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拔罐是我们日常常见的理疗方法，有温经通络、祛湿逐寒、行气活血及消肿止痛作用。对局部不适和放松驱寒有很好的疗效。但是很多人不知道到底什么情况适合拔罐治疗，拔罐后有什么需要注意的，下面我就来说一下。

什么情况适合拔罐

（1）风寒湿痹：如肩背痛，腰腿痛等，这种疼痛多是变天或遇冷时疼痛加剧，这也是我们最常。

（2）胃肠疾病：如胃痛、呕吐、腹泻，主要是针对湿、寒、郁所引起的肠胃不适。

（3）急性扭伤有瘀血者，疮疠和部分皮肤病如丹毒、神经性皮炎等：这种情况用刺血拔罐效果较好。

拔罐后的注意事项

（1）注意保暖，拔罐后毛孔打开，皮下淤血，此时尤其要注意不能再感受外来风寒，尤其是大风和寒冷的天气要尤为注意保暖，另外夏天的空调房拔罐后的人也需要注意。

（2）不要马上洗澡，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。

（3）不要自行挑破水疱，如果是小水疱等它自然吸收即可，如果水疱较大则需要去医院请医生处理，因为自己挑破容易引发感染，后期反而不利于愈合。

（4）紫印未消不建议再次拔罐，拔罐过勤不但不能起到保健的作用，反而对局部皮肤伤害较大，容易引发炎症、破溃等。

现在很多人对于养生都见怪不怪了，其中拔罐是中医疗法最为普遍，这疗法通过借助热力排出罐内空气，造成罐内负压，使其紧紧吸住皮肤表面，通过神经、血管和皮下的腺体引起神经内分泌反应，从而排出在体内长期聚集的湿气和寒气。拔罐后可／行气活血／疏通经络／消肿止痛／排毒／等让人缓解疲劳，精神百倍。

什么健康的东西有好处肯定也会有坏处啦，患有皮肤病、肺病、血液病、身体虚弱及女性经期等不宜拔罐。

做拔罐也不是时间越长越好的，建议一个星期做一次，拔罐时注意留罐观察时间5-10分钟左右，超时太久会出现皮肤灼伤，起水泡，出血等其他的不适应。

拔罐后在三小时内多注意:

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大家好，我是中医推拿保健师巧玲，很高兴继续今天的分享，主题，拔罐后不能做什么？从三个方面和大家分享：

首先，不能立刻洗澡；

拔火罐儿以后。绝对不能立刻洗澡，至少要隔八个小时，因为拔完罐以后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡容易导致皮肤破损发炎，如果洗冷水澡的话，皮肤出一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以不能立刻洗澡。

其次，不能吹空调，吹风；

这时候拔罐儿处于。毛孔张开的状态，这个时候吹风就会受寒，使得身体，重新陷入淤堵的状态，而导致感冒，关节疼痛，头痛等各种病症。

最后，不能吃寒凉食物，喝凉啤酒；

拔火罐中有统经络，行气活血，消肿止痛，祛风散寒的作用，如果是在。拔完罐以后去喝酒，尤其是喝凉啤酒或者是应用一些凉的食物，这样呢会使的体内感染寒气，而受到风寒，所以这时候不能去喝酒，而导致的气血逆乱，降低疗效。

以上就是今天和大家分享的内容，如果你想在生活中对自己有一个更好的了解和认识，你可以评论区回复你遇到的问题，感谢信任，再见。

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拔罐是先人留给我们调节身体和预防疾病最健康和最原始的方法。很多人感到不舒服时都会选择拔罐。拔罐后，我们会留下一些罐印，在一个星期后差不多消失。那么你知道拔出罐子后不能做什么吗？

拔罐后需留意事项

1、罐后不宜挠痒

有有些人拔罐后会感到有些瘙痒难耐，并出现潮红色，这时要留意不要乱抓，以防止有些感染。通过几个小时或许几天后就会瘙痒的感受会主动不见。

2、罐印未消不宜重拔

有的人在一次拔火罐后，痛苦和罐印没有彻底不见，又持续拔火罐，期望能够通过这种强效的手段治好疾病。本来，这种是过错的。假如前次拔火罐部位的紫红印记还没有彻底不见，是不能在紫印部位接连拔火罐的，不然不光不能缓解痛苦疑问，还可能带来更多的疑问。

