雅姐的品質生活

題主還有兩年半就退休了，那麼恭喜您即將開啟人生的又一個個黃金期。

我以前喜歡自由行，也喜歡到秦嶺裡面徒步穿越自助遊，不過現在喜歡上了自駕遊。原因就是擁有了自己的私家車，而隨著私家車的增加，越來越多的人加入了自駕遊的大軍。

雖然自駕遊過多次，談不上有經驗，談談自己的體會，希望能幫到你。

自駕遊我感覺有房車自駕遊、床車自駕遊、轎車自駕遊。

或者分為在車上吃住、不在車上吃住兩類。房車、SUV車住在車裡，空間相對大一點，舒服一點；轎車相對空間小一點，不過也有不少朋友把轎車作為床車自駕遊。

鞋子合不合腳，只有自己知道。也就是說，只要自己覺得可以克服，那就好了，不用糾結自己是什麼車型。

無論何種車型，自駕遊需要準備的一些共性的東西，我在這裡和大家探討一下：

一、制訂一份自駕遊攻略

自駕遊，不是隨心所欲想到哪就到哪，想怎麼走就怎麼走。還是需要一份規劃的，不然整個行程會有許多不如意，旅遊的體驗也會大打折扣。

其實我們做任何事情之前，都會進行統籌謀劃，也就是解決好“為什麼、是什麼、怎麼辦”。知己知彼百戰百勝，通俗地說就是“不打無準備之仗”。

旅遊攻略大概包含這幾個要素：旅遊目的地、時間、路線、景區選擇、食宿安排、沿途人文等幾個方面。有時也包括出發前所要準備的車輛、物資、個人物品等。

每天大概的行程也就一目瞭然了，按照自己的節奏實施就可以了。如有臨時變化，也僅僅是小的變化，大方向是變化不大的。

二、車輛所需的準備

我這裡所說的自駕遊床車，指的是自己的車輛，不是那種坐火車、飛機到了旅遊目的地租車自駕遊的。

1、檢查車輛

出發前，一定要對愛車進行一次檢查。雖然平時自己開車，對車輛狀況比較瞭解，畢竟專業的事情，還是交給專業人士去幹。無論是在4S店，還是其他的修車店，都要讓專業人士對車輛進行檢查和保養，確保車輛正常，沒有毛病。

2、隨車物品

除了車輛正常沒有毛病以外，還要檢查和準備車輛的隨車物品：備胎、修車工具、備用機油、千斤頂、拖車繩、三角架、滅火瓶等，這些物品一定要合格、使用正常，不能濫竽充數。因為這些物品基本上都是在應急情況下使用的。

3、適當改裝

根據自己的車型，對車輛進行適當改裝，改裝的原則是：不違反交通法規、方便生活。

自駕遊對車輛的改裝主要體現在：需要改變座椅，增加睡覺的空間；加裝車頂行李架，增加儲物空間或者安裝車頂帳篷。

如果拆掉座椅，本來是5座車，變成了2座或者3座，在旅途中被查到了，估計會被請去喝茶吧。

加裝車頂行李架，新的規定是行李架高度不允許超過30cm。大多數SUV車都自帶行李架，就不需要加裝了。

床車改裝，儘量不要改變車的結構，後排座椅放倒，與後備箱連起來，變成一張床，如果座椅放倒不太平整，可以增加一些墊子，或者帶上充氣床墊。

也可以帶上車頂帳篷，可以直接睡在帳篷裡。也有些朋友直接帶上便攜式帳篷，就睡在車旁邊。

建議女遊客不要睡在帳篷裡。既然想用床車自駕遊，就打算大多數時間住在車裡，所以把床鋪收拾的舒服一點，晚上也可以休息好，養足精神，開車也會精神一些。

三、隨車生活用品

建議隨車生活用品準備幾個合適的收納箱，按照衣服類、洗漱類、生活類等分類存放。

需要提醒的是：一定要能夠隨時喝上熱水。

我的車是2015年的途觀兩驅1.8T豪華版，車上自帶220V的電源插座。只要發動機轉動起來，就可以隨時給手機、電腦、相機等充電。也可以給車載熱水壺加熱，這樣我就可以隨時用熱水泡茶，這在長途旅行中很重要。

