炙热阳光
这是个很现实的问题。现在虽然教课书发放到手了，但是学生总是心不在焉。大多数孩子拿手机的主要原因是为了上网玩游戏，他们对学习总是不上心。玩游戏的心情在无时无刻的吸引着他们。
杏园人2
我们是昨天领到了教科书。现在正在上语文网课。看到这个问题，我特意过来看看我孩子这会儿在干啥。
孩子正在边听老师讲边往语文书上记笔记，电脑相当于教室的黑板，整体和学校上课没区别，唯一的弊处是电脑做黑板对眼睛肯定是有伤害的，不过有课本后好多了，不必分分钟瞅电脑，我写的这会儿语文结束了，开始播放眼保健操，每个学生都要做的。
总之课本发到学生手中是好事，眼睛能够从手机电脑中适当地解放出来。
lin0220
Hi，我叫小林，很高兴回答您的问题
我家孩子2年级，目前网上上课还好，上午一节30分钟的语文或数学，下午一节30分钟的网上语文或数学。学校也考虑的很好，怕影响学生视力上完课要求做眼保健操，其它时间都安排看书上内容，也不会一天抱着手机。疫情期间孩子又不能外出，学校这样安排课程学生反而不会一整天抱着手机或电视玩游戏看电视
我们做家长的最好也一起在傍边督促
疫情期间大家做好配合，病毒没有了，孩子们才能尽快到学校上学
小林和浩杭仔
一个家长如果对手机有网瘾，那么他就不能让自己的孩子不玩手机；因为自己是个成年人，约束自控能力还这么弱，何况是个未成年的孩子呢?
不禁想起一句网络用语:我也很想放啊，但是实力不允许啊。
我先来说说成年人如何控制自己的网瘾。
其实之前我也是有网瘾的，那时候两三天泡网吧，充点卡买装备，升级，充值蓝钻欢乐斗地主，买游戏宝宝，等等。家长说我的时候我也不以为然，直到有一天，
我躺在沙发上拖着疲倦的身体，内心若有所悟，我对自己说:总不能每一天把自己的青春都交给电脑吧，都用在游戏上吧，总不能白天也不出去看一下太阳公公，总不能让游戏把自己累死玩死在网吧吧，长这么大，如果不做点更有意义的事，确实是浪费我的生命了。想到这里，我立刻走出了网吧。
其实，朋友们认真想一想，如果你不能很好控制自己网瘾，那么你就有可能在上班的时候玩抖音，打王者荣耀，斗地主；你就会在开车的时候玩抖音聊天；你就会在做饭的时候玩抖音聊微信，网络购物；你也会在一个人走路的时候玩抖音聊微信；你也会在自己的家中沉浸在网络中。如此一来，你不是个好员工，不是个好领导，不是个好司机，不是个好家长，不是个好情侣。
也许有的人会取笑我的观点，不以为然。
你别急，工作玩游戏，我不认为领导会喜欢你；领导开会上班玩手机，我不认为手下员工会敬佩你；开车玩手机，我不认为你的生命很安全；在家里玩手机，我不认为你的情侣很爱你，你的孩子会很喜欢你。
每天大把时间玩手机，我不认为手机能给你还房贷，还车贷，能给你发奖金，能给你好光景，能让你幸福健康长寿，能让你事业有成，能让夫妻更恩爱，能让孩子们学习更好。
好，今天我就先说到这里，下次给大家说说如何合适玩手机?如何帮助孩子正确使用手机?如何让手机更方便为我们生活服务。
有些事需要正确处理
拿到教科书了？你怎么看？
大家好，我是湖南平安是福。致力于原创回答，我来分享一下对这个问题的看法。
关于这个问题，相信大家都在思考，毕竟这几乎是每一个家庭都会遇到的问题。不管你的孩子是小学，还是初中或高中。
从我个人的内心上讲，不希望在网上学习。先不说孩子是否学到什么，就是孩子每天十多个小时看着手机，这样对其视力也是极为不利。
