習慣362

孩童時期是人的一生裡面記憶力最好的時期，關鍵看我們做家長的怎麼去開發和管理。要想提高孩子的記憶力，要從專注力，興趣點和提高聽力這三方面入手。下面談談我的一些經驗。

第一方面，家長用時間管理的方法，來提高孩子的專注力。孩子一般都有磨磨蹭蹭一邊寫作業或者一邊背課文一邊玩的習慣。並非他的記憶力不高，而是專注力不夠。我們不妨給他買一組沙漏，比如10分鐘，20分鐘，30分鐘各一個。用計時的方法鼓勵他，在規定的時間內，完成一項作業，或者是背誦課業。如果完成了，並且完成的很好，質量很高，就給予一定的鼓勵和獎勵。這樣在這個時間段內，孩子就會集中精力，聚精會神的完成這一件事，這對於孩子專注力的提高大有裨益。

最後希望你能用我說到的辦法幫助你迅速提高孩子的注意力。

你好，我是澈媽，專注於育兒安全和教育，如果你對我的文章感興趣，請關注頭條公眾號：“澈媽教育”，我們可以一起探討如何育兒，如何教育，讓我們的孩子能健康快樂的成長。

小童看世界親子版

我的孩子今年上小學三年級，做為一個陪伴孩子走過一年級學習階段的家長，我想把我的心得和收穫給各位家長分享一下。

跟相對隨心所欲、天性愛玩的幼兒園生活完全不同，小學一年級的孩子，學習進入真正的考驗階段，尤其是功課開始變得緊張和忙碌起來。我想這也是很多新入學的孩子感到不適應的原因所在，包括我們家長。

以事實為例，孩子入學以後，繁多的作業就開始了停不下來的節奏。過去呢作業老師是直接佈置給孩子的，現在科技進步了，作業老師直接就發到家長群裡了，尤其是小學一年級的時候，陪孩子一起做功課，我想這是大多數家長早已習慣的做法（有共鳴的家長請記得留言回應一下），我的另一個手機還存有家長群裡的作業佈置，我截圖給大家看：

家長們是否注意到，語文作業中，關於記憶背誦這一塊兒涉及到三部分，其中背《三字經》p21-29頁，如果孩子在記憶方面沒有點技巧的話，單靠死記硬背能把孩子背得死去活來的。

由於工作的關係，我曾是思維導圖和記憶培訓的授課老師，在孩子還比較小的時候，我就有意識地教孩子一些關於提高記憶力的方法，比如編碼法、聯想法、編故事法等等。事實上，這對孩子在學習中的記憶和背誦方面的幫助是非常明顯的。

比如當他背這首兒歌時，他的腦海裡就會出現這樣的畫面：有一棵草，草上有一顆露水。一隻麻雀低頭喝露水，停在一個屋簷上。由屋簷想到一間屋，當然要有一扇窗戶，推開窗戶看見一艘帆船，一支桅杆下站著一個人，一根脊樑骨挺得直直的！孩子說他用的是我教他的畫面法+聯想法+鎖鏈法。先把這些畫面在腦子裡一一排列好，接著再在腦子裡過一遍畫面，然後對應好畫面所對應的關鍵點或關鍵詞，最後第四遍就會背了，而且怎麼都忘不了，這是他的原話！

也許有些家長覺得，上面這首兒歌用死記硬背多背幾遍，也很容易背會。其實問題不在於孩子背什麼，而在於孩子有沒有用方法去記憶和背？我們再看下面這一篇：

我們來看看我的孩子是怎麼來記憶和背誦相對比較難啃的《三字經》的。孩子說他背誦時用的是編故事法：自己襲（羲）擊了一個農夫，農夫寫好狀紙（至）找黃帝告狀，到皇宮門口，儀仗隊在吹號，高呼三聲皇上，抬眼一看，皇上居住在上室（世），正在釣魚，因為旁邊的池塘有魚（唐有虞），皇上問他，吃飯有木有？再吹一下號，喊上二弟（帝），老遠就聞到香（相）味，一尋（揖遜）找，就呈（稱）上了豐盛的美食（世），咋個豐盛法？下（夏）有魚（禹），上（商）有湯，粥（周）被一文一武兩個官員端上，來，先給呈（稱）三碗（王的近音）！