購買熱水壺的時候，也有利用點菸器給熱水壺加熱的。

當然，還要帶上被褥、換洗衣服。

如果在床車上做飯，還要帶上鍋碗瓢盆、油鹽醬醋。有些朋友給車上帶一個逆變器，可以直接用電做飯、燒水；也有朋友帶上卡式爐、小罐煤氣瓶、煤氣灶等，這些可以根據自己的車輛來定，也可以根據是否需要做飯來定。

我這麼多次自駕遊，基本上沒有在車上做過飯，頂多就是泡過幾次方便麵。我認為旅遊就是為了美景和美食，品嚐當地的特色美食應該是旅遊中的一大快樂。

四、個人物品

這一點不太過多展開說，主要是指：駕駛證、行駛證、身份證、手機、錢包、銀行卡等。

另外還要帶上手電，這個在夜間或者修車的時候很管用。

需要的話也可以帶上相機、筆記本電腦、無人機、三腳架等攝影器材。

五、藥品和食品

自駕遊這兩樣東西一定要帶好。

我自駕遊的時候，喜歡每到一個地方，買上幾斤醬牛肉，並切好、拌好，邊開車邊吃上一兩片，既可以隨時補充能量，又可以防止打瞌睡。

也可以準備一些幹辣椒，如果開車犯困的時候，嘴裡咀嚼辣椒，就會清醒了。

準備一些可以保存時間長一點的、開袋即食的零食。帶上瓶裝水或者桶裝水。

藥品類主要有：感冒、發燒、上火、腸胃、驅蚊、暈車、外傷方面的藥品，如果有心腦血管方面疾病的乘客，還要準備這方面的藥。到高海拔地區旅遊，準備一些預防高原反應的藥品、氧氣等。

藥品類在藥店購買一個小藥箱，集中放在一起，不要在車裡到處亂放，用的時候卻找不著。

六、露宿用品

既然是自駕遊，車上可以多放一點東西，我的車上就放有：帳篷、睡袋、防潮墊、充氣枕頭、摺疊桌椅、太陽傘、氣爐罐、多功能摺疊小刀等。

試想一下：在一個美麗的湖邊，你駐車在湖邊，擺上桌椅，撐起太陽傘，面對著湖面，品著茶、攤開一本書，伴隨著水鳥的鳴叫，會不會感覺生活非常愜意？

結語：

以上是小花依據自己自駕遊的經驗提供的一些體會，希望能夠幫助到大家。

旅遊就是要讓自己開心，有一個非常好的體驗，自駕遊一定不要虧待了自己，根據自己的消費水平，選擇自己的消費方式。雖然是床車，也要隔幾天住一次酒店，可以洗澡、洗衣服，讓自己清清爽爽的。

花小花遊記

剛剛退休，60～70歲間的大多數人身體健康情況還好，是晚年生活中的黃金十年，但是手裡的錢又不是很多，在我看來才有了退休後的老年＂床車＂自駕遊一族，因為這樣可以用較少的錢去玩儘可能多的地方

我今年是退休後第六年，這幾年來我一直都是採用＂床車＂自駕遊的方式旅行，冬季的一般都是到南方的閩粵瓊桂滇去過冬並遊玩，遇到合適的地方可能就會呆個幾天然後再走，夏季到東北、內蒙與新疆去來個避暑遊

關於自駕遊的車子，我認為首要問題就是質量可靠，再就是安全舒適，做為中老年人，我認為中檔的MPV、SUV都可作為出遊用車，不建議用低價的房車，房車的優點都知道暫且就不談，說一下它的缺點吧，低價房車因其底盤及發動機的原因，故障率稍高，車子如果在外地或者是路上出了故障會有麻煩，影響出行的心情，還有低價房車的動力大多偏弱，遇到大上坡走起來很費勁，再有就是道路上經帶會有限高杆，那樣就得考慮如何繞路，而且現在的城市中限高杆很多，很多停車場都進不去，因為某些原因有些停車場拒絕房車進入，再者房車相對高大，如果不是專業開大型中巴一類車的司機，適應駕駛難度也要高一些，以上等等的各類問題下我認為還是普通車輛出行省心省力

