08.21 韩国43岁女星经历流产、离婚后减掉30斤,撩到小16岁小鲜肉

40岁女人应该是怎么样的?

大概就是孩子上中学

和更年期战斗,不怎么打扮

年老色衰.....


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来,看一组照片!这样的…


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这样的…


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再看近一点…

这样的…


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你看得出来这是43岁么?


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40岁人的大概都开始

中年发福了,身材走样了吧

人家的43岁是这样的…

身材匀称


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有马甲线


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身体曲线流畅

目测腿长一米八


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所以,是不是我们对40岁有什么误解?


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她就是韩国艺人

金 俊 熙


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1976年出生

在1994年通过混声组合Mu出道

接着转战影视界出演电影后

又成功开设百货公司进入商界打拼


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经营自己,是人生重启的最佳方式

2006年和组合Jinusean中的Jinu(金正宇)结婚


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他们被外界誉为“模范夫妻”

不过她却在2008年5月流产

同年7月就宣布离婚,却让外界相当震惊


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经历过一次失败的婚姻

金俊熙也丝毫没有气馁

她努力健身、努力经营自己的生活


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这样的颜和身材看起来真的

和20岁的年轻网红们无异

众多女性大呼羡慕嫉妒恨

她还被韩国网友封为

童颜女王


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最最让女人们羡慕的还有

相差16岁的姐弟恋

男朋友是个25岁的小鲜肉

不仅颜值高

身材还

超!级!健!美!


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女人到了40岁

新陈代谢减缓和雌激素分泌不稳定

身材很容易发福走样

金俊熙最胖的时候达到了126斤

经历过离婚、流产之痛后

她靠着减肥完美逆袭


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永远年轻,就是忘记年龄的努力

如今体重97斤的她

线条优美,身上没有多余赘肉

所谓的冻龄逆生长都不是一蹴而就的,完全在于日积月累的坚持


金俊熙分享她保持身材的3大要点:

1. 锻炼肌肉

金俊熙每隔一至两天便会做40分钟的带氧运动,同时也会进行一小时的重量训练及伸展,如举哑铃等,令肌肉更加紧实,塑造出线条美。


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2. 少量多餐

金俊熙一天里会进食四餐,即是相隔三小时为一餐。她认为等到肚饿的时候才进食,可能会导致吃得更多。


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3. 经常拍全身照

金俊熙经常会在社交网上分享运动时的全身照,因拍全身照可以作为自己瘦身纪录,令自己更有动力去瘦身。


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