿,会降低甚至是无惧死亡。

死未可知但生有可为,好好珍惜上天赐予我们的生命的时光,做自己喜欢的事,看自己喜欢的风景,少生气多开心,别让自己憋屈的生活,潇潇洒洒的度过美好时光比整天生活在恐惧中有意义的多,再说恐惧也不会延长生命的长度不是吗?想想那些英年早逝的亲朋好友,您的75岁对于多少人已经是求之不得年龄了,所以多活一天都是赚了何必再去恐惧死神呢?





飞侠小哥


怕死吗?谁都怕!怕又没有任何用,怕的结果和不怕的结果都一样,所以也就别怕了……一代人又一代人,都不可避免的消亡,这是规律,任何人都是一个归宿!从生那天开始,归宿就在前方……等你!知道自己的归宿也是好的,起码知道人生很短,来不及做成几件事就来到了自己的终点!所以善待人生,重要的是多行善举多做好事,每做一件好事,你的圈子里就多了一个温暖和善良!


茗香留客饮


我是农村威哥,很高兴回答你的问题,75岁,很惧怕死亡,证明你是一个非常热爱生命的老人,不想放弃现在的生活,或者是你还有没完成的心愿,下面我们分析一下几点看,第一你很惧怕死亡你就应该珍惜自己的生命,必须要戒掉现在一些不好的生活习惯,比如,吸烟,喝酒等等各方面对身体不好的因素。第二就是提高自己的身体素质,要养成有生活规律的习惯,坚持锻炼,保持运动。第三,要每年定时的去医院体检,做一系列老年人应有的检查。其次我认为要想真正的活出自我,前面说的都是次要,我感觉人活多大岁数不要太过于纠结,首先你应该把心态放开,不要想太多,随心所欲,保持良好的心态,不管遇到什么事情都哈哈一笑,也许下个百岁翁就是你,加油^0^~





农村威哥962


人生七十古来稀,更要想的开,每天吃好喝好心情要好,不要想的太多,儿孙自由儿孙福,放下一切,无欲则刚,欲望太大,学会放下,有舍才有得,也许你舍去了性命却得了往生。死亡是每个人都要面对,惧怕也会死,不惧怕也会死,何不开开心心的度过余生。



人生最可怕的事之一,就是对死亡的恐惧。人体是座化工厂,当处于极度恐惧中时,人体各腺体分泌的激素也会产生微妙的变化。

看过一则故事:一个老妇,在数日之内连续死了父亲、母亲、丈夫和儿子,接二连三的打击,让老妇伤心欲绝。科学家收集她的泪水,给实验室里的小白鼠,小白鼠喝了后,竟中毒而死。

恐惧也如此。《古兰经》中对屠宰牛羊有过记述,并用实例证明,处于极度死亡恐惧中的牛羊,神经系统会指令分泌有毒物质,于是发明了悬挂排酸处理牛羊肉的方法。经过处理的肉味道更鲜美。

整日笼罩在死亡的恐惧中一定是死得更快,那怎么办呢?不妨多做一些力所能及的事,包括各种身体允许的健身与娱乐。化学中有置换反应。那么,用一种活动替代另一种活动,用健身娱乐挤占胡思乱想,也许对你会有帮助。





响沙


75岁的人解放后经过时期发展的变化,吃过多少劳累和痛苦的日子,六十年代经常提出来的口号:叫做一不怕苦,二不怕死!以前在二十几岁的时候就死都不怕?现在75了还怕死,如果是受疾病折磨而怕死,那么就多学点保健养生知识,让健康获得自然,生活就会轻松愉快!如果现在是个富翁,正在享受着人生至高的美好生活而惧怕命短!现代人现在的生活方式和习惯,如不懂得自我保健,有的只能用药物来维持,虽然会长寿,但活得更痛苦


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