我喜歡床車出遊的方式，我的車子的中後排放倒就成了一張大床，稍墊平整鋪上褥子就可以在車上睡覺了，我們是在車上睡2~4天再找一次賓館以便於洗澡洗衣物，不住賓館時我們帶了個洗澡用的速開小帳篷，每天可以在帳篷裡隨便擦洗一下，晚上一般找個停車場住，要求安靜，停車場邊上有公廁，注意車子內部也不能有大的改變，改變了座椅的車子一是不安全，再者現在路上的檢查也是越來越嚴了

我帶著小風扇，天氣稍熱的時候中午睡覺可以用它吹吹風，不必開著發動機廢車與油，我的車裡還帶了個熱水瓶，早上從酒店出發或在服務區亦或國道上加油時就加滿熱水，以方便泡茶，帶上爐具與鍋，爐子用卡式爐即可以，方便的時候就自己做飯吃，當然油鹽醬醋鍋碗瓢盆米麵等生活用品找個合適的東西裝好，以方便使用，年齡大了總是在歺館吃油膩的食物身體受不了，我們做飯時產生的垃圾都裝在塑料袋中，我們走的時候會更把它帶走到有垃圾站的地方扔拉圾箱中，儘管我們每次停車不可能將周邊的垃圾都帶走，但我們至少能保證不給周邊的環境留下我們產生的垃圾，即除了腳印與車轍以外，其它的東西都帶走。

準備點零食水果，感覺有點睏倦的時候吃點能提神，歲數大了不像年輕人精力充沛，另外每天不要規定開多遠的距離，途中注意最多兩個小時要休息一下，在國道上行駛要休息時，如果沒有服務區就找條小路進去到偏僻並寬敞一點的地方，找個不影響交通也不影響他人的地方休息一下，由於我有午睡的習慣，吃了午飯也是這麼找地方睡了一會兒，下午再繼續走，天黑前就要找好住的地方，避免夜間行車，退休後的身體與精力總是要下降的，反映速度也會變慢，切記出行的時候注意安全，不開快車，不開鬥氣車

好老頭

床車那叫活受罪，年齡不饒人呀，要麼就買房車，要麼就住賓館。本人剛開始看了網上帖子自己搞床車，也就簡單試著弄了一個。試用過兩次，窄小的空間太難受了，一個人翻身另一個人跟著醒。第二天迷迷瞪瞪都沒精神開車了。要是一個人睡床車還能湊合。

兔爺161857783

你好！很高興和你一起探討這個問題！我曾經床車自駕過西藏，下面我總結一下我們在旅途中遇到的一些問題和解決方法！

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老牛趣生活

現在隨著社會的不斷髮展，有車的家庭越來越多。自駕旅遊遊也成了人們休閒生活的一部。今天就來分享一下自駕遊積累的經驗，希望能幫助到你

一、準備篇

1、 車。車這個不用說了，既然你準備自駕遊肯定是有車的（最好是SUV），準備出發前要對車輛進行檢查、保養。要知道這一路都得靠它呢。車子你對他好，它才能帶你去你想去的地方。檢查，保養的時候一定要先把三濾、、輪胎、易損件進行更換。輪胎最好換成AT胎，三濾和機油，防凍液，防滑鏈，易損件也帶上，以防萬一。修車的工具、拖車繩、搭火線，啟動電源，應急補胎液，充氣泵也隨車帶上。如果行李較多可以安裝一個車頂行李箱。