編故事的環節，我也參與了，我和孩子都樂在其中。原本枯燥的背誦，竟可以變得樂趣無窮。因為故事編得越奇特，記憶效果就會越牢固。

最後總結一下，小學一年級階段，老師、孩子、父母三者如果能形成合力，學習效果是最好的。父母是孩子的第一任老師，所以我建議家長們趁著我們還能勝任老師的時候，在平時多多幫助孩子培養學習興趣和學習方法（不只是提高記憶力），扶上馬，送一程。這個時候一分投入，能換來十分收穫，以後孩子到了初中高中就會輕鬆很多！

當然，對於怎樣提高孩子的記憶力，如果您還有什麼問題或疑惑，在下面留言，我會認真和你解答。

圖像思維

在這個暑假裡我也非常的努力，收集了很多資料，學習了很多，也參加了知名育兒很多學習，現在我把我學習的一些東西的話分享給大家。希望能幫到大家，也能幫到我自己。

自己的孩子，自己懂自己疼自己，去好好的教育他，引導他，我覺得孩子的問題就是媽媽的問題。因為畢竟孩子還小，如果他能明白的話，他就已經不是孩子了。在教育中我們應該多，嗯多指導，不能訓斥，越大喊大罵的話，孩子的記憶力會越差。在教育孩子的時候需要媽媽的耐心，更多的是一起提升。

增加孩子的記憶力的方法有以下幾點，我給大家簡單的概括一下。

第一，注意集中，這個的話一定要媽媽的陪同與監督，要聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻記憶很近，還不容易遺忘，如果精神渙散，一新二用，就會大大降低記憶效果。

第二，多觀察孩子對哪方面更加的有興趣，在幼兒園，我們都是說擅長孩子的，在樂中玩，在在樂中玩，在玩中學，那麼剛進入小學一年級的孩子的話，她還是在幼兒園的那個狀態，我們應該多去觀察他的興趣愛好，對興趣愛好入手，比如他嗯比較有興趣愛好與學習那個手工啊或者什麼，我們就可以把時間花在那裡，然後的慢慢的引入到學習中。

第三，理解記憶，我們都知道我們也讀過書及史記，就是在理解它的含義，它的意思，理解記憶就是記憶的基礎。只要能理解東西的意思才能記得牢記得久，現在的孩子僅靠死記硬背，是很難記住的，我們應該都有重要的學習，嗯我們應該陪同孩子一起背誦，然後一起去解釋這個詞語，一效果就會更好。

第四，反覆練習，反覆閱讀過度學習。過度學習就是將學習材料在記住的基礎上多記幾遍，達到記憶的程度，這個可以媽媽一起陪同多去給孩子講一下，這個之前講過的東西，然後一起復習。

第五，每當孩子上了一天的課回來，我們要及時的複習，趁孩子還在剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習，鞏固是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段，這個時候的媽媽可以，當做什麼都不知道，讓孩子當老師給我們講一遍。這樣的話他在講的同時它也增加了記憶。

第六，一般最佳的時間的記憶，最好的黃金時間的話是上午9到11點，下午3到4點，晚上7到10點，為最佳記憶時間，媽媽一定要利用上述時間記東西，學習材料效果更好

第七，在孩子的成長髮育中，我們一定要保證孩子的營養，還有個積極的休息，進行體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率，這是提高記憶力的關鍵。

孩子健康平安同時發育良好記憶好，當然成績也好，是每個媽媽的心願，也是我的心願。

與孩子一起成長，一起進步，歡迎大家一起交流，一起學習，共同探討育兒之路，更多精彩育兒，請關注頭條號洪太太。

洪太太

大家好，我是小蘭。

看到題主這個問題，想起幾年前教一年級孩子的時候，一群孩子萌萌的看著我，接下來就是讓人又氣又想笑的時刻。

比如教孩子認字，可能剛教一個字，隔一段時間孩子就不認識了，然後又淘氣的跑過來，非常認真的看著我：“小蘭老師，這個字怎麼讀呀？”

在近10年的教育生涯中，教過很多的孩子，深深的體會到每個孩子天賦是不一樣的 。

比如之前又的孩子繪畫能力特別強，但是他的數學很差。有的孩子唱歌非常有天賦，但是孩子的繪畫能力很差。有的孩子特別容易激動，很容易眼淚嘩嘩的就流出來了。

那麼對於記憶這個能力來說，每個孩子的天賦又是有差別的。孩子有五官：眼、耳、口、鼻、手。這個就分成了幾種感官：視覺，聽覺，味覺，嗅覺，觸覺。每個孩子記憶東西的方式是不一樣的，咱們大人也是如此。

