雨中飞鹭
题主应该是学生吧。如是，我想除了外界环境的确存在诱惑外，我觉得主要还是自制力的问题。即使不是上网课，在校学习期间，我也见过太多学生因为看小说，玩手机而耽误学业造成遗憾的，但大多是非毕业班学生，像这样在毕业班的氛围下（虽然不是在校学习），还玩游戏确实不多，但你能提出这样的问题，说明你还是有思考的，那就还有机会。其实人的纪律无非两个途径，自律和他律。当务之急有以下两种方法。 从自律角度1.自己没事真该多想想目前的处境：初三、即将毕业升学考试等等，多看看同学的状态，不妨看些学生励志名言故事，通过各种途径提醒自己2.不妨准备一个笔记本，多写写鼓励自己的悄悄话，多提醒自己，游戏瘾来的时候，不妨翻翻看。3，适当自我惩戒。 从外力或他律角度看，你必须寻求家长或老师的帮助1.袒露心声，听听他们的建议，因为你有这种自我意识，老师家长肯定会乐意帮你分析，积极指导给你好的建议的，2.和家长一起制定合理的奖惩制度，有错即罚，能克制游戏瘾就适当奖励，3.如果瘾确实大，就需要家长强制阻止，及时监督，给予惩戒了。 总之，最为关键的是靠自律，他律也最终靠你自己消化接受才能起作用。
匠心微语
初三马上就进入高中了，建议你好好想想读好初三考个好高中的意义。我高中也爱玩游戏，一想到考不上大学自己心爱的人就……你懂的。马上不玩，认真高考，现在我在玩游戏你嫂子再帮我煮饭。男人就该像个爷们有点远见，一款游泳流行几天就过时了，初三人生就一次。孰轻孰重您懂的。
弘一易
给你分享几个妙招帮助你戒掉上网课玩游戏的坏习惯。
第一、给自己手机上锁，很多应用商店里面有帮你在学习时自动锁频的软件。下载一个上网课时用。这样你就能克制住自己。
第二就像鲁迅在桌子上刻一个早字一样。你也可以在你学习的时候在旁边写一段激励自己的话。
第三卸载游戏吧孩子你都初三了，再不努力高中可考不上了。
初三孩子想想吧不努力可能以后人生就只能从事服务行业了。游戏和人生你必须做一个选择！
富川居士爱化学
初三上网课忍不住打游戏，怎么静下心来？我觉得你先管住手，才能静下心来学习。
手机不光对你，对老人孩子都是很大的诱惑，怎样才能抵制这种诱惑？先要管住自己的手，上课时间外其它时间一律不拿手机，眼不见手不痒。提高学习的兴趣，找一种比手机游戏更有诱惑力的学习方法，提高你的学习乐趣。
你要明白一时的娱乐享受会换来一辈子生活的苦，初三正是你学知识的美好时光，打游戏浪费青春年华，会让你以后吃遍生活的苦。在最好的年华做最值得事情，而不是浪费生命。想想供你读书辛勤劳作父母粗糙的双手；想想日夜为你操心父母增加的白发；想想为了你和家人生命安全牺牲在一线的白衣战士……这无忧无虑的学习环境多么的来之不易，你还忍心打游戏继续浪费生命吗？你也有自己的理想，打游戏实现不了你的梦想，只能让你浑浑噩噩虚度光阴。请管住自己的手，在学习中寻找乐趣，全身心的投入到学习上，心无旁骛的你就会静下心来。
普罗旺斯超姐
您好，我是物理郭老师，很高兴能回答您这个问题！
关于“初三上网课忍不住打游戏，怎样才能静下心来？”这个问题，我从多方面帮您分析！
1、首先这个是一个比较严重的问题:初三与初一初二大不相同，离中考也越来越近，在中考时间不推迟的情况下，目前离中考也就三个月左右的时间了，其他同学都认真学习成绩突飞猛进，你这忍不住打游戏本身就是在逐渐退步，我们要经常反省自己，使自己从漩涡中走出来，目前你能意识到这个问题说明你内心深处是向往进步的。只要想改变这样现状，方法肯定是有的！
