寧玉新

長得慢是缺鈣，出牙遲也是缺鈣，晚上睡不好也是缺鈣，頭髮後面被磨沒了也是缺鈣........什麼不行都是缺鈣。鈣和確實是很重要，但是這麼重要的營養素，我們這麼聰明的人類要放任它缺嗎？

事實是怎麼樣的呢？

1、身高長得慢主要是投錯胎了，自己的父母長得不高

而父母長得不高還會注意營養和睡眠。所以孩子的身高會長不高。

2、出牙遲不是壞事是好事，只是在1歲之前長出第一顆牙齒都正常

就像我們高中三年學習的內容，有些同學高一高二成績不好，高三成績上來了還是可以考到一個好大學的，而出牙遲，比較一歲才出牙，但是隻是孩子在30個月這樣出完牙那說明是沒有問題的。

而且出牙遲只要在合適的時間內菁媽看來是好事，而不是壞事，比較我們家菁菁剛剛滿5個月就出牙了，但是沒多久那顆牙齒上面就會齲洞了，就是因為小時候喝奶次數多，而且當時自己上班晚上夜奶也多的緣故。

而出牙晚生活比較有規律了，牙齒可能還更不容易壞。

在菁媽的觀察中發現出牙遲的人牙齒確實天生更好一些。

3、晚上睡不好可能和缺鈣有關，但是也不一定是缺鈣

我們的鈣除了促進骨骼的生長髮育，是牙齒的主要成分之外，而且還有助於穩定神經，我們抽筋主要是鈣不足時神經過於興奮導致的。

所以缺鈣確實會引起晚上睡不好，但是卻不是所以的睡不好都和缺鈣有關係 ，比較說太熱了，或者是孩子本來就屬於氣質難養型的孩子，或者是孩子消化不良比較說細弱容易脹氣，晚上肚子不舒服也是容易睡不好。

4、枕禿也就是頭後面的一塊頭髮成了不毛之地

很多家長都這是缺鈣引起的，如果孩子嚴重缺鈣晚上會睡不好，加上汗比較多，確實可能會引起後腦勺的頭髮被磨掉。

但是小朋友無論是不是缺鈣，因為新陳代謝快，而且睡覺前代謝沒那麼快慢下來肯定會出汗的，而加上孩子晚上睡覺頭會動來動去，有汗加上動來動去就容易導致頭條長不出來。

事實上不一定是缺鈣。

只要我們的孩子6個月前缺母乳或者嬰兒奶粉可以喝到飽，所謂的飽就是孩子正常的生長髮育，那一般鈣都是足的，因為奶是含鈣豐富的食物。

而6-12個月每天鈣量達到800毫升左右那麼鈣也是夠的。

孩子要補的不是鈣而是維生素D。建議2歲前每天補400IU以上。

所以只要孩子在一歲前長出第一顆牙齒都是沒有問題的。

話題：你家的孩子第一顆牙齒就幾時長出來的？

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菁媽育兒

你好！相信有不少爸爸媽媽都曾為寶寶遲遲不長牙，乳牙生長緩慢而發愁。到底是什麼原因導致牙齒生長“慢半拍”呢？真的是大家所想的缺鈣嗎？其實，影響牙齒生長的的因素有許多，家長們不能太過想當然，我們需要對幼兒乳牙生長有科學的瞭解，才能在寶寶長牙期間給予適當的飲食和護理。

寶寶長牙與鈣的關係

1、用血鈣來衡量鈣的水平是不準確的。因為身體要維持生命的運轉，必須保持穩定的血鈣水平，當血鈣不足的時候，要麼從食物中補充，要麼從骨骼中借調，所以測量血鈣相當不準確。

2、鈣只是寶寶牙齒髮育的影響因素，起次要作用。真正決定牙齒生長的是基因。所以，如果寶寶比較晚長牙，家長也不用太著急。但是，家長也可以通過營養的調整和外界的刺激來幫助孩子順利長牙。

那麼，寶寶長牙慢是缺鈣嗎?

