保持牙齿清洁、口腔健康，牙刷功不可没。然而呢,生活中很多人其实都不知道如何选一把好牙刷,买牙刷的时候纠结，不知道该买硬毛还是软毛牙刷。
有的人觉得应该选软毛的,这样刷起来不容易造成牙龈出血,有的人觉得应该选硬毛的,这样才刷的干净。到底应该如何选一把适合自己的牙刷呢？
首先，软毛牙刷的材质比较轻柔，刷起来感觉到又细又软，软毛牙刷适合那种牙渍比较少的、薄的，一般来说，软毛牙刷能够简单的清除牙齿缝隙中的牙菌斑，但却不能够清除厚菌斑和牙结石。
而硬毛牙刷则相反，硬毛牙刷的材质比较粗，比较硬，适合牙渍比较厚的人，它能够很好地清除掉牙菌斑和牙结石，但同时也会磨损牙齿，伤害到牙龈。
所以，总的来看，软毛牙刷更舒适温和，但清洁能力稍弱，而硬毛牙刷则清洁能力较强，但容易伤害到牙齿、牙龈。因此建议大家使用软毛或者中毛，硬毛牙刷本来特别为烟客或牙齿较难洗干净的成年人而设计的，不适用于每个人。
难道就没有清洁能力强，又不伤牙龈的牙刷了吗？其实，是有的。那就是一万根刷毛的软毛牙刷和电动牙刷。
1、一万根刷毛的牙刷
普通牙刷只有500—1000根刷毛，刷毛间隙过大，难以全面清洁牙齿，刷毛过硬容易导致牙龈出血，用着很不舒服，每次刷牙都很难坚持到2分钟以上。
万毛刷和普通牙刷比较起来，每一根牙刷上都有一万根以上的刷牙，使用时没有摩擦痛感，让刷牙都成为一种享受。而且对牙龈口腔无损害，把牙齿每个小缝隙，全都清洁。从清洁效果来说，万毛刷比普通牙刷，清洁更彻底。
2、电动牙刷
提起电动牙刷，很多人都觉得不费力就能把牙齿刷干净，是一件幸福的事情。电动牙刷的功效不仅仅在于它是懒人福利，不需要自己动手就能清洁牙齿，还能节省时间。
更关键在于它可以有效的改正之前各种刷牙不正确的毛病，比如时间没有到位，没有正确的分区域刷牙，刷毛太硬造成牙龈出血。
同时它清洁度强，不是一般普通牙刷可以达到的清洁效果，可以深度清洁到咱们的牙缝中的垃圾食物，减缓牙龈发炎牙黄等问题。
注意事项：
们的牙刷常年都待在潮湿的浴室里，很容易滋生细菌，如果很多牙刷放在一起，还会交叉感染病菌，普通的冲洗根本没办法完全冲掉；都知道病从口入，要从牙刷开始保持干净~，建议牙刷需要经常消毒和定期更换。
给大家推荐一款牙刷消毒器是采用紫外线杀菌，杀菌率达到了99%，自动杀菌消毒后还会烘干，一键开启消毒风干，倒计时5分钟自动停止，而且有开盖断电保护，可以防紫外线外漏，非常安全。可拆卸清洗，非常方便，为了全家人的健康，一定要给牙刷消消毒。
閱讀更多 美妝麗人 的文章
