我就是MY
婚姻的本质是在探索亲密关系，你的亲密关系伴侣，是来帮助你更加认识自己，进而疗愈你的创伤，最终找回自己，亲密关系是通向我们灵魂的桥梁。
建议你们做一份爱的练习
恋爱的美好你还记得吗
写下初遇时，你在伴侣身上发现的所有的优点，相处至今新发现的优点也加进去。然后，另外拿一张纸没把你现在在对方身上发现的缺点也写下。把两张表放在一起，第一张表上列的每一项得十分，第二张表上列的则扣十分，看看你的亲密关系是正分还是负分。许多人在做了这个练习后会惊讶发现，虽然他们的亲密关系经历了许多困难和危机，但另一半的优点还是多过于缺点的。只是他们忘了当初被伴侣吸引的原因，而只注意到了对方不好的地方；
建议找时间先去找回你们的感情，比如重新回到你们第一次约会的地方重温你们的感情，到你们以前约会的餐厅再吃一顿浪漫的晚餐，给爱人准备一份礼物，定一个不长不短的旅行，找回曾经互发的信件和短信......
婚姻是生活的一部分，婚姻是需要时刻保险的，十年的时间你们婚姻已经磨合了很久，就像我们开车一样，车都要定期保养，所以婚姻也需要定期维护和调试状态，偶尔的吵架就是我们出了小事故，吵架是伤感情，但是还没到返厂修理的程度，所以你只要用修车的心态，和另一半去解决你们的擦伤和维护，你们的生活也会焕然一新。
常见在婚姻里，有个现象，夫妻都想改变对方，让对方变成我们希望的样子，当对方没有按照我们希望去做或者改变的时候我们会失望，但是我们有没有想过一个问题，如果我们真的改造成功了，你会发现你想要改变的人已经没有了自我，也没有自己的个性，你看到的他就是你自己潜意识的自己，你期待改变的时自己。其实我觉得这不一定是最好的结果。
导致婚姻出现的问题，都是一些很小的事情，近年来导致离婚率上升的原因占离婚
我看到你了你的影子
案件离婚的统计中因生活琐事的争吵是婚姻失败的最常见的离婚原因，比如对方吃饭最是发出声音，放屁，不讲卫生，不带孩子，无法忍受他打呼噜等等。当这些小状况出现的时候要去解觉，不要想着放着不理会，越不理会，时间久了就没有理会的机会了。
贫贱夫妻百事哀，经济问题也是导致婚姻关系紧张的原因之一。
还有就是兴趣爱好不同，道不同不相为谋，夫妻一个爱学习，一个不爱学习，一个喜欢旅游，一个喜欢在家里，没有共同的爱好和话题，一个事业进步，一个止步不前；夫妻要不一起生锈，要不就一起优秀，所以夫妻同频很重要，不能同频就会痛苦，谁痛苦谁改变，谁就要学习，你认同吗？
当你出发去寻找你的真爱的时候，你就已经踏上了自我寻找的旅程，祝愿我们的旅程都一路丰收到终点。
帮人如帮已
你好，很高兴为你解答
说起我和我媳妇的保鲜方法，
我对我媳妇主要是关注她的情绪，我的行为尽量不刺激他的情绪，如果她受外界影响或有不良情绪我都会去捕捉到，并且帮她梳理解决，因为只有她的情绪好了，她的状态好了，我才能够把更多的精力用来打拼事业，所以说，一定要多多关怀自己的妻子，她有忧愁的时候帮她分担，千万不用去责怪她或跟她憋气，因为最后还是你来收场
偶尔给她一些浪漫或惊喜，因为毕竟生活会磨灭很多美好的东西，这也是保鲜最好的方法
我媳妇对我很理解，很关心，在外工作再累，家永远是我依靠的港湾和奋斗的动力，每次她都能捕捉到我所关注的点，不会去刺激我和逼迫我做不想做的事，她爸妈对我也相当好，所以没有夫妻之间的矛盾。没有父母之间的矛盾，我和我媳妇相处觉得真好，所以男人能做的就是好好爱对方就好了，因为毕竟媳妇开心自己也有成就感😄
以上就是我的回答，希望能帮到你
军哥说情感
