03.05 林书豪训练视频曝光,相比于周琦,训练量要大很多,球迷直呼相差太远,你怎么看?

土味情话套路君


这就是为什么中国篮球会比美国差的原因之一。很多人说中国篮球差的大部分原因是因为黄种人的身体素质弱于黑人。其实并不是完全这样。黑人身体素质强不是全部靠种族天赋,很大一部分是后天努力所得来的。其实我们黄种人也不差是要能够学会刻苦努力我们也可以拥有更多的姚明登上NBA的舞台。其实说实在还有一些中国球员,心里没有远大的理想,毕竟进入到了CBA就差不多可以把钱赚个足,内心没有了努力练习提高技术的想法。导致大部分中国人的水平就只能停留在CBA里,所以说为什么NBA进不了连欧洲赛场也进不了。这是未来中国男篮可以改进的地方,要让每个中国球员内心可以拥有一个为国争光的荣誉感。其实我还是很看好周琦的,毕竟他也代表着中国男篮的较强实力,虽然世锦赛发挥让人火大,希望可以看见他更好的表现。同时也希望中国男篮有更多人能学习林书豪的精神!


清北之子


目前的周琦和林书豪是没有任何可比性的,因为他没有拿的出手的东西,差太远是很正常的。


首先我们来对比一下林书豪和周琦

从学历上来讲

林书豪这个都比较清楚了,他以篮球特长生的身份加入哈佛大学,高中GPA分数为4.2分也符合哈佛大学的标准,在哈佛大学毕业后,参加的NBA选秀,加盟勇士后,成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。


周琦9岁开始进入篮球学校训练,开启了篮球学习,后来被上海交通大学免试录取,至于靠能力能不能考上这个学校,可想而知,参加完新生开学典礼就去NBA了,至于哈佛大学和上海交大的对比以及靠什么能力去学就不多说了。

从饮食角度来看

林书豪的食量是普通人的三倍,林书豪非常注重合理膳食,在NBA打球时就被爆出来过,早餐吃5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡,训练后喝蛋白质混合饮料,午餐一般吃沙拉、三明治或者鸡肉,晚餐食用蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉,每天要喝8瓶水,205克蛋白质和8包蔬菜,这是一份他保持身材的必备食谱,作为黄种人,能够在强人如林的NBA站稳脚跟,与他的自律是分不开的。



周琦虽然没有爆出过他的食谱,是不是合理不是很清楚,但是从曾经被爆出来的吃鸡蛋灌饼,吃烧烤以及在美国外出吃快餐来看,公开的就这么不够自律,私下里严格要求自己还是很难做到的。


在篮球水平上

林书豪司职控球后卫,自从在纽约尼克斯打出来后,就算站稳了脚跟,整个NBA生涯林书豪场均11.6分,并且在最后一年也是获得了NBA总冠军,作为一个落选秀,林书豪的表现真是异于常人,目前已经与北京首钢签订合同,有望在新赛季CBA展现自己的能力。

周琦司职中锋,年少成名,带领新疆男篮夺冠后,加入NBA,虽然是第二轮43顺位,但是鲜有机会登场,最后落得被火箭裁掉的下场,男篮世界杯也是犯了低级失误,篮球事业跌到低谷,目前正在跟随新疆训练。



所以说拿这两个人作对比是错误的,本身就差距很大,林书豪勤奋努力,周琦体弱懒散,各自的努力都对得起自己的成就,周琦能不能行,还是看他自己吧。


才蜀黍


都是从NBA回来的球员,这差距天壤之别啊

近日,有媒体曝光了一段北京首钢队后卫林书豪的训练视频,只见他主要训练的项目是无氧运动和重型杠铃,看到林书豪的训练强度和运动量,再联想到此前周琦训练的视频,小马哥不得不感叹,都是NBA球员,都是黄种人,这差距未免太大了吧。