寶寶長牙慢不一定是缺鈣。 寶寶長牙慢與很多因素有關，缺鈣只是其中一種。所以寶寶長牙慢不一定是缺鈣導致的。

寶寶如果是缺鈣的話，長牙會比一般寶寶慢。所以，如果是缺鈣導致的寶寶長牙慢一定要及時補鈣，不然，不僅影響寶寶長牙快慢，還會影響寶寶骨骼的生長。

建議： 有些父母一見孩子該出牙時沒長牙以為是缺鈣，就給孩子吃魚肝油和鈣片，這是不可取的。給孩子補鈣與否，主要是要根據孩子的身體實際情況來決定。

所以，當寶寶長牙慢的時候，建議家長帶寶寶去醫院做一個微量元素的速查，看寶寶是否缺鈣。

兒科醫生王玲

寶寶長牙確實在一定情況下與鈣有關係。但是如果寶寶出牙晚，也不能完全歸咎於鈣的問題。一般情況下，寶寶在六到八個月之間出第一顆牙都是正常的。

說到寶寶的牙齒與鈣的關係，其實在媽媽孕期的時候就已經開始了。孕五週乳牙牙胚開始發育。這個時候最媽媽就應該提前已經補鈣了。如果在這個階段，準媽媽沒有補鈣。很可能會影響寶寶的第一口牙發育。生活中我們經常看到很多寶寶有小黑牙，就是準媽媽在孕期缺鈣造成的。不是寶寶吃糖吃多了的原因哦。

孕五個月的時候，寶寶的恆牙牙胚開始發育。這個時期準媽媽如果還沒有補鈣的話，那麼寶寶的恆牙發育也會受到影響。

所以寶寶鈣的補充是從媽媽孕期開始的。哺乳期的媽媽也需要大量的補充鈣。一方面是因為自己生產丟失了大量的鈣質。另一方面是因為寶寶生長髮育也需要大量的鈣。

值得注意的是，如果從孕期到哺乳期，這個階段，準媽媽沒有補充到足夠的鈣質。而寶寶又需要。這時媽媽的身體會自動調動骨骼中的鈣，來給寶寶補充鈣。但是骨骼中的鈣一般情況下含有過量的鉛。當這些鉛隨鈣質進入寶寶身體後，就會影響寶寶的智力發育。

所以親愛的準媽媽，無論寶寶的牙齒是不是與鈣有關係。我們都需要給寶寶補充足夠的鈣質。關於鈣的選擇也很重要，一定要選擇高品質的含鉛量低的，易吸收的。媽媽們要做好功課哦~最後，願天下寶寶都有一口好牙。

星寶媽咪談育兒

　寶寶長牙需啥營養：

專家介紹，出牙晚說明孩子骨骼生長較緩慢，出牙早說明孩子骨骼生長較快，當然這是相對而言。只要不是由於缺鈣或疾病所致的出牙晚，一般來說是不會影響今後骨骼的生長髮育的。孩子的長高主要是靠長骨（四肢骨）的生長，長骨的生長主要是在骨幹兩端的幹骺端和骨骺間的軟骨組織中進行的。

　伊分子生物的專家解釋：

孩子出牙時間的早晚，主要是由遺傳因素所決定的。

通常孩子在出生６個月－７個月便開始長牙，出牙早的孩子在４個月便開始長牙，出牙晚的孩子要到１０個月左右才萌出，個別孩子要到１歲以後才長出第一顆乳牙，這種情況與嬰幼兒時期骨骼生長的快慢有關。

　讓寶寶學會保護自己的牙齒。

專家認為，有些父母一見孩子該出牙時沒長牙以為是缺鈣，就給孩子吃魚肝油和鈣片，這是不可取的。給孩子補鈣與否，主要是要根據孩子的身體實際情況來決定，孩子出牙晚不一定就是缺鈣，要結合檢查及其所表現的症狀進行綜合分析來決定。孩子缺鈣常表現為囟門閉合遲緩、頭髮稀少、出汗多、愛哭鬧等，此時可以適當補充一些伊分子酪蛋白鈣，並注意輔食合理，對孩子的健康是有益的。

步驟/方法：

1、 寶寶長牙齒的早、晚是和遺傳因素有關係的，

如果寶寶的爸爸、媽媽長牙齒都比較晚的話，那麼寶寶長牙齒晚的可能性也是很大的。其次，寶寶的媽媽在懷孕期間，補充的鈣營養少的話，多少也是會影響到寶寶出生以後長牙齒的早、晚的。

