一
《幸福三重奏》結束了，我才開始追，追了幾集後，我就被大S圈粉了。
我發現大s婚姻經營有道，被汪小菲實力寵妻，除了她的高情商，還有一個很重要的原因，就是她從來不生悶氣，汪小菲做的事情讓她生氣了不滿了，她不會悶在心裡，而是告訴汪小菲，自己因為他做錯了什麼而生氣。
比如第二期，汪小菲和大s一起騎單車，剛走沒兩米，坐在後座的大s就喊停，一直喊停，但是汪小菲沒有理會，最後大S害怕的哭了，汪小菲才停了下來。
回去後，大s躺在床上生氣，汪小菲不明所以，問她：“老婆，你怎麼了？“
大s滿臉不樂意，沒好氣的回到：“我在生你氣啊。“
汪小菲依然是一臉懵逼，問道：“老婆，你為什麼生氣？“
大s一臉不開心地說：“你根本就不相信我說的話，讓你停車你不停。“
汪小菲辯解道：“我們才騎了不到十米。“
大S一臉嚴肅的接著說：“不管是幾米，重點是我叫你停，就有一定的道理。“
汪小菲一聽，立馬道歉，開啟花樣哄老婆模式。
大S沒有把委屈憋在心裡，直接表達了對汪小菲的不滿，而汪小菲也知道了她為什麼生氣，然後道歉和好，一件不愉快的事就這樣解決了。
現實生活中，很多女人跟大S的做法剛好相反，你惹我生氣了，我不告訴你，讓你自己察覺，察覺了還要猜為什麼，猜不到就更生氣，越想越氣憤。
久而久之，對方煩了，不猜了不哄了，而愛生悶氣的女人，只能把氣生生悶在心裡，最後愛人悶沒了，婚姻憋崩了。
二
愛生悶氣的女人，多數婚姻不幸福
朋友丸子，就是一個特別愛生悶氣的姑娘。
有一年情人節，卡哥工作忙，忘了給丸子送禮物，而且當天加班，晚上回家很晚。
卡哥一回到家，就感覺家裡氣氛不太對，丸子好像在生氣，但粗枝大葉的他根本沒想到，今天是情人節。
卡哥洗涮完畢，上床摟著丸子問：“媳婦，你今天有點怪怪的。“
丸子扒拉開卡哥的手，往床邊挪了挪，悶聲道：“我沒事，困了睡覺。“
卡哥這才意識到，丸子真的生氣了，就嬉笑著問：“我是不是做錯了什麼，惹你不開心了。你說出來，我好補救。“
聽著卡哥嬉笑的口吻，丸子似乎更生氣了，但是她嘴上卻說：“你到底還睡不睡？不睡出去。“
聽著丸子冷漠的話語，卡哥不再說話，翻身睡覺了。
第二天，丸子就開始跟卡哥冷戰起來，莫名其妙的卡哥根本不知道自己做錯了什麼，問丸子，丸子不搭理他，只好問丸子閨蜜，才知道丸子因為情人節沒送禮物，才生氣。
卡哥給丸子補送了禮物，又使出渾身解數的哄丸子，丸子才笑逐顏開，原諒了卡哥。
但是，類似的事情發生次數多了，卡哥很疲憊，覺得跟丸子在一起很累。
終於受不了，卡哥堅決要離婚，淨身出戶也在所不惜，丸子大哭大鬧的挽留，但卡哥還是跟她離了婚。
如果丸子，遇到不滿與委屈，不是生悶氣，而是跟卡哥積極溝通，及時解決，或許兩人的婚姻就不會走到盡頭。
女人，不要總是生悶氣，有事說事，直截了當，不要繞彎子。你越是悶著，男人越是不明白，還覺得厭煩。
要學會說出來，說出自己的憋屈，用平和的方式溝通，讓男人知道你氣什麼，然後他才能對症下藥。
三
愛生悶氣的女人，傷人又傷己
前段時間，聽我媽說，呂阿姨得了宮頸癌，晚期。
