黑曼巴
NBA球员在进入联盟的时候，都会经过一个身体指标的测试，当做球队选择球员的重要参考。在新秀体测中，会用卧推这个动作来测量新秀的力量素质。NBA新秀体测卧推的重量为185磅，也就是84公斤。然后记录他们的卧推的次数来反应球员的力量素质，卧推的次数当然是越多越好。
对于经常健身的爱好者来说，卧推84公斤应该不是难事。而对于普通人来说，只要经常锻炼的，本身不是很瘦的人，锻炼个俩三月，卧推84公斤也是可以办到的。84公斤不是一个难以逾越的鸿沟，也不是区分NBA球员跟普通人力量素质的唯一标准。
普通人经过训练之后，卧推84公斤十次以下还是可以办到的，那些经常健身的爱好者，卧推个十几二十次也不成问题。而NBA球员之中，新秀时卧推84公斤高达20次以上的球员比比皆是，有很多。比如09年的选秀状元格里芬，新秀体测是卧推84公斤重量的有效次数为22次，彰显了他身体力量的强悍。
但卧推次数不是衡量这位新秀球员出色的唯一标准，有些球员新秀体测是卧推可以达到25次以上，个别人还能达到27次，但仍旧没有球队在选秀大会上选中他。力量素质只是衡量球员身体素质的一个标准而已，并不能体现全部的身体素质高低。
而且在NBA打球不是纯碎地肌肉发达就可以了，还要求其他核心力量或者基本功达标才行。每一项运动都有每一项运动的真谛，并不是表面看上去那么简单的。总之，普通人卧推84公斤应该不是难事，但要想以NBA的标准，像NBA球员那样卧推20几次就比较困难了。
以上是我的个人观点，如有不同意见，欢迎大家在评论区讨论。
篮视野
根据NBA规定，新秀体测时要推185磅的重量，也就是大概84公斤的样子。说实话这个重量对于经常健身的朋友们来说并不算太重，84公斤除去杠20公斤，也就是一边大概要加个30公斤左右，如果你经常去健身房的话，你会发现这个重量并不难举，尤其是对于那些体重比较大的人来说。
就拿我个人来说，体重70公斤，在健身房待了两个月，史密斯卧推能差不多推100公斤，普通卧推84公斤单次推个6-10个应该不是什么难事。就我这样都能推，还别说那些常年待在健身房的人了。像那些健身房猛男，一身肌肉的，我看他们都是直接推150公斤的，这84公斤对于他们来说就是小意思。对于普通人来说，好好练上两个月，84公斤一般都能推的动，只要不是太瘦。
不过，别以为我们普通人都能推动这重量，就以为NBA球员也就那样。要知道这是新秀时的体测，对于这些年轻球员来说，他们可能在之前并没有受到过专业的训练，能在18-22岁这个年龄就能推动84公斤，已经是不错的了。等到他们正式进入NBA后，他们的真正卧推重量肯定还会上升的。而且NBA的球员臂展普遍比较长，对于他们来说卧推需要的力量也更大。
总之，我们普通人是可以举起84公斤这个重量的，好好在健身房待上2个月，这个重量并不是问题。但是对于篮球运动员来说，卧推重量其实并不是那么重要，篮球运动员并不需要把胸肌练的太大，三角肌、背阔肌、下肢、核心力量才是重点，至于胸肌对于篮球运动员并不是要求特别高。
好了，这就是个人看法，如果你有不同看法，可以留言评论分享出来，让更多的朋友知道。
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老球迷860
用新秀体测卧推成绩衡量NBA球员的力量，参考性可以说是极低，这个放到后面说，先说下具体的NBA新秀卧推情况。
NBA新秀体测时用的卧推重量是185磅，也就是大约84公斤，记录单组能做的次数。最少的一个做不了，到最多的20多个都有，平均下来，参与选秀的NBA球员大概可以做7-8个。
这个重量当然是包括杠铃杆的45磅/20公斤，美国重量单位习惯用磅，健身房的杠铃片也都是按磅算的，185磅也就是45磅杠铃杆，然后一边45磅和25磅杠铃片各一个的情况。