我家孩子现读高一，前两天才填写教科书收货地址，现正在等待中。
因为疫情影响，我个人是赞成和支持孩子在家读书的。毕竟在学校很多人在一起，不确定因素太多，一旦有任何的，哪怕是一点小小的问题，都是会牵扯到众多家庭。
既然拿到教科书了，那么每个做家长的，就应该全力配合老师，照着课程安排，切实的监督自家孩子去认真学习。同时也希望老师们能在课间适当安排做做眼保健操。记得本人在高中时有学到一个方法，对现在这个情况刚好有用处，不记得是老师讲的，还是自己在课外书上看到的。方法如下：每节课结束后，孩子到外面用眼看三个固定的物体，分为远，中，近三个点，不断的从三个点依次重复3一5遍，每个点停留3一5秒。自己根据自家外面的房屋，树木，电线杆等随意选定，也可随意变换点。
湖南平安是福
很多家长反映学生抱着手机不放，现在教科书已经发到手了，这件事情该怎么看？教科书和手机相比，手机的吸引力肯定比教科书要大的多。面对这个扎心的现实，作为父母的我们该做点什么，减少手机对孩子的影响呢？
疏导为先
严防死守，强制没收手机，有用吗？肯定不行，特别是对青春期的孩子，一场家庭斗争就要爆发啦。堵是没用，恰当的疏导才会有用。搜索各种关于孩子玩手机的信息，热搜第一名，社会各个层面都把手机当成了洪水猛兽，但自己却深爱着这个野兽，上演着《野兽与美女》的精彩大戏。疏导，重要的不是疏导孩子，而是疏导家长自己的内心。
心理学家说过：你内心如何看待这个世界，这世界就会成为你想要的样子。同样的，你如何看待孩子玩手机这件事情，它就会成为你想要的样子。改变思维的模式，不是一棍子打到底的死守，而是在开与合之间找到平衡。鬼谷子：捭阖之术，天地之道也。对于手机也是这样，在控制与放手之间找到平衡点。
张弛有度的规则
和孩子制定规则，是必须的，但如何制定需要张弛有度，踹度其意。孩子沉迷手机的原因有很多，但其真相却是寻找那种优越感。阿德勒说：感受给人们带来的优越感，可以在悲伤中享受快乐。这么多的关于玩手机的负面信息如此之多，孩子们一定也很明白，但为什么形成了现在如此明显的两大阵营呢？（家长努力阻止、控制玩手机，孩子们想着法子偷着完，豪横的玩）其实他们在玩手机的时候也有内疚感，而这种内疚感带来的优越感，却让他们不得不继续同样的行为。欲望，在此刻发挥着毁灭的力量。
张弛有度的规则，张，和孩子深入探讨玩手机的事情，制定好界限，利好红线，什么样的不能看，什么样的不能玩；弛，在于舒缓孩子们的情绪，给他们关注，给他们权力制定自己的规则。
结语
我一直认为，手机不是洪水猛兽，它或许是孩子们的白龙马，用好了会帮助孩子们成长。那么怎样具体做，需要家长们根据张弛有度的原则，与孩子制定规则。
翔翊007
对于这一现象，我的看法只有三个字：“很正常”在补一句：“不喜欢游戏手机的才不正常呢”但这必须让孩子改变：很多家长都以为是游戏的锅。就全面禁止游戏，首先这一做法的初衷是好的，但是游戏在他们眼里就是很重要的东西，如果直接在不禁意间夺去，对于孩子的影响特别大。整天上不好课。
不过有经验的父母都知道，过几天就会好的。没错，确实会好，但是直接禁止会让孩子自闭2个月（最多）