咱們一起來做一個小測驗：請家長朋友在評論區詳細描述一件令自己印象非常深刻的事情。

咱們可以觀察一下有多少描述事情的方式是一樣的。

我來舉一個例子，是我多年前師範大學畢業晚會上的事情。當時班上的同學們都舉起了酒杯，我們這一桌的小李說了一句話，”大家有緣相識在一起，非常的高興，為了4年的同學情誼，乾杯！”然後只記得許多的杯子碰在一起，突然“咣！”的一聲，有個同學的杯子掉地上，摔碎了。

大家看我剛才描述的記憶，有沒有發現什麼特點？特點就是描述聽覺非常的多！這就說明我主要是依靠聽覺來記憶事情的。

同樣咱們的孩子也是依靠這五種感覺來記憶事情的，但是各有側重，比如有的孩子側重於聽覺記憶，有的孩子側重於視覺記憶（比如鮮亮的顏色），有的孩子側重於味覺（那甜甜的味道），有的孩子側重於嗅覺（比如那個東西聞起來清香），有的側重於觸覺（摸起來軟軟的，冰冷的）。

咱們要提高孩子記憶力，根據我的教學經驗，總結了一個方法，咱們分成兩步來做。

第1步:判斷孩子記憶五感。

首先判斷孩子是什麼記憶類型的。很簡單，像剛才跟大家互動的遊戲一樣，讓孩子描述他印象深刻的事情，或者根據孩子平時的語言描述來判斷，比如孩子說：媽媽那個東西看起來好像...\

小蘭成長樂園

雖說智力啊記憶力啥的現在有很多方法去鍛鍊，老話也講好記性不如爛筆頭，但智商天賦真的還是特別重要吧。 以前讀書那會兒我平時也不怎麼努力但背課文啊考試啥的從來都不含糊的。反正我印象最深的是我的英語，高中的時候滿分150我基本都是135左右。 扣的分很多都是來自語法，因為我真的不會語法啊！但是背單詞我真的就是不怎麼費力，差不多就是過目不忘那種所以我詞彙量大啊。 然後我家寶寶現在2歲5個月，就說關於認人這個事，我弟弟也就是寶寶的舅舅長期在外地工作，每年也就過年和十一長假回家。 孩子出生後頂多見過舅舅兩三次，結果去年十一弟弟回來，全家人去接他，我們故意說好不要告訴寶寶這是誰，等見了面，我們問寶寶這是誰？ 寶寶停頓了幾秒鐘，然後說“舅舅”，我太吃驚了，那時她還不到1歲半。 還有一次，無意中整理相冊，看到一張弟弟小學畢業時候的照片，我拿出來問寶寶能看出哪個是舅舅嗎，其實我就是逗逗她，覺得她肯定看不出來。 因為換做大人都要找一會兒，畢竟那時弟弟小，模樣有變化。沒想到她看了好一會兒，最後用小手準確指了出來，那次我也太吃驚了。不到兩歲的孩子啊我天。 所以，說了這麼多，實在想感慨一句（真不是裝逼啊哈哈），隨著時代的發展，是不是孩子們智商都比我們那時候還要高？ 因為我小時候也沒表現出這麼好，讀書的時候才慢慢發現的，當然也有我自己的一些方法啦，但肯定沒網上那些全面了。 前陣子看到一個公眾號說基因檢測可以測寶寶潛能的，我給我家寶寶測了測果然就是說他的記憶力、學習力爆發程度啥的都是高。 但我想著就是絕對不能走我的老路，天賦和努力還是要緊密結合，不然再高的智商沒用到正道上也不行的。

陰天是個假期

想要提高記憶力，打是下下策，而且還有副作用，對孩子們來說潛移默化的記憶是印象最深刻的，說白了就是有個聲音時不時的在她經意或不經意的時候在她耳邊迴響。舉個例子，我女兒上一年級了，我用手機下載了需要背誦的課文，在她寫作業的時候或玩兒的時候（除了看電視的時候）循環播放，並沒有說明給她聽，慢慢的她全都會背誦了，連幼兒園的兒子也記住了不少。如果你還是不明白，我說一句廣告詞你能下意識就會說出下一句廣告詞就懂了。“今年過節不收禮呀……”

天空之城找我的人啊

我是 [來看我]