3、拔罐后不宜着凉

拔火罐后拔罐部位不能受凉，不要被风吹，假如是颈部拔火罐，最好穿立领的衣服，还有尽量少吹空调， 留意好保暖。并且在拔火罐后两小时内不宜洗澡，并且不要用冷水刺激拔火罐部位，洗澡必定要用温水，建议洗完澡后再去拔罐。

拔罐有通经活络、行气活血、消肿止疼、祛风散寒等作用。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼、肥壮、头疼、中暑、青春痘、胃脘痛苦及慢性疲劳综合征的防治。

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拔罐后注意事项：

1、拔罐后毛孔打开，毛细血管破裂，局部炎性介质释放增加，血管通透性增加，此时如不注意，很容易再感染外邪，如风、寒、湿等。所以拔罐后的24h内要防寒、保暖，避免空调直吹或冷气围绕，避免局部接触水湿。

2、由于邪气外排，经络通畅传导后气血重排，所以会有些人感觉疲劳，这是好现象，此时应多休息，不要熬夜，饮食宜清淡、温热、易消化，这就是养气补血。

3、拔罐后如有水泡，大的可以使用注射器抽吸出来，小的可以慢慢吸收，要预防表皮破裂，出现水泡有时是难免的，出水泡是好事，不仅可以加速疾病康复，还有助于增强免疫力，不好的是你需要解释，而且有些神经人不会相信的，所以能避免就避免！

4、如使用针罐治疗后，会出血，吸出许多淤积的血液（如图所示），根据瘀血的颜色可以判断身体受感外邪的性质。此时需要使用酒精棉球（签）擦拭消毒罐痕、清除瘀血，纱布覆盖一会方可穿衣。如使用棱针，针眼较大的需要纱布覆盖！一般24-48h，伤口或针眼干结前忌沾水。

5、下次拔罐间隔：一般1周左右，适当延长可以。大原则是：局部组织恢复，罐痕消失或明显变浅，这个时间一般是1周。拔罐过勤容易伤皮肤、感染、出血等，也容易伤元气。

拔罐疗法是我国传统的特色保健治病方法，是指用排除罐内空气以产生负压，使其吸附于体表经络、腧穴、痛处或体表的某些部位，使被拔部位的皮肤产生充血、瘀血等现象，以促使该处的经络通畅、气血旺盛，达到防病治病目的的一种方法。拔罐疗法具有疏通经络、温经散寒、祛风除湿、活血化瘀、消肿止痛等作用，简便易行，适应证广，效果显著且无毒副作用等优点。

拔罐后的注意事项有哪些？

1. 拔罐时间不宜太长，留罐时间以5～10分钟为宜，两次拔罐的间隔时间以5～7天为宜，连续不超过5次。

需要说明的是，拔罐不是力道越大越好，也不是时间越长越好。有很多人在家拔罐时，总觉得拔罐的力道不够，擅自加大拔罐力度和延长拔罐时间，这样特别容易造成皮肤起水泡等不良反应，反而增加痛苦，得不偿失。

2. 拔罐后不可立即洗澡，这是因为拔罐后皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易受风着凉，加重病情，一般以24小时后洗澡为宜。

3. 拔罐后应适当休息，并饮一杯温开水；注意保暖，避免冷风直吹。

4. 拔罐后若局部皮肤有痒感，切不可搔抓，以免皮肤破损感染。

5. 拔罐后若出现水泡，应及时处理。如果水泡很小，应注意保持局部清洁，可待其自行吸收；若水泡很大或数量较多、面积较大，则需及时就医，请专业医生处理，尤其是患有糖尿病等基础疾病的中老年朋友或其他免疫力低下的人群更为注意，以免继发感染等。

6.孕妇，有严重心脏病、出血性疾病及皮肤病者以及体质过于虚弱者，在家中均应慎用真空罐。

中老年保健杂志

拔罐后皮肤红肿，总是担心会感染、留下疤痕？别担心，拔罐时罐里形成负压，导致毛细血管扩张、破裂，有些红细胞也破裂，所以拔完罐后，外观会看起来很红肿，过段时间便会消退。拔罐之后要特别注意保暖。因为拔罐后皮肤腠理打开，这个时候特别容易外感邪气。一般建议拔罐后4个小时内不要洗澡，4小时后也不要用凉水洗澡。