2、人。身份證、駕駛證、行駛證、備用鑰匙（最好帶一兩塊和車鑰匙相同型號的紐扣電池），如果你想去邊疆還必須辦理邊防證，銀行卡，手機這個肯定是有的，現金、零錢要準備，雖然微信支付覆蓋得很廣但不是哪裡都能微信支付的，這時候現金就可以用上了。

3、準備好了上面這些，你以為就可以出發了，不不不，如果你想好好玩，還得準備些其他物品，這個根據個人需要選擇攜帶。

二、選配篇

1、娛樂：筆記本、隨身WIFI、相機、無人機（推薦大疆）數據線、充電寶、各類電器的充電器、。

2、食物：純淨水、飲料、乾糧（壓縮餅乾，巧克力，方便麵）、水果也可以帶點，零食根據個人喜好選擇，這些食物可以在堵車或著找不到飯館的時候可以充飢。

3、藥物、急救包現在的車基本上都有，還可以另外帶上，創可貼，感冒沖劑，止痛藥，腹瀉要等等

4、戶外生活：帳篷、炊具（卡式爐，汽油爐），淨水壺、摺疊座椅、照明設施、逆變器（如果你的車是混動車就不需要逆變器）

三、路線與規劃

1、路線地點選擇，用車載導航和手機導航帶你去，如果想沿途各個地方都旅遊可以買一張旅遊地圖或者在手機上下載一個旅遊APP，（這裡推薦馬蜂窩旅遊）

2、沿途規劃，床車自駕遊不代表一直待在車裡，沿途也一定要提前找好加油站，酒店賓館，飯館，汽車修理店，商場超市（這個要提前瞭解好當地的物價避免入坑），這些都可以用手機APP找到。