我跟老公认识十七年了，我们是初中同学同桌，大学期间在一起，谈了几年结了婚，相处中积累了点经验，所以我们约定好，不生隔夜的气，当然了，原则问题除外，还有就是多拥抱，分开和见面都要拥抱，彼此双方不管是谁伤心难过，对方一定要放下所有的情绪，拥抱他（她），体谅他，安慰他，一起解决问题，相互鼓励
任性不低头
“五招”为爱情保鲜
1、交流沟通传递爱
夫妻即使再忙，也要抽出时间交流沟通，让彼此知道对方的关心。遇到争执问自己：“你要坚持你是对的，还是得到你想要的！”
2、“视觉”“听觉”下功夫
男人视觉动物，女人听觉动物。
无论结婚多久，女人保证穿着举止精致优雅，即取悦老公，又散发出女人独有的自信魅力。男人多对老婆赞美，一句情话胜过洗十次碗更让老婆开心。
3、加点“甜蜜素”
小惊喜婚姻的润滑剂。夫妻双方常常制造点小惊喜，老公非特殊日子送老婆一束花，老婆买老公心仪已久的东东，作为礼物送他。
4、旅行路上重拾浪漫
每年计划一次夫妻二人行。放下一切完全享受二人世界，在陌生的城市和环境，遇见新奇好玩的事物，再次点燃激情的火花。
5、彼此成就、共同成长
夫妻一路互相扶持、互相支撑，事业上有方向、恳努力，生活上有热情善打理。在婚姻中相互遇见不一样、更优秀的自己。
祝福你们，白头偕老时仍谈笑风生。
家慧
夫妻相处难免出现磕磕碰碰的情况，为了生活中的柴米油盐而争吵也是常事，但是如果你不懂得维系夫妻感情，不把这段关系好好经营下去，那么婚姻就会出现裂痕。那么你知道夫妻之间如何维持感情比较好吗？
1、维系夫妻感情最重要的就是要相互尊重，尊重对方的想法，作为男人来说更应如此，在中国传统的观念中，女性处于弱势地位，所以男人经常会犯大男子主义的毛病，不尊重女性的想法，老独断专行，不顾及妻子的感受，夫妻情感就很容易出问题；
2、自我提升重修养，褒奖赞美不吝啬。许多恋人在婚后原形毕露，肆意任性，我行我素，对方面前不再注重素质形象，懒于收拾家务等问题凸显。黄脸婆和抠脚懒汉不可能是我们所喜爱的一类人，也不要去做黄脸婆和抠脚懒汉！另一方面，当看到老公或妻子穿了新的衣服、化了漂亮的妆不要吝啬你的赞美，当你的老公或者妻子做了某件成功的事，也不要忘记给他一个爱的褒奖。如此，生活才可甜甜蜜蜜。
3、换位思考是夫妻感情保鲜的制胜法宝，家庭中琐事从根本说是没有什么对与错的。只是在处理同一件事情上的方法不同而已，双方要从对方的角度去考虑事情，所有琐事都会迎刃而解。说到底是两种观念上的碰撞。
4、学会让步。夫妻双方要有必要的争论，一味迁就对方是不行的。一味迁就对方，并不能做到心灵上的真正一致，使一方总是赢得一切，这并不是真正的幸福。但是，当矛盾开始尖锐化时，一方就要做适当的忍让，待情绪平息下来再慢慢得谈。要避开“火头”。
一方在十分激动时，另一方不要“针尖对麦芒”，一句顶十句。可以暂时走开，过一会再讲理，再交流思想，这不是软弱和屈服的表现，而是坚强、冷静、有理智。
5、以礼相待。不幸福的夫妻不会对彼此表现得彬彬有礼。相反，幸福的夫妻每天用许多微小的方式传达着一种基本的尊重和温暖。他们会拥抱着说再见，给对方带咖啡，或者主动帮助别人。他们在别人面前很尊重自己的另一半，甚至他们生气的时候也是如此。
幸福的夫妻也不会对彼此进行人格上的侮辱。他们坚持自己处理自己的问题，绝对不会把不开心的事情带给对方。他们不会给对方贴上消极的标签或者用消极的外号，不会怀疑另一半，而是努力给他们带来好运。
Toprotect
保鲜爱情的方法
方法很多。我们知道构成爱情最基本的条件就是两性之间，保持精神上与肉体上的互相吸引及其结合。这里不妨先说几种：
1）学会若即若离。爱情如潮汐，时涨时落。所以有时候需要有情人若即若离，才能保持爱情的鲜活。
