小路小鹿

小個子顯高，可以物理增高，也可以視覺增高。

物理增高

物理增高，簡單直接，一雙高跟鞋就可以解決問題。但最好避開坡跟，鬆糕鞋，大粗跟，防水臺過厚的恨天高。

可以選擇內帶氣墊或自帶厚底的運動鞋。

或選擇薄底的尖頭鞋，既穿著舒適，又高的不顯山露水。

視覺增高

視覺增高，主要通過選擇合適的單品，掌握一些搭配技巧，來營造大長腿的既視感！

1.短上衣

短款上衣拉長身形，視覺上顯高，是嬌小型MM的標配。

短款羽絨服是身材嬌小的MM必備單品。可選擇裙裝或者褲裝做內搭，直筒型或者微喇

型的褲裝配短款羽絨效果最佳。

飛行夾克方便百搭，尺寸短小，很適合小個子女生穿，它拉伸身材比例，顯腿長。飛行夾克加小黑褲，簡約顯高！

2.提高腰線

塞衣角

毛衣凹造型，時髦又顯高。小個子的MM在穿寬鬆或厚毛衣時，只塞一邊的衣角，打破了本身的對稱，讓原本單調的毛衣變得個性時髦。搭配牛仔褲，不僅拉長腿部比例，還可以修飾腿型，顯得個性又有範兒。

繫腰帶

腰帶可以輕鬆營造腰線，拯救小短腿，它可以將身材比例塑造得hin優秀，寬鬆的長大衣加上腰帶穿出霸氣範兒so easy，秒變小腰精。

3.穿裙子

裙子是小個子MM顯高首選。

選擇大腿以下，膝蓋以上；或長度及踝的裙子。裙子能遮掩住襠線，完美的掩蓋了真實的腿長，而且裙子可以有效遮掩假胯寬，O型腿等身材缺陷，擺脫了褲子束縛包裹所造成的臃腫感，讓下半身看起來非常輕盈。

短外套搭配裙子輕鬆穿出小高個的既視感。

穿裙子儘量選擇膚色或者與靴子顏色一致的打底襪，也可以單穿過膝靴配上短裙。

4.鞋褲同色

鞋褲保持統一色系，整體利落，在視覺上達到延伸效果，不僅顯高挑，更能凸顯造型的質感。

內搭黑色單品是較容易hold住的，除了有整體性，還能打造腰部以下全是腿的視覺效果。

怕冷的時髦精除了達到色調統一，還會在大衣外面紮根腰帶提高腰線，保暖滿分的同

時又氣場十足。對於小個子MM來說，長大衣搭配九分褲，平底鞋也是ok的。

5.適當露膚

露腳踝：穿九分褲，露出纖細的腳踝，拉長腿部線條，這個顯高神操作簡直不要太贊！

露手腕：捲袖管，露出纖細的手腕，凸顯身材優勢；

就這麼一點點的露膚，都會讓整造型更利落舒服，讓人感覺大不同！

6.修長H型&收腰X型

線條簡潔的H型，有拉長身形的作用。

自帶收腰效果的X型，可以保持挺括版型，將小個子的身材優點以及精緻五官展現出來。

7.豎條紋

縱向拉伸的豎條紋衣服，在視覺上拉長了身體比例，很適合小個子的MM。

8.亮點配飾，轉移注意力

上半身的亮點配飾，可以將大家的注意力吸引到上半身，這樣也能看著上身比例短，下身比例修長，整體個頭會更顯高。

一條時髦又有個性的長項鍊，耳環，能起到拉長修飾脖子線條的作用，時尚文藝又與眾不同。

禮服帽，貝雷帽，毛線帽，與所穿的衣服明暗搭配，繁簡互補，突出亮點，保暖增高，一舉多得。

無論是物理增高，還是視覺增高，合適自己的才是最好的！小個子MM們趕緊試起來，找到合適的自然增高而又無壓力好方法！

時尚追風者

個子矮可以靠衣服的穿搭來顯高，我也是個矮個子，我身高155釐米，體重90斤。我分享一下我自己穿搭，矮個子都喜歡穿高跟鞋來體現自己，穿搭協調，不穿高跟鞋也讓你看起來很高哦。

1，短款皮草外套+低領打底衫+黑色修身半身裙，這樣穿搭讓你看起來氣質女神範，顯瘦顯高，氣質，溫柔，時尚。

2，中長羊絨打底衣+米色高領連衣裙+光腿神器+5釐米高貴的短靴，這樣穿搭在冬季裡很保暖，大衣選到膝蓋上一點點長度，這樣看起來身材比例好，很顯高，米色高領連衣裙可以選超過膝蓋一點點的長度，不要太長，也不要太短的，這樣穿搭，溫柔小姐姐範，時尚又好看，很顯高。