1,林书豪训练强度碾压周琦,成功不是随随便便就能得到的

相信看了今年男篮世界杯的球迷都会对周琦的印象记忆犹新,不是因为他打的出色,而是太差,尤其是对阵波兰时候,进攻犯规,连续发球失误导致球队陷入困境,可以说,一失足成千古恨,中国男篮真的因为一个发球而痛失好局。周琦被央视点名批评后,他也是回到了新疆队,毕竟下个赛季,周琦还要在CBA效力,看到周琦来到训练房锻炼,本是开心的事,可是周琦举起的不到30斤的杠铃真的让人无语。



新赛季,林书豪也要CBA效力,和周琦一样,林书豪同样是来自于NBA球队,不过林书豪毕竟证明过自己,上赛季常规赛在老鹰和猛龙队还属于正常轮换,只不过伤病毁了他,在NBA无人问津后,林书豪终于加盟了北京首钢,毫无疑问,林书豪的到来让北京队的实力大增,而林书豪在训练营的训练强度也让人咋舌,无氧运动,重型杠铃,加上快速单车,一个流程走完,林书豪累的都喘不过气来,这训练强度估计国内球员没人可比。

2,当然了林书豪的训练强度得益于在NBA的积累,在强人如林的联盟,不努力终将会被淘汰,每个球员都在努力的训练来提升自己的竞技水平,这也是NBA球员很强的原因,而在CBA联盟,像周琦这样的球员郝然已是大魔王,竞争小,再拿着巨额薪资,谁还会真训练呢?


小马哥说篮球


还是斯科特那句话:中国球员没有竞争意识,因为他们不努力照样可以有工作

近日,曾效力于CBA两年的外籍球员斯科特说出了中国篮球的最大弊病,那就是没有内部竞争,说白了,CBA限制外援这一规定最大限度地导致了中国本土球员安于现状、不努力的心态。

人家林书豪是从NBA过来的,知道那里的生存法则,如果你不比别人努力,那就一定会被别人淘汰,不光是技术方面,还有身体素质方面,每一个能够影响竞争力的因素,他们都会尽力赶超别人。

强如詹姆斯这样的世界上最好的篮球运动员,都不敢丝毫懈怠训练,在队内都是首当其冲地做训练,没有丝毫懈怠,因为他明白,一个不小心,联盟第一人就是哈登的、库里的。

而我们中国球员

训练是给别人训练的,应付应付就行了,反正我已经有了这么高的头衔,绰号也已经响当当,而且还没有外援能够抢走我的饭碗,因此我无需那么辛苦。

这让我想起了中国的高考,考试前十分用功,埋头苦干三年终于上了大学,而一到了大学,几乎没有人好好学习,因为他们觉得自己已经功成名就了,无需过多努力就可以有一份好工作。

可不就是这样的心态吗?没有竞争、没有压力的人是没有动力的,就像你在马路上累得走不动了,你一定会坐在地上休息,而如果后面有一条恶狗追着你,你比谁都跑得快。

同样是从NBA过来的,一个知道生存的艰难,知道没有球队要自己的时候会伤心地落泪;另一个没有生存压力,没人要就没人要呗,回了国照样是顶呱呱!


武力封神榜


林书豪的篮球生涯,就是一部草根逆袭的奋斗史,林书豪出生在一个普通家庭,父母都不是运动员出身,身高也都不出高170cm,在70年代由台湾移民到美国,他们虽然生活艰苦,但是有着共同的爱好-篮球,繁忙的工作之余都会带孩子去看球或者打球,在林书豪幼小的心灵里买下了一颗篮球的种子。

林书豪在初中和高中都是校队的主力,受到了一小部分的关注,在选择大学时,他考虑再三,将简历和刻有自己比赛集锦的DVD寄往全部八所常春藤盟校、加州的斯坦福大学以及他梦想加入的加州大学洛杉矶分校(UCLA),并得到了四所学校的答复。对于这些学校的回复,林书豪回忆道,UCLA“根本不感兴趣”,斯坦福则“虚情假意”;斯坦福大学接待的人“把我的姓氏读成了‘伦’,对林书豪毫无兴趣,他们不认为亚洲裔球员会在NCAA取得成功,林书豪相当失望,最终选择了哈佛大学,同时也失去了体育奖学金。

