无怨无悔6023
高尿酸血症是仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，不仅患病人数众多，同时也与痛风、肾结石、高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾病的发生、发展密切相关，需要我们引起足够的重视，并积极正规治疗。
我们生活中一些茶水如玉米须茶、车前草茶等，对于高尿酸血症的治疗都有一定的辅助作用，但如果大家想依靠喝茶就能控制血尿酸水平，无疑是天方夜谭。单就降尿酸的功效来看，喝茶与喝水的效果并无差异，并且一些浓茶反而还不利于病情控制。
对于高尿酸血症患者来说，我们建议大家应多饮水，以白水为宜，每日宜大于2000ml，也可适当饮用淡茶水、咖啡、苏打水，但不宜饮用果汁、可乐等果糖丰富的饮料。同时，也不建议高尿酸血症患者饮酒，特别应避免饮啤酒、黄酒，如不能戒酒，可在病情稳定时，适当饮用葡萄酒。
高尿酸血症患者日常生活中还应注意严格限制高嘌呤食物的摄入，注意适当规律运动、控制体重、规律作息和保持良好的心态。对于生活方式干预无效或血尿酸水平过高或出现痛风等并发症的高尿酸血症患者，还应在医生指导下使用降尿酸药物，根据病情可选择抑制尿酸生成的别嘌醇、非布司他或促进尿酸排泄的苯溴马隆。我们在治疗的同时，也要注意监测病情变化和定期复查。
全科扫地僧
尿酸是嘌呤代谢的最终产物，嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少，高尿酸血症就会引起痛风的发生。一般来讲，痛风病人最关心的问题就是什么什么食物可以降尿酸，就如本题所问，降尿酸的茶有哪些？
中国的茶，按照加工工艺的不同分为六大类：绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶和黑茶。那么对于降尿酸来说，这六大茶类都是可以的。原因是从理论上说，茶叶中的咖啡碱（也就是咖啡因）和茶碱都能参与嘌呤类物质的代谢。所以，以咖因为主的纯咖啡和茶都是可以帮助尿酸的排泄。
虽然茶和咖啡是可以帮助尿酸的排泄，但不代表它们可以治疗高血尿酸症和痛风。如果在患病后或者是发病期还是要注意日常饮食，要选择低嘌呤的食物。如牛奶及其制品、蛋类、蔬菜、水果、谷类，但是这里要强调一下，通风患者要少吃粗粮，因为全谷类食物的谷皮中嘌呤含量是比较高的。
还有就是，一定要禁酒，尤其是啤酒。啤酒是所有酒类中与痛风相关性最强的。啤酒中含有大量的鸟苷酸，会在体内代谢后产生大量嘌呤被人体吸收。酒精在体内不仅能促进尿酸的生成，还会抑制肾脏对尿酸的排泄。所以，高尿酸、痛风患者千万不要喝酒。
注册营养技师/国家二级公共营养师/高级健康管理师
营养百事通
黑茶不知怎么样？
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