2、 缺鈣是一定會影響寶寶長牙齒的；

但是長牙齒晚不一定就是缺鈣的原因。所以，爸爸、媽媽不能因為寶寶長牙齒晚就以為是缺鈣，然後給寶寶補一大堆的鈣之類的食品。而是要根據寶寶身體的實際情況，最後再決定是不是應該給寶寶補鈣。

3、 其實寶寶如果在一週歲以內長牙齒，這都是屬於正常的現象，

爸爸、媽媽是不需要有什麼擔心的。而且，如果真的擔心寶寶是缺鈣的話，可以從別的方面來觀察，例如：寶寶頭髮的生長情況、會不會有夜啼現象或者寶寶囟門關閉的快慢等等。

注意事項：

寶寶如果長牙慢的話，爸爸、媽媽可以適當的給寶寶吃些對長牙齒有好處，同時也能鍛鍊寶寶咀嚼能力的食物，例如磨牙餅乾、蘋果片、黃瓜片等稍微帶點硬的食物。

寶媽寶爸管家

長牙，這是孩子成長過程中重要的一個里程碑。在孩子長出第一顆牙的時候，當父母的也都很欣喜，甚至會專門拍照留念。可是在孩子之後長牙的過程中，也會有很多的煩惱隨之而來。孩子長牙比較晚？長得對不對？真的是讓爸媽操碎了心。如果你家孩子正在長牙，這些問題一定要清楚，能省很多心。

孩子10個月還沒長牙，晚嗎？不晚！

一般來講，孩子的第一顆乳牙會在6個月左右萌出。但是因為個體差異，有的孩子會早於6個月，有的孩子會晚於6個月，這都是正常的。只要孩子身體健康，其他各方面也都發育良好，在1歲左右長牙都是正常的。

孩子出牙晚，是缺鈣嗎？

不一定！

很多家長認為，孩子出牙晚就是缺鈣導致的，其實不一定。孩子的乳牙在媽媽肚子裡的時候就已經開始發育了，如果孕婦在懷孕的時候缺鈣或者是因為生病影響了牙齒的發育，那是有可能導致孩子出牙晚的，但這也不是唯一的原因。孩子出牙時間的早晚還和遺傳、身體的發育、個體差異等有關。

長牙不是兩顆一起長有問題嗎？

不一定！

一般來講，孩子長牙都是兩顆一起長，但有的孩子是一顆一顆長，這也是正常的。孩子出牙的顆數沒有特別的規律，不同的孩子在出牙的時候會出現不同的情況。只要孩子發育正常，身體沒有什麼不適，家長就不用過多關注。

長牙期嗦奶嘴會影響長牙？是的！

如果孩子正處於長牙期，但是會一直含著奶嘴，尤其是在睡著的時候含著奶嘴，這就可能會引起牙齒和上頜骨的發育畸形，導致出現牙齒前凸等現象。所以一般來講，我們是不建議孩子含著奶嘴睡覺的。

孩子長了幾顆牙，可以吃需要咀嚼的食物嗎？

需要慢慢過度！

通常情況下，孩子長出牙之後就可以開始吃一些半固體的食物了，然後再慢慢過度到固體食物。孩子在咀嚼的過程中，能夠促進頜骨的發育，同時也有利於牙齒的萌出。

牙齒長出來就需要刷牙了？

是的，牙齒沒長出來也應該清潔牙床！

有不少人認為，孩子才那麼小，哪裡需要刷牙。事實上，孩子在沒有長出牙齒的時候就應該刷牙了，媽媽可以用棉籤或者是指套牙刷蘸清水清潔孩子的牙床。在孩子長出第一顆牙齒後，更應該堅持刷牙。等大牙長出後，就可以用軟毛牙刷給孩子刷牙了。而且在早期給孩子刷牙的時候，還應該配合使用可吞嚥的含氟牙膏。3歲以下，每次擠米粒大小的牙膏就可以；3-6歲可以擠豌豆大小的牙膏刷牙了。

孩子在長牙期會哭鬧？

有的會！

大部分的孩子在長牙的時候不會出現不舒服的情況，但是會有一小部分的孩子，在長牙期表現得很煩躁，甚至會出現低燒、牙齦癢等不適症狀，還可能會出現哭鬧的現象。媽媽可以給孩子買磨牙餅乾或者是磨牙棒按摩，也可以抱著孩子哄哄。一般這種情況不會持續很長時間，1-2天差不多就恢復正常了。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的

