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晕车又叫晕动病，可导致恶心、头晕和其他的症状，一般发生于乘船、乘车、骑乘游乐设施或其他一些被动移动的情况下。
晕动病主要是大脑处理有关感知运动的感觉信息的时候发生冲突造成的。 比如某一个神经系统认为你在运动，而另一个神经系统认为你处于静止，于是大脑就混乱了，你就晕动了。
几乎每个人在足够刺激下都会发生晕动病，但是，个体对晕动病的易感性存在差异。比如女性一般比男性更易发生，妊娠女性也特别容易发生，也可能受月经周期及使用口服避孕药的影响等。
晕动病可以在一定程度上减轻，下面的方法可以尝试:
1、在运动过程中盯着外面世界可能会感觉好些。例如，乘车时坐在前排并看向前进的方向，乘船时待在甲板上看地平线。这有助于将视觉和运动觉相匹配，从而减轻不适感。
2、应避免阅读、看电影、使用电子产品等或在乘车乘船时看车内船舱内近处物体。
3、仰卧可能会缓解晕动病，可尝试。
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