对于比较小的孩子，父母要提前跟孩子说好，比如：“你已经在学习阶段了，这一周再让你好好玩玩，下一周就要收走你的游戏了。”如果你的孩子打闹，就可以心平气和慢慢开导他（她）像：你放假的时候就能玩了，现在是学习的时间，你考得好一点，你就能玩得多一点，考得好，就得学习好。有些家长可能是新手，非常烦躁，很想给孩子一巴掌。这个时候就不要插手。让他自己哭，这件事以后就不要停。孩子在小时候哭的越多，孩子身心就会很健康。但千万不要告诉他这真理。只要不是在公共场所哭，你就让他使劲地哭，让他把心中的不满哭出来。如果在公共场所哭，不要为了面子去骂他，而是到人少的地方慢慢开导。
对于大一点的孩子（12-18）可以慢慢开导，跟他聊天，没错，就是聊天。首先先说出自己的看法，然后再听听孩子的看法，如果你觉得这不妥，可以说出自己的理由。反正“身正不怕影子斜”，对吧，心平气和跟孩子谈。听听他的心声，慢慢开导他。如果他还坚持自己的看法，并且对你发脾气。这时候你也不需要着急，可以冷静地使用强制措施（不得暴力行事）这个年龄段的孩子心理吃承受能力够强了。但还是老规矩，千万不要添砖加瓦，添油加醋。一不小心，孩子的心理健康就有得担忧了（仅对心理成熟的孩子有用）
好了，一下就是我的所有看法，喜欢的话记得点个赞哦。
六指老漠带你飞
很多家长反映学生抱着手机不放，现在教科书已经发到手了，你怎么看？
你好，我谈谈我的看法：
一、如果是抱着手机，阅读新闻资讯，阅读百科，阅读有营养的东西，是值得鼓励的
1，手机，并不只是娱乐工具。
2，手机，也可以是学习工具。
3，手机，更可以是赚钱工具。
二、娱乐这个东西，天生和学习是互相抵触的，不可能在玩中学的了
娱乐，就是让你的过程很爽，但是爽完了，啥都没有学会。
娱乐，是有竞争的，如果不能最大化娱乐，那就不可能走红，不可能出名，对吧？
娱乐，你习惯了娱乐，就不会费脑去学习了。
三、娱乐，不仅仅只是有电视或者手机视频、手机游戏，难道100年前就没有娱乐方式了吗？
所以，不能怪电视害人，不能怪手机害人，不能怪电脑害人。
四、要自觉抵制娱乐，不要相信娱乐平台可以学习……
当然，泛泛而谈的来说，看娱乐节目当然也可以学习，但是，这是针对学霸的了。
对于普通人来说，要养成抵制娱乐的习惯。
综上所述，这个，归根结底，这是一个家庭的问题。父母爱学习，孩子就爱学习。
父母不爱学习，不重视学习，不愿意管控小孩，放任小孩看电视打游戏，纵容小孩娱乐，那就……
光线摄影学院
目前这种情况，家长应减少抱怨孩子抱着手机不放！多些温柔的提醒！
现在很多学校开始上网课，上完网课后还会布置许多需上传的作业，这些都离不开手机！在这特殊的时间里，孩子也很无奈！
父母一是担心长时间的使用对孩子视力的影响。只有做好间隙及眼晴的放松工作，尽量减少和避免对视力的伤害！还有就怕孩子沉迷网络借学习之名过多的浪费时间，影响学习！这就需要父母认真分辨孩子的使用动机，加以关注！
只希望这疫情能早日结束，还孩子一个风清云淡的日子！一切会好起来的！
留下生命的空白
如果你的孩子已经产生了对手机上瘾的情况就需要家长们想办法去用孩子的另一个兴趣去引导他们，像是运动，乐器之类的。我们每一个人的精力都是有限的，当孩子们把注意力一点点的分散到其他的事情上的时候对于手机的上瘾程度就会很自然的减少。当然凡事都不能操之过急，戒除手机瘾也是如此，要一点一点的减少孩子玩手机的时间，给他们一个可以适应的过程。
