05.06 糖友测血糖到底该多久测一次？

相信糖友们都知道血糖监测的重要性，规律的进行血糖监测可以更好的掌控糖友的血糖变化，对生活规律，活动，运动，饮食以及合理用药都具有重要的指导意义，并可以帮助糖友随时发现问题，及时到医院就医。但是，血糖到底该多久测一次呢？很多糖友对此还是不甚清楚，下面就给大家介绍一下。

根据病情来监测

糖尿病是终身性慢性疾病，不同的糖友，病情轻重、用药方式和生活状态都各有不同，血糖监测方案自然也不能“一刀切”，要因人而异，才能获得医患双方共同期望的好结果。

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病情不稳定的患者：应每天都测5次或7次，甚至更多次的血糖监测。

监测血糖的次数和血糖控制状况有很大的关系，如果近期血糖波动较大，或者血糖一直控制不理想，那么应该严格按照每天测7个时间点血糖的频率进行检测，即三餐前+三餐后+睡前，如果早晨出现异常血糖波动，必要时还需加测凌晨2点或3点血糖。

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病情稳定的患者：根据不同情况进行监测。

如果血糖控制已经比较稳定了，也不要以为血糖监测不需要了，对于糖尿病患者来说，也应该至少每个星期监测3个时间点，比如每周一三五监测餐后血糖，或者二四六监测餐前血糖。总之就是抽检，如果发现血糖异常，应该及时就医。

建议隔半个月左右进行一次较全面的血糖检测，作为指导治疗和判断治疗效果的依据。

在这里要强调的是，病情的轻重不能单纯根据病程的长短、用药量的多少来划分，判断病情轻重最重要的指标是糖尿病并发症及合并症的多少。

根据治疗来监测1仅生活方式干预的糖友

每月监测2天，每天监测空腹、早餐后、午餐后和晚餐后4次血糖，每月复诊一次。在复诊的前一天，测全7次血糖。

调药期间每周监测3天，每天监测5次或7次；当药物治疗方案及身体状态稳定后，可以减少到交替血糖监测方案。每月复诊1次，若血糖控制稳定，可以每2～3月复诊一次。在复诊的前一天，监测7次血糖。

“

交替血糖监测方案的具体方法：每天都进行血糖监测，但是每天仅监测2次即可。第1天监测空腹及早餐后血糖，第2天检测午餐前及午餐后血糖，第3天监测晚餐前及晚餐后血糖。

”

可以从一天一配对开始，随后如果有所改善，再减少到一周6次，等血糖稳定了再减少至一周2次。

用胰岛素的糖友，建议您尽量每天测量3～4次。若出现夜间低血糖症状，需加测凌晨血糖。

测血糖的频率，还得根据自身的情况来定，还是要慢慢摸索的，平常多测一下，看看饮食、运动和药物对血糖的影响。