绿茶做为中国的主要茶类，全国年产10万吨茶叶，产量位居六大初制茶之首。全国多个地方均盛产绿茶，那么为什么绿茶会受到大众的追捧呢？
主要是喝绿茶对人体有很多的好处，下面就让小编给大家一一列举：
1、延缓衰老。绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。
2、醒脑提神、缓解疲劳。喝绿茶有助于醒脑提神，茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。
3、防癌。绿茶所含的成分茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。
4、防辐射。喝绿茶有助于预防和治疗辐射。绿茶中含有的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
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