父母感情不和、经常吵架、长期冷战，作为子女的我们该怎么办呢？
父母吵架，我有种想离家出走的冲动，怎么办？
父母总是因为一点小事吵架，有时会因为一句话吵，该怎么办？
父母吵架，从小看父母打架，被母亲贬低辱骂，被父亲当做出气筒，反抗不过的我应该远离父母吗？
作为一名心理咨询师，每天面对这样问题来求助的来访者特别多。
来访者L最近就遇到这样的困扰。
最近因为疫情的原因，他与父母在一起相处一个多月。父母常因为一件小事就吵的不可开交。
前几天，因为父亲把用过一次的口罩扔了，母亲大发雷霆，一边洗衣服，一边骂。
然后就是，从客厅骂到厨房，从厨房骂到餐桌。父亲也毫不示弱，声音比母亲更大。
饭桌上，只有L低头不语，他不知道该如何劝。因为以往的每次劝架，父母都是把矛头指向他。数落他的无能，数落他的方方面面。这让他也头疼。
他常常在想，我以后的婚姻也是这样鸡飞狗跳吧。那还不如不结婚，一个人过算了。
也时候，也在考虑，是不是应该远离父母，去一个很远的城市，独立一个人生活。但又考虑到做为家中的独生子，不忍心离开。
我们先来认识一下，父母吵架这件事
在我们大多数人的印象中，都有父母吵架的回忆，年少的我们，躲在屋中，听着父母的咆哮，仿佛做错事情的是我们自己。一整夜，不敢入睡，害怕一觉醒来，这个家就不复存在了。
但事实情况是：第二天一大早，母亲早早把饭做好，父亲也早早从田间地头归来。仿佛昨夜的一切，是个梦一样。
其实，大可不必为此太敏感。因为更多的时候，父母吵架，只不过是一种沟通的方式。
父母表达爱的方式
我们知道，在西方国家，夫妻表达爱的方式，有很多：拥抱、亲吻、互相言语表达爱你。
他们甚至毫不回避的在子女面前表达爱，就像父母毫不避讳的在我们面前吵架一样。
很多来访者都会有相同的声音：认为父母与其这样吵架，还不如离婚。
其实实际情况是，他们会吵一辈子，但也不会离婚。因为他们真的离不开彼此。
接受并理解父母的沟通方式
面对父母这种沟通方式，我们能做的是什么呢？接受并理解。
我们要试着接受：原来我经常争吵的父母，他们之间的感情比什么都要深，只不过在一个家庭里呆久了，对于对方的那种爱早就已经换了一种表达，因为他们有了新的一重身份，所以他们不再像刚热恋的人一样，时时刻刻都要诉说着对于对方的爱恋，他们只不过把爱放在柴米油盐之中，放在对于子女的培养之中。
我们要试着理解：争吵，是沟通的极端方式，但却不失为表达爱的一种沟通方式。父母那个年代的人，没人教会他们如何表达爱，所以他们一代代的用这种默认的吵架方式来沟通。但争吵，并不意味着不爱。
逃避并不是成熟的解决方式
有人会以远离父母的形式来躲避父母的争吵，自以为这样就可以风平浪静，其实不过是一种掩耳盗铃。
其实每个小孩子长大的过程都是渐渐与父母分离的过程。
在孩子成长的道路上，父母和你渐行渐远，孩子慢慢变成独立，最终于成长为一个相对独立的自我
当然，这种远离更多的是指心理上的远离，而不是形式上的远离。就像L说的，远离父母，又怕怎样怎样。
对抗和逃避都不意味着分开，真正的分开是不受他们影响
与其说是远离父母，不如说是逃避。这种遇事逃避的解决方式，是不够成熟的。一个成熟的个体，要有独立面对事情的能力，独自承担责任的能力
当然不可否认的是形式上的远离和心理上的远离这两者是有一定关系的，如果在形式上和父母过度地纠缠，那么在心理上也很难分开，当然这种关联性，也不是绝对的。
更重要的是怎么样能为自己多做决定，多负些责任，这样自然而然就会和父母分开，而不是一味的和他们去对抗。
对抗和逃避都不意味着分开，真正的分开是为自己做决定，不受他们影响。
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