以上內容是我給你的一些旅行建議和需要準備的物品，可能還有些私人物品需要根據個人的需求去準備。我在這裡祝你以後旅行愉快。

小高逐夢之旅

首先祝您旅途愉快！

很多人都有這種想法，開車去漫遊，一路上慢慢地欣賞沿途美景。

有的人早已實踐過了，開著床車去漫遊完全沒問題的。

床車不同於房車，什麼是床車呢？分享幾個案例（網上也有報道，還有詳盡的改車方案）。這幾個案例都是麵包車改的床車哦。

案例一。時尚奢華

選一個加長的麵包車，拆掉內飾，鋪上地板

內部裝修，配置生活用品

打造全景天窗

成品效果圖

案例二。浪漫溫馨

同樣拆掉後座與內飾。

吊頂，工作臺，灶臺，床位。均為純手工，原木打造。

收工，效果圖

案例三。簡單實用

拆掉後座鋪上地板

左邊一張桌子，右邊一張床，搞定

生活用品塞在桌子和床下

效果圖

案例四。隨心所欲

撤後座，架一大塊模板，就這麼簡單，搞定了

把要用的東西搬上車，床上床下隨便擱。

效果圖

我們的旅行夢想，是不是越來越容易實現了？

第七光年

我很高興回答這個問題，希望對你有幫助。

退休準備床車自駕遊，我有以下建議。

第一：車輛，如果你已經有車是最好的，比較節省費用。不要購買車輛。

第二：車型，希望你是一輛SUV。通過性會比較好。其實MPV最好，舒適性比較好。轎車就比較麻煩一些。

第三：首先在不改動原車的基礎上，進行一些改裝，加裝。還有購買一些用品。

1：車輛要加裝副電瓶。保證用電的需要。

2：加裝水箱，解決生活用水的問題，也可以購買移動水箱。移動水箱比較物美價廉。但是比較麻煩，經常要拿上拿下。

3：加裝太陽能板。也是保證用電需求。

4：加裝行李箱，增加儲物空間。可能和太陽能板有衝突，看自己需求取捨。

5：購買戶外的餐具，家用的太大了。使用起來非常的不方便。

6：購買低功率的高壓鍋，可以做米飯和燉肉等。

7：購買逆變器，給電器提供電使用。

8：加裝行車充電系統，給副電瓶充電使用。

9：購買摺疊餐桌，用於吃飯，休息使用。

10：購買電動抽水泵，用於從水桶內抽水洗菜洗手什麼的。

11：改裝車子的後備箱，可以在休息的時候變成一張床。用於晚上休息。

12：購買各個電信服務公司的卡，保證通信正常。祖國地大物博有些地方信號不好。

13：購買摺疊的換衣間，可以洗澡，也可以解決找不到衛生間的尷尬。

第四：在周邊進行短期的旅遊，體驗床車生活。看一下自己可以適應嗎？

第五：堅持體育運動。床車旅遊是比較耗費體力的。其實什麼旅遊都耗費體力。只有好的身體才可以旅行啊！

這就是我現在想到的東西，希望對你有幫助。

7777汽車

很開心回答問題，

首先你是說的床車，而不是房車。

我建議至少要滿足以下幾個要求

1.床車的話，那至少要空間大，座椅能放倒鋪平成床，滿足這一點的話，轎車就可以淘汰出局了。剩下在SUV、MPV，麵包車，小客車選了。

2.既然是長期的自駕遊，那要考慮一下通過性的問題，商務車和麵包車，小客車底盤低。兩驅車，通過性不好。萬一陷入爛路，脫困不出，就危險重重了。

3.長期自駕遊，對能源補充是很重要的，要有好的續航能力，又要有電源保證，電器設備充電，生活用電，防暑取暖用電。要求車本身自帶足夠電源。

幾輪篩選出來適合的車型就是油電混合動力汽車，比亞迪電動車技術優勢明顯，可以考慮一下比亞迪唐和宋

大為在深圳

退休前規劃好退休後的自駕遊生活，並且已經著手準備。我有以下建議，望採納哦:

1、床車自駕遊:最好購買空間大一點的suv 或者mpv ，適當進行小改動。準備好小水箱、備好電磁爐、燃氣灶等簡易廚具，準備被褥等生活用品，這樣出遊吃住都在車上。

2、床車自駕不如房車:床車畢竟空間有限。我建議可以入手房車，現在20萬以內的國產品牌房車也很不錯。房車內有駕駛區、休息區、廚房區、餐飲區基本滿足了日常生活所需。如果覺得房車太大不好開，可以考慮B 型房車。既能滿足房車的功能性，駕駛感受和大型suv 、mpv 差不多。既能在戶外開，還能在城市開。

3、可以選擇旅居的方式去旅行，我覺得最愜意。冬天去暖和的南方城市、夏天去涼快的北方或者海濱城市。只要有這個大的方向就好了！沒必要一個地方一個地方的去太累了。到一個地方，吃住在房車上，呆上一兩個月，和當地人一樣融入當地生活。像當地人一樣買菜做飯、衣食住行，這樣最舒服了。路上可以選擇不走高速，既能省下來過路費，還能夠欣賞沿途風景，一舉兩得！

三木丁的遊歷生活

每個人都有夢想，許多人的夢想就是看遍祖國的山山水水，生活中有太多的責任和義務，普通人就只能按部就班地去賺錢，贍養老人，撫養孩子，沒有時間去旅行。終於要熬到退休了，退休之後就有大把的時間去實現自己的夢想。

旅行的交通多種多樣，徒步，騎遊，自駕遊，火車，飛機……其中自駕遊是備受大家歡迎的。

自駕遊如何選擇交通工具

自駕遊，可以開小轎車，房車或者床車。退休之後決定去旅行，肯定是大把時間都在路上，這時候選擇小轎車，費用肯定是極其昂貴，而且是不可控的。所以推薦你選擇床車或者房車。那麼究竟是選擇床車還是房車，我們來看看它們的區別。

