吳帥澎
當一個人迷茫的時候第一階段要找朋友和親人傾訴，尋求幫助和陪伴，以防負面情緒越陷越深，導致抑鬱。如果沒有人可以共情，可以藉助閱讀，不是那種知識和信息的碎片，而是閱讀較為專業的心理學書藉，也可閱讀文學作品或一些哲學文字，梳理自己的成長過程，正視自己的弱點，承認人生的缺憾，找到缺口，尋求內心平衡，讓自己平靜，因為整個社會風氣太過浮躁，內心的平靜至為重要，唯有相對平靜的內心世界才能幫助自己找到自我，達觀得面對自己的迷茫，暗示自己迷茫終會過去，以有氣力支撐低谷期。個人感覺是自救才能根本解決問題，藉助外力只能是短暫的止痛，而且治標不治本，人生只是一場旅行，我們只是旅客，所經歷的無論是喜是悲是痛是迷茫都是珍貴的經歷。
彼岸桃花3399
人生處於迷茫狀態的時候，我真的不知道為什麼有人說堅持。堅持什麼？都迷茫了，不知道幹啥了，堅持啥？
我個人認為，這個時候就應該放鬆自己。放空大腦，越是迷茫的時候越是忌諱讓自己忙碌起來，因為你根本不知道你在忙碌個啥。
這個時候你可以選擇看看書，跟朋友聚會聊天。很多時候與人溝通可以開闊自己的眼界。
我18年也處於一個迷茫期，工作工作不好，心不在焉，每天只想躺著，躺著也不知道幹啥。這樣過了一個星期，乾脆決定請假去自駕遊了。就這樣說走就走，帶上換洗的衣服直接上路去稻城（雖然沒到）。最開始跟在家裡的心態沒啥區別，但是慢慢的，進入到318的時候，整個人就放鬆了，不一樣的民俗，不一樣的風景，旅途中遇到的人，讓我從未有過的舒服。
生活中，適時的放慢腳步，活成自己想要的樣子，才是正確的。一味的壓迫自己，反而會讓自己想這樣做到底是為了什麼。
轉運豬隊友
人在年輕時，最頭疼的一件事就是決定自己這一生要做什麼。 ——王小波
迷茫期？我從初中畢業後就一直處於迷茫期，直到現在。
細細想來，恐怕也得十幾年了。可是我現在迷茫嗎？答案是肯定的:依舊迷茫。
儘管迷茫期很長，但人總願意找出各種藉口去安慰自己:未來很長，你還年輕，有無限可能……
等回過頭才發現，那些不過是自我安慰和逃避的藉口，對於事實沒有絲毫的改變。
曾經也試著通過讀書，練字，抄寫《心經》想讓自己安靜或者沉下心來想一些事。《心經》一天抄寫一遍，大概抄了一年多的時間，只讓我明白了一件事。
外力因素或事情有時很難去讓一個人改變，只有自己從內心走出來，才能幫助自己成長。
但那些曾經看過的書，抄寫過的佛經，並不是完全沒有意義，它們終究成為你成長的印記和回憶。
迷茫期，一直都存在。只是年輕人不該想得太多而做的太少。
就像之前李宗盛拍過的廣告裡有一段話:人生沒有白走的路，每一步都算數。
儘管現在我還是迷茫，但並不能成為惶惶度日的藉口。只有自己從內心走出來，才能慢慢成長。
年輕人就該有年輕的樣子，對嗎？
是阿布啊
我是靠堅持，靠心態，靠信念走過來的。
首先，一定要保持好心態，這個非常重要，無論我們遇到什麼事都不應該急功近利的去做，著急忙慌的去搶工，沒有用，做事要保質保量保效益保結果。不能意氣用事，不能感情用事，不能冒冒失失。無論怎樣都要有個好心態。
其次，靠堅持。遇到挫折要堅持，遇到難題要思考，遇到困難要前衝，不論在什麼地方遇到什麼事都要堅持。不能遇事不穩，半途而廢前功盡棄事半功倍的。這樣子不好，也沒有結果，看不到未來。凡事都要打拼努力才好，堅持到最後都有結果，不管好不好，至少自己堅持到最後。
最後，靠信念。你心中有個信念就是你的全部精力，只要靠著信念來做你想做的事你一定會成功的。迷茫的人生都有，酸甜苦辣都會遇到。但信念不是說出來的，是心裡有的行動做出來的。
人的一生中有迷茫正常，但一定要堅持，要有好的心態，要有信念，迷茫又算得了什麼？加油
北方小郎
用甘蔗原理，一段茫然期也只不過是人生中的一個結節部分，或大或小，每當回頭看，結節部分集聚了很多氧分，有短暫的停留，有醒悟的喜悅，有再出發的勇氣，有包容的厚度，有技能的提升，有家庭幸福的獲得等等，最後發現當時最難受，最困惑，最迷茫的階段總會漸漸走出去，然後就有循序漸進的水分和甘甜。
就如當前的疫情，來勢洶洶，談毒色變，接受無可奈何的事實，停下來，發現我們禍兮福所倚，這段時間有家庭不和睦的，打算分崩離析的，家庭成員開始當擔，審視自己的缺失，彌補重獲幸福，陪伴孩子，耐心聆聽，孩子內心寧靜，家庭幸福度提升，原本把工作視作雞肋的，心心念念想著復工，把去學校上學視作苦差事的，說說還是上學好，在家墮落，體重增加，體能下降，據抖音工作者公佈統計數據，這段期間文化、教育類的創作增長速度300%多，心裡想起孟庭葦那首歌，“你看，你看，月亮的臉偷偷的在改變”。管子說“倉廩實而知禮節，衣食足而知榮辱”，在慢下來重新審視的時候，缺失部分總是會補上來的，歷史告訴我們，該來的總會來，總會在來的路上，就看自己做好準備了嗎？
當我們把茫然期看做在結節部分，總會找到解藥，補藥的階段，隨著發現找到，漸漸會體會毛澤東主席的“星星之火可以燎原”，到迷霧逐漸散開的明亮，這段時間的重要性非常好，羅素一句話，“參差不齊乃幸福的本源”，每種狀態都是生活的一部分。
家的第二生活空間
閱讀和運動。人只要迷茫就會放縱自我，沒有目標，渾渾噩噩的度過每一天。
人迷茫時做以下幾件事便能早日找到人生方向。
- 跑步。運動讓人心態和精力更活躍，讓頭腦更年輕。
- 閱讀。人遇到的所有問題和困惑書中早已給了答案，沉下心來閱讀，你會感覺心態豁然開朗。
- 早睡早起，良好的睡眠質量，讓我們更好的工作。
- 冥想。堅持冥想，讓心更平靜。
- 認識自我。要清楚自己不擅長什麼，不再不擅長的領域花費大量時間。
終生學習與成長
都會有這麼一段時間，看不見人生的方向了，目標定位是把握方向的要素。如果定位太多也不好，容易眼花顧此彼此，目標就一個無悔的走下去，撞南牆也要走下去，去看看牆那邊的風景。人這一生能完成一個偉大高尚的目標就很了不起了。
牛建新83
每個人的自制力和毅力不一樣，我是靠著自己的自控力和意志，學著自己安慰自己，自己調整心態，多想想好的方面...或者找點可以轉移心情的事情
寒冰枯木
我是看一些經典電影，看公眾號非常好的文章，找本好書，聽歌，學習心理學的知識，找朋友聊聊天
榕勵75538347
宇宙那麼大，我們還會見。
