舌色（舌质颜色）
舌质的本色是红色。舌呈淡红色，多为正常成血虚；淡红带青色，是血分虚寒。红色较深的（呈绛色），多为血热；舌尖绛色，心火上炎；舌根绛色，血热内燥；全舌色绛伴深紫，紫且干晦，是肝肾亏竭；舌紫而润晦，一般是脾胃有瘀滞。
舌苔
舌苔我们应该从哪些方面来看呢？主要有舌苔的有无、厚薄、松腻、偏全、糙黏、纹点、瓣晕等。
有无：舌上无苔，多是脾胃虚；患病有舌苔，大多体内有滞。
厚薄：苔薄的，一般是初见表邪；苔厚的，是病邪深入、滞留在体内。舌苔由薄转厚，表示病邪从表转里，病情由轻转重。舌苔由厚变薄，多为正气恢复，病情逐渐好转。
松腻：用手或者压舌板等擦拭舌苔，能够擦掉的，就是舌苔比较松，说明正气充足；擦不掉刮不下来，腻苔颗粒比较致密，好像罩着一层油腻状黏液，这种情况多是秽浊之邪（痰饮、湿浊）盘踞体内造成的。
偏全：苔满布全舌，多是湿、痰、食滞。如果苔偏布于某一局部，一般可认为是胃气不足，且有积滞。
糙黏：秽浊是糙，胃液已伤，不能滋润舌；痰涎是黏，邪气结在体内，清气被抑制。
纹点：苔上有断裂的纹迹，为裂纹舌，表示阴液亏竭、脾胃大伤。苔上犹如碎米点的，可能是体内有寄生虫或者热毒内伏。
瓣晕：苔有瓣晕，是因为脏腑实火薰蒸。
裂纹舌：要注意的是，部分正常人也会出现裂纹舌，所以我们不能一看到裂纹舌就认为是有病，要结合病人病情整体考虑。
瓣晕：指舌苔厚而形如花瓣状，色多为灰黑，一般而言，一、二瓣尚轻，三、四瓣已重，六、七瓣极重而难治，多见于湿温病、瘟疫。
苔色（舌苔颜色）
苔色白而薄的，是寒邪在表，或者气郁不舒；苔色白而厚的，一般是脾胃有寒，或者痰湿不化。
苔色黄薄而滑，是表邪未解，邪热还没伤津；苔黄质厚而秽浊的，是病邪已经入里，而且黄浊的程度越深，邪热内结的程度就越严重。
苔色淡白，多寒多湿。如果满布细纹理的，提示脾虚而湿盛。
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