床車和房車的對比

• 購置成本

房車價格昂貴，一輛最基本的房車至少要20萬，這還是配置很低的房車，高級的房車幾十萬到一百萬，而床車最多需要十幾二十萬就很舒適。

• 舒適性

房車有很大的空間，配置好，舒適性比床車好很多。

• 使用便利性

房車的用途單一，因車身的原因，不能滿足日常的通勤需求，而床車多是選擇的家用汽車改造，完全不存在這些問題。

• 使用經濟性

房車的油耗比床車高許多，房車的過路費也高一些。

• 養護性

在旅途中，不得不出現一些故障，房車的售後服務比較麻煩，因為其廠商相對分散。而床車4S店遍佈各地。

• 閒置成本

如果你不出去旅遊了，房車基本就是一輛廢車，不僅佔用停車位，還得付停車費。而床車，就可以日常通勤使用。

（床車）

（房車）

綜上，如果你經濟不是特別寬裕，床車就是你最佳的選擇，它一樣能帶你踏遍千山萬水。下面我們來具體講一講床車。

床車

床車，顧名思義，就是用常規的小汽車，通過一定的改造之後，具備睡覺和基本生活區的功能，就是一輛帶床的車。

床車的車型分類

根據很多床車車友的實踐經驗，適合做成床車的車型有以下幾種。

• SUV或越野車型

一般要選擇車身長度4.5米以上的中型SUV，可以對第二排座椅和後備箱的空間進行充分的規劃和改造。這是床車裡最貴的車型，但是這類車，從買車到改造最多20萬搞定。

• MPV和商務車車型

這類車型是床車改造的主力軍，它的優勢就是車內空間最寬敞。價格區間10萬～20萬。

• 以五菱、長安為代表的微型車

這類車最大的有點就是價格低廉，用很低的成本就能改造出一輛可疑滿足基本需求的車，幾萬塊錢就能實現床車旅行的夢想，如果你儲蓄不多，又渴望旅行，就可以選擇這種車型。

（改造後的床車）

床車自駕旅行需要哪些裝備

• 睡覺用品

1. 床墊子

你可以有以下幾種選擇：

第一種，是完全充氣的，便於收納，但舒適性比較差；

第二種，是帳篷裡用的薄充氣墊，舒適性也不太好；

第三種，內含十釐米厚海綿的充氣墊，收納費勁，但是舒適度很好。

2. 鋪蓋、枕頭、防潮墊

你可以選擇保暖性好的睡袋。

• 車頂行李箱

為了在鋪床的時候，車內的行李有地方放，可以在網上買一個大的車頂箱。

• 食物，飲用水

床車旅行，少不了自己做飯，主食和菜類可以沿途購買，但最好備一些純淨水，速食品和高熱量的食物，以防不時之需。

• 廚具

便攜式燃氣爐和氣罐，鍋碗瓢盆，各種調料。如果有條件還可以準備一個車載冰箱。

• 野營裝備

遮陽傘、摺疊桌椅、戶外帳篷、野外燒柴火的柴火爐。

• 輔助裝備

太陽能便攜式照明燈，補胎膠條，防滑防陷板，充氣泵，工兵鏟等。床車旅行，用電量比較大，有條件的加裝一個副電瓶，和原車電瓶並聯連接，來提供更多的電量。

• 藥品

感冒藥，退燒藥，止痛藥，腹瀉藥等。

• 生活中用品

洗漱、淋雨用品，紙巾，垃圾袋，拖鞋，衣物等。

• 紗布

睡覺時，窗戶打開一條縫，把紗布卡在窗戶上防止蚊蟲進入。

（床車）

床車旅行注意安全事項

• 治安安全

這個基本不用擔心，惡劣搶劫事件很少發生。

• 突發性自然災害

要注意暴雨引發的山洪、泥石流、塌方等問題。營地的選擇很重要，需要選擇地勢平坦的位置，避免考在地勢低窪的地方；避免在大樹底下或靠近電線杆的位置，以防雷擊；避免選擇有乾草的位置，生火做飯容易引發火災。

• 野獸攻擊

這類風險小，只要你不是睡在車外，沒有選擇野獸常出沒的地方，一般不會有什麼危險。

（床車）

好了今天就分享到這裡，退休過後，帶上你想帶的人，去你想去的地方吧。

我是安小陽，感謝您的關注。

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