普通人能不能推得动这个重量呢？如果普通人是指没有训练过的人，那是绝对不可能的。没有训练过的普通人上手就推这个重量绝对是找死。不要以为光是中国这样，你去过美国的健身房的话，也该知道，这个重量没有训练过的人是不可能推的。
但是这不代表，这个重量很大，普通人通过训练是绝对可以达到的水平。当然了，时间可能不短，有的需要2-3年也是可能的，如果本身体重很大或者很壮的话，会短很多。
这里主要想强调，普通人推不动，和普通人训练过之后也推不动是两个概念。185磅这个重量，虽然重，但是绝对是普通人通过训练可以达到的水平。（包括笔者自己也可以达到，信不信随便，反正就算不信，我觉得也不影响我这篇回答的内容）
但是就算能达到，也最好不要用这个重量衡量NBA球员的力量。卧推的力量真的很少能在比赛中显露出来，而且新秀时期的NBA球员的卧推成绩，代表不了他们以后的进步。再有，卧推成绩，在两个人体重相当的情况下，手臂越短越有利，所以身高普遍比较高大的NBA球员在这方面比较吃亏。
简单举个例子，“魔兽”霍华德和史蒂芬库里谁的力量大？我觉得只要知道这两个人的名字的球迷，这个答案用脚趾头都能想的出来吧。
但是新秀时的卧推成绩呢？霍华德推了7次，库里推了10次。
所以用卧推成绩，尤其还是新秀时的卧推成绩来衡量NBA球员的力量，可以说是没谱到了姥姥家的事。所以也就不要用NBA球员的新秀卧推成绩质疑健身房里练出的卧推成绩，没有可比性。
Xinxin的体育世界
城市牧狼人
NBA新秀体测时规定：
热身以后先推10次 再休息60秒 ；
接着卧推热身重量5次；
135磅即61公斤 这是及格底线；
休息1-2分钟 以后再做185磅卧推 看最多能做多少次。
截止目前NBA中的卧推之王为大本，据说达到了200公斤，简直惊世骇俗，不过好像当时没有留下记录！
但卧推数据并不是考察球员的决定性数据，杜兰特的卧推数据就不好！
至于普通人？还用问么？你要不是针对性练过的，你去推一下试试看？
乱弹一个球
所谓的84公斤卧推，实际上强壮的新秀能推十几二十个，有的新秀一个都推不起来
说个名气最大的，杜兰特在新秀体测的时候84公斤卧推的成绩就是0个，但是这不影响杜兰特成为超级巨星
普通人的话，大部分人在没练过的时候是推不起这个重量的，但是并不绝对。经常做体力活动的人，或者是天生体重大而且比较健壮的人，推起来这个重量还是可以的。
如果坚持科学系统的健身，一个身体健康的成年男性肯定能推起来这个重量，但是这就是另一个话题了
顺便说一句，一个人卧推能推多重不光取决于力量，个子矮的人相对而言能推起更大的重量，胳膊短的人相对而言能推起更大的重量
CHER168858850
NBA新秀体测时用的卧推重量是185磅，也就是大约84公斤，记录单组能做的次数。最少的一个做不了，到最多的20多个都有，平均下来，参与选秀的NBA球员大概可以做7-8个。
即刻猜球
据说NBA新秀体测时的卧推及格线为85公斤，不过这个重量对于很多NBA的新秀后卫来说，显然要举起来是轻而易举的。像我们大家熟知的“大胡子”哈登别看他之前经常逛夜店，衣服一撩起来也是满满的肉啊！但是，这并不代表人家的上肢力量不佳呀！记得当时哈登选秀体测时，能把85公斤连举10几下，而且还是很轻松的！就连平时看起来在NBA球场特别瘦弱的“萌神”库里，他的上肢力量也是特别惊人！据说85公斤这个级别在他看来根本不是难事。
大家看NBA选秀时的球员，虽然还未进入NBA，体能身体素质根本无法与进入NBA好几年后相提并论，但是85公斤对于很多NBA新秀来说真的就是小菜一碟！很多后卫尚且如此，更不用说内线这些肌肉壮汉了！
不过，85公斤对于我们平时不怎么打球和健身的中国普通人来说，85公斤似乎是一个不可逾越的坎。要举起这85公斤，如果缺乏必要的锻炼和训练，真的有点赶鸭子上架了！