3，小香休閒外套+黑色低領打底衫+黑色短褲+光腿神器+中長騎士靴，小香外套今年很流行，特別適合小個子，小香外套選擇抱住屁股的長度就好。休閒小香外套寬鬆一點，裡面搭配修身低領打底衫，短褲，這樣好看顯高，騎士靴膝蓋下一點點長度，拉長身高，氣質的休閒範，休閒又顯高又時尚。

果果編髮

冬天穿牛仔褲搭配中長款羽絨服和一雙小皮靴想不顯高都難，今天沒有穿小皮靴[害羞]

鄉村寶媽程傘

1,小個子女生穿衣服，首先是拉高腰線的穿衣方式是很重要的，這樣的穿衣方式會讓你的腿看起來特別的長，自然從視覺上看起來個子就高了。2.第二個技巧是關於穿鞋子的問題，小個子女生穿鞋子的時候，記住一個公式： 高跟鞋>露腳背的鞋>蓋住腳背的鞋>遮住腳踝的鞋。3.穿裙子要選折膝蓋以上裙子的長度很好駕馭也是比較顯高的款式。連衣裙選折過膝蓋收腰設計的款，會顯高挑。

周丹服飾

小個子女生穿衣禁忌，以下類型的服飾應避免

1.直筒裙

說起直筒裙H君簡直認為直筒裙打單穿是要毀滅地球一樣的存在，本來有好身材的女孩們穿上直筒裙，彷彿是一根移動的電線杆。要腰沒腰要屁股沒屁股，身材高挑的姑娘們穿上都不好看就不要說個頭不高的你了。如果實在想穿的慌，可以在腰間繫上腰帶或者其他的飾品塑造出自己腰線。

2.喇叭褲

喇叭褲作為復古的代表為不少人所喜愛，但是現在電腦前的你能不穿就不要穿吧。這種褲子穿在嬌小的你身上，會讓一個巨型三角形在大街上移動。穿出來又胖又矮，相信愛美的姑娘們看到了一定懂得怎麼做了。沒錯去改裝你的喇叭褲吧，夏日推薦可以改成破洞短褲！什麼你實在想穿啊？好吧在你的喇叭褲裡藏上一雙恨天高吧。這樣你就有大長腿了。

3.長款上衣

其實吧H君還蠻不理解穿著長款上衣在外晃盪的，那就是睡衣啊睡衣！！！你要是穿著那麼一件衣服在家裡下襬在膝上晃盪，在你的男友或是老公眼裡一定是誘惑得不行。但是相信我那真的不適合穿在街上，不會收穫什麼好目光的。還會像偷穿了爸爸衣服的孩子一樣，有種莫名的滑稽感。

4.色彩太亂

穿衣勿忘揚長避短，所以對身高不滿意的小個子女孩就視覺焦點從身材上轉移開來。如果色彩過重，太亂的話，顯得浮誇，對小個子女生塑造身材不利。

5.平底鞋

完美的腿部線條，小個子女生需要一條修身長褲和一雙高跟鞋。沒有長褲，可以用熱褲來替代。但，高跟鞋的價值是任何單品都不可替代的。高跟鞋更是小個子女孩的救星，平底鞋則成了禁忌。

6.長裙

如果說熱褲屬於夏天，長裙則屬於一年四季，可惜的是，這不是小個女孩的福音，很多人會覺得長裙可以顯高?其實不然，好比小個女孩不能留太長的頭髮一樣，都會更加反襯你的身高劣勢。

7.橢圓形服飾

橢圓形的連身服飾，屬於時尚界的抽象派風格， 是設計師靈感凸顯，想要帶給女性可愛而隨性的感覺，但是實用性極差，兩頭收緊，中間寬鬆，不小心就讓你成了圓滾滾的球。等你升格成孕婦時，這倒是不錯的選擇。