呂阿姨年輕時，就愛生氣，尤其愛生悶氣。和愛人馬叔經常鬧矛盾，一鬧矛盾就冷戰，兩人十天半個月不說話，甚至有時候，呂阿姨還不讓馬叔吃她做的飯。
其實，爭吵的也不是大事，都是一些雞毛蒜皮的事，但呂阿姨就是喜歡把委屈、不滿都憋在心裡，就是不說。
最開始，馬叔還會關切的問呂阿姨，但是每一次都是熱臉貼了冷屁股。
次數多了，時間久了，馬叔再也不問呂阿姨，生氣就讓她一個人生氣去，冷戰就冷戰，不讓吃飯就出去吃。
就這樣冷戰了一輩子，憋屈了一輩子，直到呂阿姨生病住院。
生病住院的呂阿姨似乎一下子想通了，想這一輩子，總是把委屈與不滿憋在心裡，最後憋出了一身病，還讓老伴馬叔跟著痛苦半生，真是不值。可後悔也晚了，宮頸癌晚期，只剩下不到一個月了。
愛生悶氣的女人，長期壓抑自我，處在焦慮、沮喪、憋屈的狀況下，很容易頭痛、血壓升高，嚴重的還會患各種癌。
愛生悶氣的女人，跟伴侶缺乏交流，關係冷淡，很難在婚姻裡幸福。
有氣就當面表達，告訴對方，是什麼讓你生氣，如果是對方的原因，讓他道歉，如果是自己的原因，就學著道歉、學著改善。
四
不生悶氣的女人最好命
小姨是我媽那一輩裡過得最幸福的，直到現在，小姨夫對她還像初戀一樣，呵護備至。我媽他們說，是小姨命好，嫁了知冷知熱的好男人。
可小姨說，根本不是命好不好的問題，只是她懂得表達自己，想要的，不滿的，都會對小姨夫說，小姨夫不會覺得她作，反而覺得這種坦誠很可愛。
小時候，去小姨家玩，晚上吃飯的時候，小姨帶著三分笑三分揶揄問小姨夫：‘你中午跟隔壁那個寡婦在聊什麼，笑得那麼開心？“
小姨夫一聽，沒覺得小姨無理取鬧，笑嘻嘻的解釋說：“我跟她有什麼可聊的。她問我那邊吵吵鬧鬧，發生了啥事。”
小姨聽了沒再詢問，只是嗔怒著又補了一句：“以後少跟那寡婦說話。”
小姨夫一臉正經，卻語帶調侃的說：“聽老婆的話，老婆說的都是對的。”
看著小姨夫搞笑的模樣，小姨樂不可支，再不追問這件事了。
換作愛生悶氣的女人，可能就把這事憋在了心裡，等到某天兩人爭吵時，就拿出來攻擊對方。
小姨說，她跟小姨夫吵架生氣，從來不過夜。有什麼不滿，直接說出來，也會告訴他自己生氣的原因，而且小姨夫從不因為她的坦誠與直率生氣，反而覺得相處很舒服。
所以，過了很多年，小姨和小姨夫感情依然很好。
因為小姨懂得，夫妻相處就是要溝通，夫妻相處就是要坦誠，一味的生悶氣，不但不能解決問題，還會把自己氣出一身病。
五
婚姻裡，不要總是生悶氣，要學會溝通，嘗試說出自己的委屈與不滿，讓對方知道你的付出與辛苦，相互理解，相互體諒，方能攜手白頭。
不生悶氣的女人，才會在婚姻裡如魚得水，越過越好。
因而，女人要記得，無論何時何地，不要總是生悶氣，因為害人又害己。
如果可能，儘量和那個愛你寵你的人在一起，做個幸福的小女人。
如果沒人寵，沒人愛，那就勇敢的做個堅強的女人。
我是唯唯豆奶，全職媽媽，兒童心理學愛好者，專注育兒、婚姻和情感，想要獲取更多育兒和情感信息，請關注我！
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