从哈佛毕业,选秀失败,林书豪经历了人生低谷,他一生钟爱的篮球事业难道就这样被命运摧毁吗,他经历了短暂的迷茫期,重新调整了自己,背起来行囊,踏上了NBA夏季联盟和NBL之路,虽有短暂加盟勇士,也没有获得机会

后来来到尼克斯,他刻苦训练,只为有那么一次机会能证明自己,终于在对阵拦网的比赛中,替补登场的他拿下25分,随后一路高歌,在于湖人的科比对话中取得38分,并3分绝杀湖人,此后牢牢占据了主力位置。

林书豪在大红大紫面前仍不改本色,刻苦训练,他知道自己现在的成就都是努力训练得来,稍有闪失可能会重新失去,一个刻苦努力的孩子就这样深深的进入了大家的内心,直到他现在加入了CBA北京男篮,他仍然是那么刻苦,也许这就是为什么NBA球员实力那么出色,运动寿命那么长的原因吧。

反观我们的周琦,出去后不好好努力,一点长进没有,最终被裁,他的命运比林书豪好太多,但是没有把握住机会,辜负了自己的天赋、球迷的期盼,带着全国球迷的谩骂结束了世界杯。

周琦也许一辈子就这样了,在球迷的谩骂声音中不会改变,而林书豪,在今年的CBA中,永远都是刻苦的那一个。


在希望的球场上


被大家冠以大魔王称呼的周琦,最近被大家又拉起来差评,的确周琦在九月的男篮世界杯表现差强人意,失误多了,得分能力差了,盖帽也少了。个人感觉除了球队实力,球队的进球欲望更是让人非常头疼的,

周琦从2015年亚锦赛逆转韩国成名,之后帮助新疆获得CBA总冠军,登入NBA火箭队打球,我们都知道周琦在美国的一年也是起起伏伏,都是垃圾时间出来露露脸,最后被人裁掉。CBA联赛是大魔王,到了NBA啥优势都没有了,换句话而言是我们联赛强度不够,一个能打都没有,世界杯大家也看了,人家球队是多点开花,我们球队是打铁不进,好不容易有一两个手感好一点的,重点盯防一下,没法得分了,所以中国篮球队的失败,不是一个球星的自己不给力,周琦确实没有前辈的水平,但是责任每个人都有的,马布里北控新赛季第一课就是基本训练,罚球,投篮,我们世界杯的罚球数据是所有球队的倒数,裁判给你那么多罚球,你中一半,人家犯规就更加肆无忌惮了,反正你投不进。

我们作为球迷来讲,真的希望打球认真总结经验,欧洲球队强不可怕,顶不过人家,咱想办法拿分就行,我相信总有一天会赢的。

周琦在比赛中表现是需要批评。训练量也不够,这些种种我个人认为是通过他的表现体现出来的,新赛季开打,能不能表现好,自然见分晓!



小哥啥都行


难道他认为那一次发球是因为自己的手腕瞬间爆发力不行才发丢的?

世界杯的表现,让周琦饱受质疑。而在大家都在质疑他的时候,他用训练来为自己发声。只是这训练里周琦的小杠铃成了人们关注的对象了,这杠铃的重量有30公斤就最多了。那么周琦在练什么呢?

看周琦杠铃的重量,金牛哥想到了乒乓球运动员的力量训练。乒乓球运动员力量练习练的是小肌群力量,他们不追求大肌群的绝对力量。而是通过训练提升肌群的瞬间爆发力,用小杠铃做快速的力量练习,可以提升瞬间爆发力。

然而,周琦缺的是小肌群的瞬间爆发力吗?难道他认为那一次发球是因为自己的手腕瞬间爆发力不行才发丢的?

篮球运动员最需要的是什么力量?强如字母哥都在努力的训练大肌群力量。何况一个没有对抗的周琦了,还不赶快加强大肌群练习。难道是想跨行去打乒乓球?周琦不会认为自己是被篮球耽误了的乒乓球运动员吧!