8.荷葉領

簡潔輕快，注意比例拉伸，小個女孩的穿衣經總結起來就是這句話。所以荷葉領這樣繁複的款式都是避而退之的風格，不然，會加重上身的視覺負擔，讓你變得更矮。

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小個子女生穿衣建議，讓你分分鐘穿出大長腿的既視感：

1.提高腰線

提高腰線，提高腰線，提高腰線——重要的事情說三遍

不僅是小個子女生渴望大長腿，就連一線女星穿衣都緊盯著高腰款，範爺也不列外。不扯遠，提高腰線可以從這幾方面著手：

（1）選擇高腰設計的單品：高腰裙、高腰褲、高腰連衣裙（腰線提高了的連衣裙）

（2）人為提高腰線：將襯衣、T恤、毛衣、吊帶...等上衣的下襬統統塞進褲頭，記得再稍稍扯松，更加時髦有範

（3）繫腰帶：對於沒有腰線的單品，就只能各種繫腰帶了

2.色彩一致

（1）整體色彩一致或屬於同色系的話，能給人和諧的視覺美感，也能讓身材更顯纖長

（2）其次就是鞋子與褲裝或裙裝的色彩要儘量協調或一致，這樣能在視覺上延長腿部線條，更加顯高

（3）雖然與色彩一致無關，不過還是更建議小個子菇涼上身選擇淺色單品，讓旁人的視覺焦點集中在上半身，從而忽略身高問題~（上本身胖的忽略此條）

3.拒絕大圖案和大面積的印花

小個子女生宜選小巧清雅的圖案或印花，且圖案設計要儘量在上身上，能夠轉移注意力，同時，印花的面積最好不要大過手掌，不然很容易讓身體更顯矮小哦

4.短款下裝的長度在大腿中部為佳

不管是短裙、短褲還是連衣裙，長度都以大腿中部為佳，因為這個位置既能避免走光，又能讓雙腿顯得十分修長，當然，還很性感。同時，最好不要穿中長的褲子，那樣會把本身就不長的雙腿分成2截，自然顯矮了哦

5.貼身的褲裝更加顯高

合體的七分褲、八分褲、九分褲都能讓小個子的腿型變得修長，緊貼身型的長褲也能令腿部看起來完美修長

6.尖頭鞋/高跟鞋/厚底鞋

尖頭鞋，即是潮流又能拉長腿部線條，讓雙腿更顯纖長，高跟鞋和厚底鞋更是硬性增高，小個子不可錯過

7.配飾轉移注意力

用配件將視線焦點上移，頸部或頭部的圍巾、飾品等可將旁人視線上移。如果佩戴皮帶的話，皮帶最好不要太寬，選擇時下正熱的細窄的或編織的款式都很贊

8.無袖上衣顯高又顯瘦

無袖上衣會令人的身體變窄，尤其是那種遮住肩膀的無袖上衣

9.蓬鬆的髮型會讓你看起來更高一點

10.領口設計

方領、V領讓頸部看起來更長，露出脖子會更顯高，低胸的衣服也是

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希望所有的小個子MM都可以找到適合自己的穿衣風格，穿出大長腿的既視感哦~~！！

懵懂小丸子

我是聊職場穿搭的艾利，個頭矮小可能是不少女生穿衣裡的硬傷，不過我們能夠找到合適的穿衣方式，來讓自己顯得高挑大氣。我有3條建議，希望能夠對你有所啟發。

首先，提高腰線，拉長腿部視覺。艾瑪·羅伯森是公認的小個女生穿衣典範，高腰加九分的牛仔褲讓腰腿比例顯得更高，簡單搭配就能有不錯的效果。

艾利聊職場穿搭

矮個子女生如何穿衣打扮：1.個子比較矮，頭髮不要太貼、髮尾不可以厚重，最好剪短些，也可以更蓬鬆，露出脖子的線條。2.全身服裝色調最好相同或相近以修長身型，不同顏色的最好上淺下深。上衣不可以太長或太過肥大，剪裁要合身。服裝的花邊、絢麗的裝飾等，最好都在腰部以上，來提高視線。3.時尚服飾的褲子式樣簡單、狹長，可使腿部看起來修長。不適合穿捆邊、折腳褲、肥腿8分格子褲。裙子要短，最長也不要超過膝蓋骨。一定不要穿過膝大擺裙或百褶裙。高跟鞋是必不可少的，高挑、修長都靠它。鞋襪、褲子的顏色要儘量接近。4.時尚服飾的上衣剪裁要合身或稍微短款，不可以太長或太寬鬆。甜美、斯文的針織衫很適合你，搭配短裙、長褲都可以。大衣適合中短款的，長度最長不要超過大腿一半的地方。大衣、外套都不要有腰帶的裝飾，因為視覺上橫向的切割會顯得矮。5.高跟鞋不可以太厚重，款式應該簡潔、秀氣。鞋的顏色應該儘量接近褲子的顏色，或比褲子的顏色稍微深些。6.不適合太長的捲髮，而且髮尾要輕薄些，不可以太厚，否則，會顯得矮。如果做捲髮最好把頭髮染個顏色，黑色顯得太厚重了，如：酒紅色、棕紅等針織衫很搭配短裙、長褲都可以。大衣適合中短款的，不要有腰帶的裝飾。高跟鞋不可以太厚重，款式應該簡潔、秀氣

