有次带麦子去逛超市，他看到一个特别喜欢的乐高玩具，是他最喜欢星球大战系列的，还剩一个，他二话不说就小跑到商品架子上拿了下来，正巧，远处的一个小男孩也看见了，但是他反应没有麦子快，看样子是也想要拿那个乐高玩具，因为被麦子抢到手了，他本来还想和麦子争执一番，却看到我在旁边，可能是因为发现有大人在，就弱弱地往回走。
这时候他妈妈赶来了，他就突然开始抽泣，哭闹着想要那个乐高玩具，他妈妈看他这样，冷着脸说，“至于吗？一个玩具而已，没了等下次超市拿新的来就有了，你还是男生呢，哭鼻子太丢脸了吧？” 因为妈妈的一通乱骂，孩子哭的更伤心了。
我见状，示意麦子拿出乐高玩具给他们安抚一下他的情绪，可麦子也不乐意了，死死地拽住，他妈妈就直接对我说，你甭理他，给你小孩儿就行，说完也带着哭泣的孩子走了。
事实上，孩子缺乏自我调控能力，假如悲伤情绪一直压在心头，不仅会影响孩子的身心健康，还会对孩子性格的养成产生不良影响，可能导致孩子怯懦、自闭、抑郁等。
有心理学家指出，通常爱哭的人比不爱哭的人心理更健康。
因为哭泣是一个发泄口，将内心的不良情绪发泄出来，有助于维持心理的健康与平衡。
所以，作为父母，不仅要重视孩子悲伤的情绪，还要帮助孩子掌握正确的自我调控方法，带孩子走出悲伤，使孩子重新变得开朗、快乐。
当他们失去了心爱的东西，请允许他们悲伤
记得看到过这么一个故事： 蓓蓓四岁时，爸爸给她买了一只仓鼠，不知什么原因，没多久仓鼠就死掉了，为此，蓓蓓哭了很久，面对蓓蓓的哭泣，爸爸的回应是：“没关系，我再给你买一只。” “我就要这一只仓鼠！”“鼠疫现在这么严重，养仓鼠本来就不好！”蓓蓓一边哭，一边尖叫：“我不管，我就是要这只仓鼠！”
爸爸生气地把死了的仓鼠和笼子一起扔到了垃圾桶里。蓓蓓哭的更伤心了，饭也不肯吃，并且半夜还发烧了，爸爸是又气又急：“为了一只仓鼠不吃饭，睡不好觉，心理承受能力那么脆弱，以后可怎么办？”
“过渡性客体” 可能很多父母会有这样的体会，孩子有个柔软的布偶、衣服、枕头或是其他物品不可割舍。这个玩偶是孩子自己“创造”的第一个物品，对孩子来说意义非凡，在心理学中被称为“过渡性客体”。
要记住，此时此刻，失去心爱的东西的孩子，最需要的是有人能理解他的悲伤，分担他的哀痛，听他诉说内心的委屈。 而父母，则是化解孩子伤痛的最佳人选。轻轻地抱住孩子，告诉他你理解他的感受，为他轻轻擦拭脸上的泪水，引导他明白悲伤也是人生的一种体验，只有通过自己的努力从悲伤中走出来，孩子才能真正变得坚强起来。
适度宣泄悲伤，有利于培养孩子的积极情绪
上个月初孩子的曾曾祖母去世了，当时我们连忙回到老家，回去一系列的悼念事宜，根本没注意到麦子的变化，这期间他问过我好多关于死亡的问题，我发现我一时不知道怎么解释，是告诉她睡着了？还是告诉她永远离开我们了？他只是皱着眉，一副不知道该不该哭的样子。
但“死亡”的确是一件令人痛苦的事情，因此作为父母总是竭力地想在孩子面前避开这一话题。父母应该接纳并理解孩子的悲伤，不要指责他，也不要试图迅速转移他的悲伤。教给他正确的自我调控方法，才是帮助孩子的最好方式。
● 不同性格的孩子要区别对待：
★如果是外向型的孩子，可以让他大哭一场；
★如果是内向型的孩子，可以在他默默流泪的时候给予安抚和拥抱；
★如果是脾气急躁的孩子，可以让他通过拍打床垫等软物的方式来发泄情绪。
这些都是积极的自我调节手段，只有将内心的负面情绪发泄出去了，才有可能迎来正面情绪的生根发芽。
因此，要让孩子把悲伤的情绪尽情地宣泄出来，只要不妨碍他人、不伤及自己，采取哪一种方式都可以。 作为父母，应该为孩子创造一个适合宣泄悲伤情绪的生活空间，而不是严防死守，堵住他们的情绪出口。 充分表达悲伤，才能摆脱悲伤，才能真正从负面情绪中走出来；教会孩子正确地宣泄悲伤，才能培养孩子的积极情绪。
让孩子看到他不好的行为会有怎样不好的结果，让他对自己的行为负责，而不是对父母的情绪负责，教给孩子，对自己的行为和情绪负责。当个拥有智慧的好家长，来看看三部关于儿童各个方面管理的书籍，别再一味地指责自己的孩子是“熊孩子”，孩子大多是表达情绪的方式不当。
孩子的息怒哀乐不是没有理由的，更不是莫名其妙，他们有自己的语言和行为密码，只是你们还没有解密而已。做智慧的父母，读懂孩子的情绪语言。
“以柔克刚”，理解包容，安全感，这些都是为人父母需要了解到的育儿知识。教会孩子正确地管理自己的情绪，和表达自己的情绪，而不是完完整整地把负面情绪收起来。
除了情绪管理，其他方面依然可施，这一套丛书拥有时间、健康、情绪管理，为你的养育焦虑排忧解难，68元三本全书，一本书不到23元让你获得高效的育儿管理知识，妈妈去买的两杯奶茶，或者爸爸的一包烟钱，也不过是这些钱，这应该对大家来说在划算不过了，买它！
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