林书豪的训练和打球只是告诉我们,黄种人的力量和对抗也是可以练上去的。从大学开始,他就努力的高强度训练。这个自然没法和周琦比了,再加上学历和智商,对周琦来说都是硬伤。

或许,鸡蛋灌饼才是周琦的最爱,还是饶了他吧。让他静静的去过他的田园生活,不要给他忧国忧民的责任了。


金牛侃球


林书豪和周琦现在虽然都在CBA打球,但是明眼人一眼就能看出来两人的差距,毕竟林书豪有NBA的功底在,加上NBA的训练方法以及林书豪平时的训练强度,与周琦相比,差距不是一点半点,从两人平时的训练就可以看出来。



从平时周琦的训练图片就能看出来,这种训练基本上就是走走过程,拉拉筋骨,暖暖身体而已,根本称不上训练。而林书豪有无氧等高强度训练,是一套高强度专业性训练,其中就包括无氧训练,灵敏性训练,力量训练平衡训练等等,从这些就可以反映出来国内球员与NBA球员的差距,这也是专业和业余的差距。训练只是一方面,关键还是在于国内球员的态度,认为自己拿了高工资,何必去承受这种非常人能承受得了的苦,而且现在中国篮球圈的基础设施以及专业性训练体系缺乏,这种硬性条件的差距需要商业化运作来弥补。



通过世界杯大赛,我们就能够看出来,中国男篮以及整个CBA联赛,都需要重视场下的训练,来提高球员们的基本功,这样才不会一遇到强队就畏手畏脚,心态失衡。


爱学自习室


周琦等新生代核心不给力,进步不如预期,并且在球场上的态度和训练都被质疑,之前他举哑铃的照片疯传网络,被骂惨了!

近期书豪在火箭时期的训练视频曝光了,举的杠铃和所做的力量训练简直和周琦不在一个等量级上!另外也有书豪近期的训练照片和小视频曝光,他连续完成了多项力量、速度、体能训练,有网友爆料看这个强度可能都要虚脱了,因为训练完后明显感觉到书豪气喘吁吁,要知道周琦是中锋书豪是后卫啊,难道这就是CBA与NBA的差距?

他接受了美国名记Pablo的采访,这位记者表示“说实话,我不认为林书豪不属于NBA,他依然能在NBA找到工作,今夏发生的事情我很意外。他很优秀,比你想象的要优秀,在CBA中他将所向披靡,没有人可以阻挡他,我不认为有人可以防住他”

NBA与CBA有何种程度的差距普通人可能很难感觉到,最直接的就是场上对话,就让我们来期待一下书豪会在CBA的首个赛季中有什么样的表现吧!


我想打篮球了


很多人挂在嘴边的比如天赋,团队培养的力度等很多因素是影响球员发展的原因之一。


首先林书豪,籍贯中国台北,后迁移的美国,到了美国之后林书豪无论是比赛还是训练他和国内球员接触的对抗不是一个级别的。林书豪从小就和黑人一起打球训练,无论高中还是在哈佛他身边比他刻苦的人应该更多。


而国内球员大都是各个球队自己发掘和培养的,每一个人都是俱乐部的财产。俱乐部希望自己的球员去争的荣誉可又害怕他们受伤。

再者,目前国内的训练的水平的强度和先进性是不能与美国球员的水平相提并论的。加之国内俱乐部每一个经济情况的不同同样也是和美国俱乐部存在着差距。

美国球员从初入校队开始就进行科学的饮食和训练量的不同来合理调配,都有严格的训练体系和饮食结构。什么该吃什么可以吃什么必须吃,和最重要的禁止性食品。相反国内俱乐部能做到这些的并不多。

最重要的一点,美国球员每年都会有很多天赋异禀的球员被输送进NBA,相反也会有球员因为一丝的竞技状态不理想便会被踢出球队甚至联盟。所以美国球员的紧张感是非常高的。所以大家都会看到无论取得多大成就的现役球员都会在非训练时间进行自我家练。例如大家都知道的洛杉矶凌晨两点和魔鬼地狱周。

而相反国内球员的紧迫感是非常低的,你能看到一个国内球员在CBA初进联盟和生涯末期的技术水平是差不多少的,因为他们知道他们不会很快跌出轮换甚至是主力位置。

国内球员因此对自己的要求随着生涯进行而越来越低,自律意识极差,训练态度一般。相同的黄皮肤差异如此之大未免让人不感到遗憾!


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