書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，

普遍存在廣告頻繁、直到我發現了，【貓小帥識字】應用，可積累識字量，養成閱讀好習慣，

快速適應幼小銜接。故事閱讀配有動畫，比枯燥的識字紙牌更有吸引力，並且不用擔心孩子會誤吞卡牌造成危險。

聽音選字，發音清晰標準，並且最重要的目前所有課程都一次收費就能終生享受，我家孩子一直在學，

不會像之前其他應用一樣因後續收費導致學習中斷，讓孩子系統的學習我覺的是很重要的。

薯片話梅

寶寶的牙齒髮育確實離不開充足的鈣質，但出牙晚並不等於缺鈣。

寶寶出牙，有早有晚，早的4個月牙齒就萌出了，晚的會磨磨唧唧拖到10個月或到1歲。

看著別的同齡寶寶都出了好幾顆牙了，自家寶寶的牙還不見影，這可急死爸媽了！聽別人都說是缺鈣，趕緊買來補補補，，，

其實孩子出牙晚與遺傳,缺鈣和牙胚的先天發育有關。

到底是不是缺鈣，需要去醫院進一步確診，然後遵醫囑補鈣。擅自補鈣的話後果很嚴重。

怡耳晴

從平均出牙時間來說，寶寶六個月就開始出牙了，但是也不是所有寶寶都是按照這個規律，我家寶寶是8個月開始萌牙，先出的下面兩顆牙，緊接著是對稱的上面兩顆牙，現在快一週歲了第7、8顆牙正在出。所以說寶寶長牙受很多因素影響

一、遺傳因素，有些父母小的時候出牙晚，所以自己的寶寶也可能會因為遺傳原因出牙晚，不必擔心

二、缺鈣因素，我覺的影響不是很大，但是也是會影響的，所以要定期做體檢監測寶寶是否缺鈣，及時給寶寶補充鈣

三、咀嚼因素，寶寶在吃開輔食之後是由泥狀-顆粒狀-塊兒狀逐漸過渡，但是有些父母或者老人帶孩子擔心寶寶不好消化會一直給吃泥狀食物，從而影響了寶寶的咀嚼功能，不利於牙齒的快速長出

以上是我個人觀點，如果寶寶在一歲以後還沒有出牙就該及時就醫了，防止有其他方面的疾病。

肉肉和肉媽

寶寶長牙不一定與缺鈣有關。

我家寶寶三個多月去醫院體檢的時候，大夫檢測說嚴重缺鈣。四個月左右偶然摸到寶寶的下牙齦發現裡面已經硬啦，長牙啦～

山水米聚

嬰兒在長身體的過程中不能缺鈣，缺鈣會直接影響到身體的長高和骨骼的發育，在寶寶長牙的時候，很多寶寶會出現長牙晚，或者是長牙不整齊的情況，很多家長就會懷疑是因為鈣質缺乏的原因，那麼嬰兒長牙與鈣有關係嗎？

嬰兒長牙與鈣有著密切的關係，鈣是寶寶長牙期間不可缺少的微量元素，如果鈣質缺乏的話，就會直接影響到寶寶的健康發育，造成牙齒出現鈣化不良。

如果嬰兒在長牙期缺鈣，就會引起牙齒髮育緩慢，或者牙齒長出的時候不整齊不美觀等症狀，這些情況都會導致寶寶的牙齒消化功能低下。

嬰兒在半歲左右時開始長乳牙，最晚在十個月左右就需要長出乳牙。如果寶寶出牙齒或者牙齒長得歪斜，都需要考慮是缺鈣導致的，這種情況媽媽就需要及時的給寶寶補充一些鈣劑，這樣才能促進牙齒的生長髮育。

對於缺鈣較為明顯的孩子，應該選擇一些鈣劑來進行補充，現在市面上的碳酸鈣是更適合嬰幼兒的。除了服用鈣劑補鈣以外，在平時的生活中，家長還應該給孩子多吃一些補鈣的食品，包括，魚肝油，牛奶，豆漿，魚類等，都可以幫助鈣質的補充和吸收。

小太陽育兒輔食

有一定關係，但不是必然關係，和遺傳也有關係，有的孩子出牙晚，換牙也晚，乳牙年齡也是有一定時間的，在缺鈣的情況下補鈣，不缺沒必要亂補！

關鍵字: 缺鈣 育兒 長得