--女人，如果你投入她怀中而不是落到她手里，她会让你更着迷；男人，如果你倚靠他的肩膀而不是成为他的俘虏，他会让你更沉醉。
--距离产生美，没有距离就不会出现思念。比如必要时南下旅游余兴未尽，思念情绪便会油然而生，只好返乡北上。那“小别胜新婚”的老话还是很有道理的，不亲身经历难以体会其中的妙处。心怡，你说是不？
--两性间永远亲密接触的事情，是绝对不现实的。因为任何事物的发展规律通常都不是笔直前进的，曲折变成了自然现象。爱情好比浩瀚的大海，有高潮就有低潮的时候；又好比美味佳肴，你只吃一种习以为常，早晚有腻味的时候。我们要达到所谓的天长地久，就需要爱情保鲜，而保鲜的最好办法之一，就是必要的时候将自己的爱情适当的存放到冰柜里冷藏，以便给对方一块自由活动的空间，防止将爱情窒息。
2）力求达到性和谐。维持爱情的灵丹妙药通常不是道德与法律或者责任感，而是性和谐。学会若即若离，也是达到性和谐的手段之一。还有很多技巧，不多说，免得遭来传播黄毒之嫌。
3）你要获得爱情的鲜美，就要学会争吵。始终相敬如宾的爱情，固然可贵。但是，我不敢想象他们如何面对爱情高潮的降临。那种情形，他们大概不会有吧？敬重对方是必需的；为对方而放荡却是迎接和享受爱情高潮到来的必备条件之一。
--情人越吵越热乎，因为必要的争吵是爱情的润滑剂。如果总憋在心里，就无法得到心灵上的沟通，就会逐渐垒起一道无形的墙壁，精神上的吸引与结合就随之变成一座空中楼阁。我们一旦把爱情最基本的养料束之高阁，就会发霉变味的，何谈新鲜？
当然，争吵要适度，不要口不择言，说伤感情的绝情话，要就事论事，不要举一反三将问题复杂化，更不要谴责对方的亲人和早已经过去了的问题。
--爱和炭相同，烧起来得想办法叫它冷却，不然会把心烧焦的。
--爱情，其实是一种文明的战争。只能征服，不能掠夺。当两性之间都渴望成为对方的俘虏和奴隶的同时，再经常轮换成为爱情的主宰，爱情自然将变得尤为鲜美，余味无穷。记住：吸引是互相的，结合也需要互相主动（这是基本的，但是总有被动的一方，否则，何谈主动？）并时常轮换的。
--爱情需要甜言蜜语的滋润。每天赞扬对方五分钟，发自肺腑的，不图回报却终有回报的。
--爱情也需要狂风暴雨的洗礼。从各自为战，走向并肩作战。
4）爱必须是赠品，而不是施舍；怜悯不是爱，却是通向爱情道路最坦直的一条幽径。
--通常，背叛爱情的一方总处于两人中的优越地位，蒙羞的是遭受背叛的一方。所以，爱情的高潮过后，处于劣势的一方千万不要失去自我，爱情冷却要注意一定的限度。暂时的分离能够使爱情加温；长久的分离却容易使爱情枯萎，甚至死亡。
芒果不迷茫
爱情就好比蔬菜，蔬菜如何保持，爱情就如何保持，蔬菜靠浇灌，而爱情，靠的是经营。
我没有十年的感情经历，也没有夫妻的共和知道，我只知道，谈恋爱的保质跟婚姻的保质是相差不大的。
因为就我而言，上下班回来都会身心疲惫，最需要的就是爱情的滋润，哪怕是一杯水，一句问候，当我看到她烦恼的时候，抽个空，旅旅游散散心，或者说偶然间的一个小花朵，小礼物?都会是其改变，平时看看视频，学学网络流行语，是突然的一个吻?是一个污段子?总会有惊喜而言，主要是看你会不会制造了，对生活不要放弃希望，人世间还是很美好的。
题主说会因为一些小事而大吵大闹，而小事又是多小的一件事呢?是碗没洗?地没拖?袜子乱扔?还是不铺床?什么事都会有它的原因，百因必有果，既然会吵架，那么它的根源在哪?真的是无法挽救了吗?还是说就是无理取闹，无中生有?女人就是女人，心思比男人细是不可厚非的，男人嘛，多点担当多点责任，多懂点事，什么事情都是可以相互交流沟通的，心平气和的坐下来，谈谈心，说说未来的计划，做一个蓝图，我相信总会好起来的!