安徽小玉

說4個小貼士吧！

1、褲子選擇8分褲或者挽起褲腿

原則就是腳踝露出來！如果是太長的褲子，鞋的地方會有很大的褶皺，顯得特別臃腫，從而就顯矮了！

2、下裝一定高腰

另一個原則就是下裝一定要高腰部，造成胸以下全是腿的感覺，低腰款的下裝會有身材55分的感覺！

3、上裝和下裝選擇同色系

運用顏色的一致感來提升高度也是個不錯的選擇，會給人有一種垂直的延伸視覺！

4、超短裙

和高腰同理，選擇裙裝儘量選擇長度到大腿的，而不是到膝蓋的，否則就會把你的身材切割成3塊，特別顯矮！

小魚說時尚

其實小個子只要選擇合適的長度，搭配好，長款也可以穿的呢，主要看搭配呢

我有仙女店

小個子其實只要掌握搭配技巧，怎麼穿衣服都會顯高！一起來參考tsangtastic博主她是如何穿搭的

在寒冷的冬季，很多人一不小心就把自己穿成熊，特別是小個子的女生，本身小個子女生就比較矮小，冬季衣服穿得越多，人就會顯得又矮又壯

其實小個子女生想要穿出大長腿也不是不可能，只要提高腰線，小個子也能穿出時髦精大長腿

下面一起跟著tsangtastic博主學習穿搭吧！

小個子女生在穿褲裝時，只要把上衣塞進褲子裡，就能提高腰線，腰線提高了，腿粗的佔比就更多了，視覺上就能增加10cm

如果穿比較厚實的毛衣或是衛衣那就把衣角微微塞進褲裝中

冬季羽絨服棉服對於小個子來說不是很友好，可以穿羊絨衫，或是短款羊羔外套

就如tsangtastic博主的穿搭，不會像羽絨服那樣臃腫，內搭一件打底衫，下裝一條簡單的褲子，外套可以是長款也可以是短款，短款更適合矮個子，喜歡穿長款的女生也沒有問題，只要把衣服敞開穿，同樣能顯腰線

覺得自己個子太矮，搭配上高跟鞋視覺上會更顯高

小個子女生想要顯高，可以利用順色搭配的方法，內搭從頭到腳都是一個色系，這樣視覺上就能延長你的大長腿，但是在挑選內搭時需要注意搭配法則，內搭只是做陪襯作用，不可太過吸睛

就像tsangtastic博主的穿搭，內搭可以全是白色系的，且可以加一條腰帶，提高身高比例，鞋子選擇肩頭短靴，高級感爆棚，外搭粉色西裝式大衣，看起來也特別舒服

如果還想要顯瘦可以搭配黑色，顏色越深就越顯瘦！

高腰褲必須要把內搭塞進褲子裡，所以需要搭配短款，這對於胖胖的梨形身材來說實在是很苦惱，既然不能向上提高腰線

我們可以換個方向，往下延伸，褲子長一點也是有顯高的效果的呦，不過要控制好長度路腳離鞋面2-3cm左右，太長的話會很壓身高哦！

tsangtastic博主的搭配就拿捏的非常好，套裝一個色系特顯身高， 褲裝的長度也是恰到好處，寬鬆的西裝款式還能遮蓋肚子的肉肉，不過矮個子女生就不太適合這套搭配了，外套太長會很壓身高

顯高還有最重要的秘訣就是加腰封或者皮帶了，它可以瞬間拉出腰線，使上下比例得到明顯分化

tsangtastic博主的這件外套就加了腰封，將下身比例拉長，感覺胸以下全是腿，不僅如此，整體搭配變得更加豐富多彩又增加了時尚感

沒有腰封的外套最好是有腰帶，或自己加條皮帶，拉長腰線，這樣就會顯高

總結:

以上就是今天和大家分享的內容了，如果你想穿出時髦精大長腿，一定要拉高腰線，第一:穿高腰褲第二:內搭一個色系，第三:延長褲子提高腰線，第四:帶有腰封的外套或者是有腰帶的搭配

關鍵字: 每日搭配 增高 顯高