在Excel中設置行高和列寬，可以一次設置一行或一列，也可以一次設置多行或多列。有兩種方法可以設置它們，一種是阻力調整方法，另一種是數值方法。除了設置行高和列寬外，還可以固定行高和列寬（即鎖定行高和列寬），設置為相等（即使單元格成正方形），前者是用保護工作表實現的，後者是通過行高和列寬單位統一實現的。
Excel中的行高以普通視圖中的點為單位，如果要將單位轉換為英寸、釐米或毫米，則需要將普通視圖轉換為頁面佈局（也可以使用宏VBA，但更麻煩）。在頁面佈局中，行高和列寬默認為釐米，但是可以在值之後自定義單位，因此很容易將單位轉換為英寸、像素或毫米（mm）。
一、 如何在excel中更改行高和列寬
（一） 如何在excel中更改行高
1、阻力調整方法。
A、 一次調整一行。增加表格第一行的標題行；將鼠標移到第一行數字1的底部，鼠標變為垂直方向帶箭頭的十字，按住左鍵並向下拖動以增加行高。流程步驟如圖1所示：
圖1
B、 一次調整多行。將鼠標移到第二行2，按住鼠標左鍵，向下拖動，拖動到第六行，選擇第二行到第六行，然後將鼠標移到第六行6下，鼠標在垂直方向上箭頭變為十字後，按住左鍵並向下拖動一小段距離，所有選中行的行高都會變高，操作步驟如圖2所示：
圖2
2、設置數值方法（例如一次調整多行）。選擇第2行至第9行，右鍵單擊選中行，在彈出菜單中選擇“行高”，輸入要設置的行高值，如24，則選中行的高度全部變為24；操作步驟如圖3所示：
圖3
3、使用快捷鍵設置行高。選擇第4行到第7行，按住Alt鍵，按H鍵一次，按O鍵一次，按H鍵一次，打開“行高”對話框，輸入24，單擊“確定”，則所有選定行高變為24；操作過程步驟如圖4所示：
圖4
（二） 如何在excel中更改列寬
1、拖動調整方法
A、 一次調整一列。移動第一列寬度；將鼠標移到列號A的右側行，鼠標成為水平方向帶箭頭的十字，按住左鍵，向右拖動，直到顯示所有文字，調整列寬，操作步驟如圖5所示：
圖5
B、 一次調整多個列。選擇B列到C列，將鼠標移到C列的右行，鼠標變成水平方向帶箭頭的十字後，按住左鍵，向右拖動，直到所有選中列中的文本全部顯示出來，然後調整列寬，處理步驟如圖6所示：
圖6
2、設置數值方法（以一次調整多個列為例）。選擇C到E三列，右鍵單擊所選列號，在彈出菜單中選擇“列寬”，在打開對話框中輸入9，單擊“確定”，所選三列列寬變為9，操作步驟如圖7所示：
圖7
3、Excel列寬快捷鍵：Alt+H+O+W，按鈕方式為：按住Alt鍵，分別按H、O、W鍵，注意按順序。
二、 如何將Excel行高或列寬轉換為英寸、釐米或毫米（mm）
（一） 如何轉換Excel行高（英寸或毫米）
1、選擇“查看”頁籤，單擊屏幕左上角的“頁面佈局”，選擇第2至第8行，右鍵單擊要選擇的行號，在彈出的菜單中選擇“行高”打開“行高”對話框，將0.85cm改為0.5”，按回車鍵，所有選中行的行高變為0.5英寸；再次打開“行高”對話框，將1.27cm改為12mm，按回車鍵，所有選中行的高度變為12mm，操作步驟如圖8所示：
圖8
2、說明：從“普通”切換到“頁面佈局”後，行高的單位默認為釐米，您可以在值之後自定義單位。例如，在操作中將0.85釐米更改為0.5英寸，將行高單位更改為英寸。
（二） 以英寸或毫米（mm）為單位轉換Excel列寬
選擇C列到D列，右擊所選列號，在彈出菜單中選擇“列寬”，打開“列寬”對話框，將cm改為1，按回車鍵，則所有所選列的寬度變為1英寸；再次打開“列寬”對話框，將2.54cm改為24mm，按回車鍵，則所有所選列的寬度變為24mm；操作步驟如圖9所示：
圖9
（三） 將Excel的默認單位更改為英寸、釐米（cm）或毫米（mm）
右鍵單擊功能區的任意空白處，在彈出菜單中選擇“自定義功能區…”，打開“例外選項”對話框，選擇左側的“高級”，向下拖動滾動條直到看到“標尺單位”，單擊“標尺單位”右側的下拉列表框，在彈出菜單中選擇“英寸”。如果要將其設置為毫米，請選中它並單擊“確定”將Excel的默認單位更改為選定的單位。如圖10所示：
圖10
三、 如何設置行高和列寬相等（即在Excel中單元格變為正方形）
從“普通視圖”切換到“頁面佈局”後，行高和列寬的默認單位都將更改為釐米。要將行高和列寬設置為相等，只需將它們設置為相同的值。操作方法參見“二、如何將Excel行高或列寬轉換為英寸、釐米或毫米”。
四、 Excel固定行高和列寬
1、選擇A1，按住Alt鍵，單擊最後一個單元格D8，選擇表格以固定行高和列寬。按Ctrl+1打開“格式化單元格”對話框，選擇“保護”選項卡，單擊“鎖定”，不選中，單擊“確定”。按住Alt鍵，按H鍵一次，按O鍵一次，按P鍵一次，打開“保護工作表”對話框，取消選中“格式化列和格式化行”，單擊“確定”。雙擊單元格B2，也可以進行編輯，然後將鼠標移到A列的右側行，鼠標不改為帶水平箭頭的十字，表示該列不能調整，然後將鼠標移到第一行1下方的較低行，鼠標不成為調整行高的圖標；操作過程步驟如圖11所示：
圖11
2、提示：如果只固定行高，不要選中“格式化行”；如果只固定列寬，不要選中“格式化列”。此外，打開“保護工作表”對話框，也可以單擊“主頁”選項卡下的“格式”，在彈出菜單中選擇“保護工作表…”。
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