記憶力還是要靠培養，孩子小的時候就一定要讓他多背，背三字經，背弟子規，背古詩等。上次《中國詩詞大會》有一個五歲的孩子能背1000多首古詩，這就是培養出來的。剛開始背的時候，孩子可能不懂，揹著揹著他的節奏感語感就來了，慢慢地就會越來越好。

我記得以前有一個學生，一年級背一首《小兒垂釣》的古詩，他整整背了一個小時。那時候語文老師佈置作業經常是全文背誦，每次到了背誦作業，他都要比人家慢很多。一二年級背誦確實比別人慢，但是後來就好了。目前在讀初二，全年級排十幾名。

所以可以有意識地培養孩子記憶力，希望一年級開始還不算晚。我是 希望能幫到你。

小愛老師講數學

記憶不是可以提高，而是要掌握正確的方法

比如背一篇課文，不要一直一直背，花了一個小時或者半個小時，可以讓孩子先熟讀，讀兩三篇或者五六遍後就可以背了，這時候肯定背的結結巴巴掉詞掉句的，沒關係，多結結巴巴背誦兩次很快就很流利了（這個過程很艱難確非常有效），由於孩子還小，家長可以幫助他完成，就是家長拿著書，孩子背，想不起來的時候家長提醒或者書給孩子看一下，這時候千萬不要急躁不要罵孩子笨啊什麼，要鼓勵給他信心，等基本能順利背下來就結束了

然後過十幾個小時或者一天（根據孩子當時背的熟練程度，背的越熟練，複習時間可以適當延長）然後把課文拿出來再背下，還是先熟讀兩三遍，直接背，這時候孩子基本能非常流利的背誦了，基本三五分鐘就搞定了

最後再過一個星期這樣，再複習下，也就幾分鐘的事，這樣孩子能記住一兩個月沒問題，等一個月或者兩個月後再複習下，基本可以記一年了～

記東西最重要的是記住然後有效的複習，不要背完之後就扔了，這樣等孩子下次基本遺忘了在背，難度和初次背誦差不多，還容易讓孩子煩躁，不利於學習，降低學習效率

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記憶力經過後天訓練可以得到提高，小學一年級的孩子年齡小，對外界充滿著好奇，如何提高一年級孩子記憶力呢？可以從他感興趣的事情進行訓練：如：

複述古詩、短篇小故事；

父母可以做下計劃，每天讀一首古詩或講一則短篇小故事給孩子聽，然後讓孩子複述學習內容，持之以恆，記憶力會有提升；

猜數字遊戲、找不同

通過擺不同形狀、顏色的物品（物品件數先從10以內-20以內），觀察後說出有多少件物品、分類、合併，猜數字，找不同，通過培養注意力，提高記憶力與數感；

唱兒歌

父母可以與孩子一起唱兒歌，通過肢體語言促進孩子記憶力的提高；

在大自然中去領略知識

節假日，每週一次帶孩子到公園、湖泊、山川、河流等大自然景色中，去辨認各種生物，去感知四季的變化，領略知識，增長見識，從知識的廣度上去拓展孩子的記憶力；

無論是通過哪種方式去提高孩子的記憶力，父母的溫情地陪伴、引導、潛移默化是最好的訓練方式。

（陽光之下，教育碩士，教育集團HR，二十五年兒童教育經驗，擅長小學數學教學、人力資源管理，喜歡寫點教育事兒，所感所思，與您共成長！)

石榴微教

先做注意力集中練習，再借助形象記憶，讓孩子發揮自己的想象力！

如果這個時候的孩子出現記憶力不好的狀況，一般就是注意力不集中導致的。

這樣的孩子常常好動，沒有耐性，做事拖拉、磨蹭，脾氣暴躁。

要想讓他們記憶力增強，得先改掉他們注意力不集中的情況。讓他們不再好動，做事不再拖拉、磨蹭，並且個性也不再急躁。

注意力集中的練習有好多種，完全可以在網上找得到。而且，這些練習大都是遊戲性質的，使孩子玩的過程中就能夠得到鍛鍊。

比如閱讀一段含有多個含有漢字“一”的文字，讓孩子認真聽，然後說出裡面一共有多少個漢字“一”。

再或者找一些計算遊戲，讓孩子邊玩邊計算。

鍛鍊記憶力，則可以利用形象，比如字母n，就是門洞，數字7就是鐮刀等，通過這樣的記憶方式鍛鍊孩子的空間想象力。使得孩子遇到記憶的東西時能夠發揮想象，形成自己的獨特記憶。

關鍵字: 記憶力 育兒 提高