拔罐后常见的不良反应是起水疱，出现这种情况，切记不要把水疱弄破了，否则容易感染，建议到医院，把水疱里的液体抽出来。还有些人会晕罐，即拔罐过程中出现头晕、脸色苍白等症状，此时可采用卧位来拔罐。

此外，拔火罐次数也不宜过多，同一个部位也不能经常拔。一般来说，要等罐印的颜色消退至只剩三分之一，或者皮肤颜色比正常颜色稍微深一点，才能进行下一次拔罐。不同人，罐印消退的速度不一样，所以拔罐的时间间隔也不一致。（69）

家庭医生杂志

拔罐，是中国养生理疗的一种传统方式。很多人都不陌生，甚至都亲身体验过。

那么，拔罐有哪些好处呢？这一点，相信大多数人知之甚少，拔罐不仅能够逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞，还能行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。

现在市面上就有售卖拔罐器的，有气罐和火罐两种。但从治病方面来说，火罐效果优于气罐。这是因为火罐有热力渗透，有温热的效果，可以祛风散寒，但气罐没有这种效应。

通常我们拔火罐，都是哪里疼拔哪里。这点并不完全正确，中医讲究辩证施治，除了疼痛部位的穴位要拔罐，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果。但对于很多人来说，并不了解穴位，所以拔火罐，最好到相应正规医院拔。

除此之外，拔罐之后还要注意，以下这些事儿不能做。

拔火罐后不能直接洗澡

因冬病夏治，很多人都会在夏天拔火罐，拔完之后，很多人都想要立刻洗个澡。这样做是不对的，最好在拔火罐两小时后再洗澡。

紫印未消失不宜重复拔

再则，上次拔罐之后，如果紫红印没有完全消失，也不宜再次拔罐。这样不仅不能缓解疼痛问题，还可能带来更多问题。

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拔罐是养生理疗的传统方式之一，虽然该疗法具有防病治病和强健机体的功效，但是在进行拔罐之后，大家也有一些相关的事项需要多加注意，以避免一些不必要危害的发生。

在拔罐后，机体的毛孔打开，此时机体的毛细血管发生破裂，血管通透性也相应得到增加，如果此时大家不多加注意的话，就会很容易感染外邪。因而在拔罐后的24h内，大家要注意做好防寒和保暖工作，尽量避免空调直吹或冷气围绕，避免接触水湿。

其次，由于机体的邪气外排，经络通畅传导后气血会进行重排，因而有些人此时可能会感觉到十分疲劳，此时大家应当要多加休息，不要熬夜，在饮食上尽量保持清淡和易消化的原则，以更好达到养气补血的目的。

需要注意的是，在拔罐后，如果机体出现有水泡的情况，大的可以尝试使用注射器抽吸，而小的则可以慢慢吸收，但是此时要注意预防表皮的破裂情况。事实上，出现水泡的情况有时是难免的，大家此时大可不必过于担心。

在经过针罐治疗后，有些人可能会出现有出血的情况，此时其大可根据瘀血的颜色来判断身体受感外邪的性质，从而更好进行临床的诊疗。

擅长：在肿瘤中医治疗、临床常见内科、妇科等疾病上积累了丰富的经验，形成了自己的诊疗特色。

医联媒体

真是巧了，我刚给同事拔完罐，好好叮嘱了他一番。

首先来说，不管你是玻璃罐 抽气罐 竹罐等只要是拔完罐之后，人体皮毛腠理打开，邪气在正气的推动下外排，这时候最怕外界风寒湿邪乘机侵入，使邪气郁闭，反而使身体更糟糕。

那么拔完罐之后如何预防风寒湿邪的侵袭呢？肯定一点不能在澡堂子里拔罐，因为湿气太重。拔完罐之后要喝温开水吧，及时穿上衣服不能暴露罐印哈，吃饭不能吃生冷食物和冰镇饮料，避免进入过于冰凉的空调屋和睡凉席，6个小时内别洗澡，嗯嗯，坚持48个以后恢复正常生活。。。

当然，拔罐不要太频繁了，因为是泄法，有邪气要排就排，没有邪气就会伤正了。

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