都说手“握”命运
多少人花费心思看手相、算命
算出来的叫“运”
而坚持做这么一件小事
可以实实在在地
把握“命”运
这件高性价比又容易简单的小事
帮助了千千万万的人
降低了感染传染病的危险
这件小事就是
洗手
没错，就这么简单。
手卫生是预防此类感染最经济、最有效的措施之一，数据显示，良好的手部卫生，即在正确的时候以正确的方法洗手可以：
40%的腹泻、
20%的感冒和其它呼吸系统的疾病发病率
5·5世界手卫生日
每年5月5日是“世界手卫生日”，今年的主题是预防医源性脓毒症 — 机遇在你手中（ It’s in your hands – prevent sepsis in health care）。脓毒症是指由感染因素引起的全身炎症反应综合征，严重时可导致器官功能障碍和（或）循环障碍，是严重创伤、烧伤、休克、感染和外科大手术等常见的并发症，病情凶险，是导致重症患者死亡的主要因素，病死率可高达30%～70%，每年约有600万人和50万新生儿因此丧生。任何有感染的人都可能是潜在的脓毒症患者，老年人、新生儿、孕期妇女、住院病人和有免疫缺陷、慢性病的患者风险更高。
手卫生，比你想象的更重要
手是感染传播的重要媒介之一。与周围环境、人或物品的每一次亲密接触，都可能增加手部病原体的携带和传播几率。这些病原体可以在人体内定居、生长和繁殖，通常不致病，但当机体免疫力下降时则可引起感染性疾病，严重者可发展为脓毒症。手卫生是预防此类感染最经济、最有效的措施之一。过去几年在治疗行为中保持手部卫生已拯救了数百万生命。
手卫生，医务人员更需重视
医务人员不洗手存在以下风险：
2.自己容易携带病菌、患病。
3.将病菌带给自己的家人、朋友。
您会洗手吗？
正确洗手有六个基本步骤：内、外、夹、弓、大、立。
内：掌心相对，手指并拢，相互揉搓
外：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行
夹：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓
弓：弯曲手指使关节在另一掌心旋转揉搓，交换进行
大：右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行
立：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行
日常生活何时应洗手？
吃药和配餐前、饭前饭后、抱孩子之前、便前便后、接触过血液、鼻涕、痰液和唾液后、做完扫除工作后、接触钱币后、接触他人后、户外运动后、接触宠物后......
手卫生是降低医院感染最简单、最有效、最经济的措施。不只是医务人员，每一位民众都有义务做好日常手卫生工作，也是对自己的健康负责。别一门心思看手相算命了，最最最简单的方法不就是洗个手，“把握”自己的“命运”么？
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