2、目前的现状:经过长时间的网课、打卡，很多同学也都出现了对网课的厌倦。很多同学可能跟你目前情况一样，无论之前成绩好差，经历了这段天天守着手机、电脑屏幕的学习之后，再加上网络世界的迷惑性太强，所以难免会出现忍不住打游戏的情况。看见了手机就想打游戏，打完了游戏就有点后悔！
3、方法:先让家长帮你克制，除了网课、视频自习课等时间之外让家长保管手机。你在没有手机的时间段带上口罩到小区便道上转转，或者在屋里做做俯卧撑增强体质。一来可以面对中考体育测试，二来增强体质打发时间。
4、跟家长聊聊学校的大事小事。聊聊老师、同学分散精力。实在憋不住的时候可以少看一会电视，对于现在的年轻学生来说电视没有诱惑力相对比较好一些，少看一会电视也是打发时间的一种方式。手机为什么有诱惑力，因为打游戏时自己进行了亲身参与，再加上过关升级的影响，相对来说更容易着迷。
5、可以学一套体操或者学一套太极拳，跳跳绳下下棋之类的。做这些活动主要也是打发时间，不然除了学习天天在屋里确实有点无聊！总的来说还得靠自己坚强的毅力，回头可以在我直播间在线测试看看能考多数分，找找差距提提学习动力！
6、以上是我个人观点，希望对你有帮助 ！
物理新视界
现在的孩子真是太难了，面对的诱惑太多了。我们那个时代，桌上只有数不清的复习资料和模拟卷子，实在不想学了，也只能坐在那里发呆，转转笔什么的。现在不同了，手机、电脑就在身边，关键是里面还有很多好玩儿的游戏，这诱惑实在太大了。
但是我想说的是人生短短几十年，最关键的就那么几个时间点，初三就是一个。好多地方初中毕业生是不能复读的，也就是说只有一次中考的机会，这就很关键了。
大道理谁都懂，具体怎样才能静下心来呢？建议把手机和电脑里的游戏全部卸载，如果你用电脑上网课，就把手机调成静音，放到5米开外的地方，熬过这几个月就好了。
作为过来人，我只想说游戏玩多了真没意思。
homework
初三的孩子，建议你先问问自己以下几个问题
1.想上高中吗？
2.想上什么层次的高中？
3.目前成绩跟目标学校相差多少？
4.怎么办？
算算时间，你就知道，手机该收了，游戏该卸了。因为它们都是阻碍你冲向目的地的绊脚石。
一辈子很长，但一辈子需要你倾尽全力去做的事却不是很多，中考就是其中之一。
预祝你中考榜上有名！
桃姐说pikomonkey1
智忧为您解答:
初三是一个孩子的转折点。虽然不如高三那么重要，但是还是非常重要的。毕竟通过中考可以考一个好的高中。一个好的高中决定了一个学习范围。如果初三你忍不住打游戏的话，你可以进行一个换位思考。你就这样想游戏他是每天都能打的。而初三他只有一年时间。何不好好学习一下？考一个好的高中，开开心心玩游戏不是更好。你也可以转移下注意力。比如说找一些课外的书可以看一看。缓解一下内心的压力。
智忧
认真做笔记。忍不住打游戏是因为你对学习内容产生了厌烦情绪，可以通过做笔记来转移一下这种情绪，过后也可以好好复习这部分内容。
曾经的大风
孩子啊！1⃣️当你想玩儿的时候，别人跟你一样，也想玩儿啊，同一起点的话，控制住自己的玩儿心，你就悄无声息的超过了很多人，多么有成就感啊2⃣️特别想玩儿的话，想一想，别的比你优秀的都在干嘛呢3⃣️想想自己想要过的生活，未来掌握在现在的你自己手中
现在正是考验人的时候呀！加油哦