浅蓝师
一、受益于陌生
抛开你们日常习惯的生活圈子，一起去陌生的地方——比如一个遥远的语言不通的国家。在如此陌生的环境里面，彼此是对方最信任的人，这会大大增加你们之间的亲密感觉。
“虽然不能说是相依为命，但那时候我们的确十分依赖对方，这种合作和分享的感觉我们到现在也忘不掉。”刚刚和男友从希腊旅行回来的夏小姐说。
二、此时无声胜有声
女性比男性更爱说话，不论是什么样的话题，女性往往都是交谈中的多话一方。不幸的是，也许在她们聊得海阔天空兴致盎然时，他们却想着如何退避三舍落得清静呢。
25岁的莫小姐说：“有一天我和男友共进早餐，当时我们俩都没说话，也许是因为都还很困吧。在我的橙汁快喝完的时候，他起身帮我添满，我们相视而笑。那笑容充满了爱意，我们不需要说什么，语言在当时是多余的。”
三、用爱抚表达
并不是所有亲昵都要在卧室进行，也不是所有的爱抚都和性行为有关。在我们的新好男人洗菜的时候，你可以小鸟依人般轻轻从他背后环抱住他，将脸颊轻靠在他宽阔的后背上感受他的呼吸。
也可以在他看电视的时候做个按摩，给他捶捶背揉揉肩膀赶走一天的疲劳。不要吝啬你的爱抚，他会在你的抚摸间爱上这种温馨的感觉。
四、请称呼他的名字
很多恋爱中的情侣都习惯用“宝贝”“honey”来称呼对方，这样称呼尽管符合大众，但却没有很强的针对性。
想想看，你有多久不曾称呼他的名字了？当然，这里所说的并不是要你连名带姓地称呼他，而是亲昵地称呼他的名。如果你认为突然地这么叫有些张不开口，可以在写Email的时候率先尝试。因为这表示，这个称呼只是属于他一个人的，而不是任何人都可能成为的“宝贝”。
五、热舞尽欢
不管是探戈还是贴面，跳舞总能让人随着身体的摆动和接触感到舒适惬意：两个人好像要融为一体，你的动作和舞伴的动作紧密相关，跳舞时身体的触碰总会显得十分浪漫。就算你们的舞艺还没有娴熟到在大家面前施展也没有关系——客厅、红酒、蜡烛和音乐已经足够。
六、感受他的需要
你了解他的需要吗？能在他向你提出前就已经为他做好了吗？这可是让他依赖你的一大砝码。他喜欢看着我端着咖啡叫他起床，他说这咖啡有一种家的味道。用心满足他的需要能表现你对他的关心和体贴，而他也会因此而感谢你，你们的关系从而更像一家人。
七、赤裸相拥
裸睡作为一种健康的时尚在年轻人当中逐渐风行起来，不仅因为抛开睡衣的束缚会让身体得到更充分的休息，而且还能直接感受肌肤相亲的温柔。
八、分享你的秘密
向他展现你鲜为人知的一面——就算是不完美也没关系——让他看到少数人才能看到的你会给他被信赖的感觉。
你可以让他从分享你的小秘密开始，比如悄悄告诉他你喜欢粉色的内裤，同时，让他保守这个秘密。这样做表现出你对他的看重和信任，男性喜欢这种被信任的感觉，尤其是来自情侣的信任。
九、爱他所爱
另外一种增加亲密感觉的技巧是关心并支持他的爱好。阿珊的男友喜欢古典小说。他有一些从各处收集来的古典小说，有一些十分破旧，还有的小说收集来的时候已经没有封面了。我为他上网浏览，终于发现了一个网站，那上面有许多这类海报及小说封面。
我用彩色打印机打印出来并裁剪好，在他生日的时候当做礼物送给了他。他说这是他收到过的最用心的礼物。
十、与他同步
无论是视觉、听觉还是触觉，每个人都会有一种主导感官。掌握了伴侣的主导感官，并把它带入到对话中，会起到事半功倍的效果，而不用再重复很多遍才引起他的注意。
找出他常说哪一种——“我看我们还是……”“你在听我说话吗？”“我觉得……”——好了，我想你已经知道他属于视觉类、听觉类还是触觉类了，下一步该做的就是尽量把属于他的类别带入自己的语言中，和他相近的语气会让他产生亲切的感觉，把你当作“自己人”来看待！！
奇妙爸比
夫妻相处准则：一，交换心理。以心换心，换位思考，多使对方感觉到温暖幸福。。
二，心态平和。摒弃负面情绪，积极面对现实，给予对方信赖和爱意。
三，培养共同的兴趣和爱好。每天保持情感交流，新鲜话题。
四，多安慰对方。愿意为对方分担烦恼的时候，听对方给你倾诉，用温暖的语言帮助对方渡过难关。
五，学会保持暂时的沉默。沉默可以两个人都冷静下来好好反思自己的行为，尽快解决问题，不能过夜。
六，不能说气话，对过去的事不能耿耿于怀。
七，相互忠诚，不做有违道德的事情。
八，相互信任，不能欺骗对方。
九，尊重对方的自由，不以爱之名要求对方绝对透明。
十，懂得欣赏彼此，对方在彼此心中都是独一无二的。
捌十度全案设计lion
我会没事儿给男朋友发发短信，搜罗一些诗句给他表白！
其实我觉得女生吵架一般都是要一个态度，因为办法总是比困难多。遇到问题总能找到解决办法，夫妻之间吵架，一般妻子在意的点就是态度！
张智霖的爱情秘籍，每天睡觉前都对对方说“我爱你”。我觉得很重要！
