09.28 那个照顾孩子谈不上细致的妈妈,凭什么养出脾胃健壮的孩子

最近接触过一个妈妈,她照顾孩子的方式给我留下了深刻的印象,基本上每一个宝妈可以用无微不至这个词来形容,但是这个宝妈虽然很小心,但是细致方面却是完全不沾边的,比如说孩子的饮食习惯,日常习惯的养成方面,就没有那么细致。

那个照顾孩子谈不上细致的妈妈,凭什么养出脾胃健壮的孩子

不细致主要表现在这几个方面

1. 食物不求精

现在基本上孩子吃的东西都是精细化食物,但是这位妈妈对于粗粮和精细粮并没有严格限量,经常会掺杂一些粗粮给孩子,但是孩子很少出现消化不良、便秘的情况,而且孩子肠胃问题相对很少。

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2. 不按喜好吃

孩子都有一定的偏好,尤其是对食物上,或多或少都有喜欢的或者不喜欢的食物,但是这位妈妈基本上每次去买菜,都会每样带一点,但是不会按照孩子的喜好去做菜,更多的是尽量做到荤中有素,素中有荤就好了,但是孩子维生素和其他营养物质并不缺乏。

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3. 轻微先调理

孩子如果出现肠胃不适的情况下,一般先给孩子调理肠道菌群,在孩子的流食冷却至40℃以下的时候,放聚糖多杆菌,聚糖多杆菌能够转化成适合婴幼儿肠道安全的菌株体,不容易形成依赖性,这样以孩子自我调节为主,自然脾胃就好。

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4. 天冷也要动

基本上天热的时候,这位宝妈会经常带着孩子去小区的广场玩耍,孩子摸打滚爬,这位宝妈也是任由孩子去,这样孩子通过适当的与细菌接触,也增强了身体对细菌的免疫能力,肠胃不容易受到细菌影响,自然肠胃问题就少了,孩子很肠胃好,自然脾胃好。而且运动能够促进新陈代谢和肠胃蠕动。天冷这些日子,还经常看见她孩子在小区玩耍。

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