08.06 天气高温综合症,你身上有吗?快对症下药!

随着天气进入一年最热的节气,人们的脾气似乎随着温度的升高,也随之增加,对待所有事情也越来越没有耐心,手机卡,生气,网速慢,生气,地铁来迟一点,生气,等等。凡是不称自己心意的事情,都生气。

人们的耐心不见了。

可是你要知道,所有的事情都不是在短时间内能完成的。

生活,生活,生下来,活下去。人生,只是一个从生到死的一个过程。

我们要享受这个过程,给我们带来的喜怒哀乐,酸甜苦辣组成了人生。

有人说,我看到朋友换大房子了,我着急,看同事换新车了,我着急。每个人情况不同,都有自己的生活节奏,不要照搬他人。

没事的时候观察总结一下自己,看看有没有下面症状,心病还需心药医,快给自己对症下药。

天气高温综合症,你身上有吗?快对症下药!

一 消极,对什么都提不起兴趣

不管上班,还是下班,对一切事情都提不起兴趣。每天枯燥的工作和一成不变的生活,让你觉得很没意思,毫无乐趣可言。这说明你太长的时间生活没有什么变化了,要自己调整心态,试试在网上学一道新菜,做给家人吃,或者出去看看祖国的大好风光,见识一下不同地方的风土人情。总之,就是要改变一下自己一成不变的生活,调动出自己的生活的积极性。

天气高温综合症,你身上有吗?快对症下药!

二 爱发脾气,没有耐心

有的人,一句话如果别人问超过两遍,就忍不住发火,对一切都没有耐心,不想多说话, 就想自己一个人单独待着。这是生活压力太大造成的,要试着调整自己的情绪,现在社会中,压力谁都有,只不过大小不一样,看看那些生活得不如自己的人,就会释然。

天气高温综合症,你身上有吗?快对症下药!

三 突然爱抱怨,爱唠叨

可能以前是一个积极上进的人,现在对工作,对家里的人都很不满意,总是抱怨,应该这样,应该那样。这是你对现在的工作或者生活不满意,又没办法改变,所以才会出现的症状,对于这种情况,应该减少抱怨,因为没人会帮助你改变,要学会要么接受,要么学会改变。


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